護發(fā)素的使用方法：干枯毛躁，受損嚴(yán)重的發(fā)質(zhì)，洗發(fā)前把頭發(fā)潤濕,，可先使用護發(fā)素,。把護發(fā)素涂抹到受損的部位,，搓揉并用手指插入頭發(fā)中反復(fù)梳理頭發(fā),，或者用寬齒梳把頭發(fā)梳通梳順,，自然停放5分鐘,。洗發(fā)的時候，先把頭發(fā)上的護發(fā)素清洗干凈,，再按照正常的洗發(fā)流程,，把頭發(fā)洗干凈，較后再給發(fā)梢涂抹少許護發(fā)素,，搓揉片刻，一定要把護發(fā)素洗干凈,，就能起到潤滑作用了。正常發(fā)質(zhì)洗發(fā)的時候,，先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,，再使用護發(fā)素進行潤滑處理,，這樣洗出來的頭發(fā)比較順滑又有光澤。發(fā)油主要作用是補充頭發(fā)油分的不足和增加頭發(fā)的光澤,。德國免洗護色精油精油

護發(fā)有益的食物：有益于頭發(fā)的食物：有益于增加頭發(fā)營養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分，多來源于綠色蔬菜,、薯類,、豆類和海藻類等,。綠色蔬菜：菠菜、韭菜,、芹菜,、圓辣椒、綠蘆筍等,，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動,，使頭發(fā)永葆黑色,，并且,，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。豆類：大豆能起到增加頭發(fā)的光澤,，彈力和滑潤等作用,，防止分叉或斷裂,。海藻類：海菜,、海帶,、裙帶菜等含有豐富的鈣,、鉀,、碘等物質(zhì),。能促進腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā),。除此之外,，甘薯,、山藥,、香蕉,、菠蘿,、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的食品,。韓國沙龍護發(fā)產(chǎn)品專賣店用啤酒搓頭發(fā)的過程中不只能夠起到保護頭發(fā)的作用,，同時還能夠促進頭發(fā)的生長,。

發(fā)膜和焗油是兩種截然不同的護發(fā)概念。簡單的說,，焗油有點像彩妝，能迅速營造出容光煥發(fā)的妝效，焗油之后你能立竿見影地看到秀發(fā)的改善,，然而這種改善卻是短時間的、表面的,，一段時間之后,，隨著洗發(fā),、日曬,、污染等等情況的影響,，頭發(fā)又恢復(fù)到原來的樣子,。而發(fā)膜不同,，發(fā)膜更像是晚霜，是深層養(yǎng)護,，發(fā)膜中富含營養(yǎng)物質(zhì)和水分,，能透過頭發(fā)上的毛鱗片滲入到發(fā)絲中,。相對而言，發(fā)膜見效比較慢,，需要堅持使用一段時間之后才能看見效果,，但它卻是從根本上改變了發(fā)質(zhì)。

頭發(fā)護理的注意事項：油性頭發(fā)：油性頭發(fā)多是由于頭皮油脂分泌過多而使頭發(fā)油膩的一種類型,。與干性頭發(fā)不同,，油性頭發(fā)的產(chǎn)生多與遺傳、內(nèi)分泌有關(guān),。除此之外,，油性頭發(fā)還與精神壓力、生活習(xí)慣有關(guān),。護理方法：1,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作息上盡量避免熬夜,，注意休息。飲食上少吃辛辣刺激的食物,，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜,，少食黃油和奶酪及奶油、腌制食品,。（1）注意清潔頭皮：每周洗發(fā)次數(shù)不少于3-5次,，不用過熱的水洗頭發(fā)，避免刺激油脂分泌,。發(fā)乳或頭油適宜抹涂在發(fā)干上,，不要搽在頭皮上。（2）采用特別的洗發(fā)方法：洗發(fā)前將頭發(fā)完全浸濕,，護發(fā)劑用量比平時多50%,，按摩1分鐘再用清水沖洗，但無須完全沖干凈,，留少量保留在頭發(fā)上用梳子梳通頭發(fā),，再用洗發(fā)劑洗1次并徹底沖洗干凈。如此一來,，可以使細(xì)發(fā)變得光亮柔軟,，而且易于護理和制作發(fā)型。護發(fā)精油的作用：對于經(jīng)常燙染發(fā)的人,，護發(fā)精油是可以有效改善你的受損發(fā)質(zhì),。

如何正確護理頭發(fā)？1.用手指肚按摩,。很多人在洗頭發(fā)的時候經(jīng)常使用手指甲去揉搓頭發(fā),，這對于頭皮來說是特別不好的，我們的頭發(fā)本身就是很脆弱的,。不要輕易的去傷害它,，較好的辦法就是用手指肚輕輕的按摩與揉搓，這樣能夠達到較好的洗頭發(fā)效果,。2.盡量自然干,。有些女生特別喜歡用吹風(fēng)機吹干，其實用吹風(fēng)機去吹頭發(fā)會對頭發(fā)有特別不好的影響,，可以說是傷害特別大,，會讓頭發(fā)的發(fā)質(zhì)越來越不好，所以如果可以的話盡量選擇自然干,，這樣才能夠讓頭發(fā)保持應(yīng)該有的水分與營養(yǎng),。魚肝油中含有的維生素D3是可以幫助增加免疫系統(tǒng)的代謝，因此具有護發(fā)的效果哦。德國免洗護色精油精油

洗頭發(fā)期間可以選擇水盆清洗,，沖洗時如果有條件建議使用噴頭,，這樣頭發(fā)的沖洗比較徹底。德國免洗護色精油精油

頭發(fā)護理的小習(xí)慣：1,、控制好洗頭發(fā)的次數(shù)：洗頭發(fā)的次數(shù)具體根據(jù)女生的發(fā)質(zhì),，油性發(fā)質(zhì)建議整日一洗。對于中性或者是干性發(fā)質(zhì)的女生來說,，清潔頭皮的頻率盡量可以調(diào)整為兩天一次或者三天一次,，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫,，工作環(huán)境等等,。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發(fā)質(zhì)變好,，一定要養(yǎng)成使用護發(fā)素的習(xí)慣,。洗發(fā)前可先用護發(fā)素滋潤一下頭發(fā)，再用洗發(fā)水,，較后再用一次護發(fā)素,。只要你堅持這樣這樣做,，你的頭發(fā)會慢慢變得順滑有光澤,。3、經(jīng)常染燙后要使用發(fā)膜進行保養(yǎng)：建議女人一年染燙次數(shù)不要太多,，同時要注意頭發(fā)的護理,，平時只只用洗發(fā)水和護發(fā)素已經(jīng)不能夠滿足對頭發(fā)的護理需求，還要定期要做發(fā)膜,。發(fā)膜能夠補充頭發(fā)所缺失的營養(yǎng),。發(fā)膜也不用多做，一周做1-2次就可以了,。德國免洗護色精油精油

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