如何正確護理頭發(fā),？1、定期修剪發(fā)梢：有些女生為了讓自己的頭發(fā)留長,，從而開始不剪頭發(fā),，其實這樣做是非常錯誤的。如果你的頭發(fā)不只分叉還干枯毛躁,，那就更需要定期修剪發(fā)梢了，如果不修剪的話頭發(fā)會停止生長,，發(fā)質(zhì)只會越來越糟糕哦,。所以，定期修剪發(fā)梢對于很多女生來說都是必要的,，可以兩個月修剪一次發(fā)梢,，對于緩解頭發(fā)干枯毛躁來說很有好處哦。2,、多按摩頭皮：牛角梳或木梳子輕輕的按摩,、梳理您的頭皮5-10分鐘,，記得梳頭發(fā)要在早上梳，不要在晚上梳,，晚上梳會容易掉頭發(fā)的奧,，這樣不但會使您的頭發(fā)長得快、又會使頭發(fā)烏黑,、不分叉,、不干燥、更不易斷,、更不易使頭發(fā)打結(jié),，會使您的頭發(fā)越長越密，發(fā)質(zhì)變得越來越好,。護發(fā)水有平衡PH值,，收緊毛鱗片，抗紫外線,，補充營養(yǎng)的作用,。德國卡巴爾保濕精油推薦

經(jīng)常染燙的頭發(fā)怎么修護呢？1,、洗頭選對洗發(fā)水：一定要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì),，去選擇合適的洗發(fā)水。一定不要和別人共用一瓶洗發(fā)水或全年只用同一款洗發(fā)水,，至少要準(zhǔn)備兩款洗發(fā)水使用,。2、一定用溫水洗頭：頭發(fā)和頭皮對溫度很敏感,，水溫太高會加快色素流失,，發(fā)絲也更容易干枯。因此洗頭的水溫別太燙,，較好在38度左右,。不只能避免掉色加快，而且洗頭舒適,，洗后頭發(fā)更柔順,。3、洗發(fā)水充分起泡：洗發(fā)水只有充分起泡,，才能完全發(fā)揮作用,。洗頭時應(yīng)先把洗發(fā)水倒在手心，加水揉出大量泡沫后再涂抹到頭發(fā)上,，這樣能更好地發(fā)揮洗發(fā)水的作用,，洗頭效果更好。韓國等離子修復(fù)受損發(fā)質(zhì)品牌發(fā)蠟是一種半固體的油、脂,、蠟混合物,，常呈不透明狀。

護發(fā)有益的食物：有益于頭發(fā)的食物：有益于增加頭發(fā)營養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分,，多來源于綠色蔬菜,、薯類、豆類和海藻類等,。綠色蔬菜：菠菜,、韭菜、芹菜,、圓辣椒,、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚,，有助于黑色素的運動,，使頭發(fā)永葆黑色，并且,，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。豆類：大豆能起到增加頭發(fā)的光澤,，彈力和滑潤等作用,，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜,、海帶,、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀,、碘等物質(zhì),。能促進腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā),。除此之外,，甘薯、山藥,、香蕉,、菠蘿、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的食品,。

頭發(fā)護理的注意事項：油性頭發(fā)：油性頭發(fā)多是由于頭皮油脂分泌過多而使頭發(fā)油膩的一種類型,。與干性頭發(fā)不同，油性頭發(fā)的產(chǎn)生多與遺傳,、內(nèi)分泌有關(guān)。除此之外，油性頭發(fā)還與精神壓力,、生活習(xí)慣有關(guān),。護理方法：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作息上盡量避免熬夜,，注意休息,。飲食上少吃辛辣刺激的食物，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜,，少食黃油和奶酪及奶油,、腌制食品。（1）注意清潔頭皮：每周洗發(fā)次數(shù)不少于3-5次,，不用過熱的水洗頭發(fā),，避免刺激油脂分泌。發(fā)乳或頭油適宜抹涂在發(fā)干上,，不要搽在頭皮上,。（2）采用特別的洗發(fā)方法：洗發(fā)前將頭發(fā)完全浸濕，護發(fā)劑用量比平時多50%,，按摩1分鐘再用清水沖洗,，但無須完全沖干凈，留少量保留在頭發(fā)上用梳子梳通頭發(fā),，再用洗發(fā)劑洗1次并徹底沖洗干凈,。如此一來，可以使細(xì)發(fā)變得光亮柔軟,，而且易于護理和制作發(fā)型,。洗頭時要將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開,。

頭發(fā)護理的技巧：技巧1：吹風(fēng)機吹頭發(fā),，7成干就足夠了：吹風(fēng)機的熱風(fēng)，對于發(fā)質(zhì)也是有一定影響的,。因為,，吹風(fēng)機的熱風(fēng)長時間吹頭發(fā)容易產(chǎn)生干枯、分叉,、毛躁等多種發(fā)質(zhì)問題,。正確的方法是，把頭皮吹干,，發(fā)尾吹至7成干,。即不會感冒，也不會傷頭發(fā),。技巧2：吹干頭發(fā)后使用護發(fā)精油：在秋冬季,，護發(fā)精油可以讓你的頭發(fā)更加滋潤,，減少干枯毛躁的問題。尤其是一些燙染過頭發(fā),，發(fā)質(zhì)受損的小可愛,。吹干頭發(fā)干后使用護發(fā)精油，發(fā)質(zhì)會越來越好,。技巧3：洗頭發(fā)不要過于頻繁：在冬季,，頭發(fā)盡量不要洗的太過頻繁。油性頭發(fā)基本上兩天一洗,，干性頭發(fā)可以久一些,。頭發(fā)洗的太過頻繁，也是會傷到頭發(fā)毛磷片,，影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì),。技巧4：定期修剪：:建議大家，隔一段時間可就去剪一剪分叉,，讓頭發(fā)能夠更好的生長,。還有一點很重要，少去燙染,，少折騰頭發(fā),。做發(fā)膜前必須洗頭，洗頭水溫控制在35度左右即可,。德國卡巴爾保濕精油推薦

春季的氣候變化較大,，初春可按冬季的護理方法。德國卡巴爾保濕精油推薦

如何保住你的秀發(fā),？1,、緩解壓力：即使工作、學(xué)習(xí)壓力再大,，也要做到勞逸結(jié)合,、有張有弛，不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著,，放松的時候做一些自己喜歡做的事情,，讓自己的心態(tài)平和起來，緩解壓力,。2,、改良習(xí)慣：不熬夜，不頻繁去夜場活動,，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣,，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒,、少喝飲料,、多喝水,，促進人體正常的新陳代謝。3,、正確護理：正確護理好你的頭發(fā),，適度地洗發(fā)、燙發(fā),，洗發(fā)時不只要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮頭發(fā),，促進毛發(fā)的生長,。小貼士：燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長,。4,、食物療法：通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì),、維生素E,、植物蛋白等含量豐富的食品，通過食療促進頭發(fā)營養(yǎng)的吸收,。小貼士：少吃肝臟,、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品,。德國卡巴爾保濕精油推薦

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