日常養(yǎng)護(hù)頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率,，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次，春夏季節(jié)可1~2天洗一次,。如果洗頭過于頻繁,，也會損壞頭皮和發(fā)質(zhì)，使頭皮變得敏感,，頭發(fā)變得毛躁干枯,。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血,，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮,，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發(fā)時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養(yǎng),，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損,；頭皮為了自我保護(hù)，反而會分泌出更多的油脂,，導(dǎo)致頭皮屑和出油更嚴(yán)重,。（4）護(hù)發(fā)素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛(wèi)生,，建議枕頭每1~3年更換一次,，每3個月清潔一次。頭發(fā)脫落過多應(yīng)補充蛋白質(zhì)以及鈣,、鐵,、硫、等多種微量元素,，如黑豆,、蛋、奶,、松仁等食物,。美國沙龍護(hù)發(fā)精油產(chǎn)品采購

頭發(fā)護(hù)理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發(fā)會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發(fā)和頭皮的天然保護(hù)膜,，如果頻繁地洗頭,，就會洗去這層保護(hù)膜，對我們頭發(fā)的正常生長造成影響,。不過我們也不能長時間不洗頭,，如果頭皮或頭發(fā)上存留的油脂過多，會成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”,，增加頭皮屑的產(chǎn)生,，嚴(yán)重的甚至?xí)斐善ぱ缀兔摪l(fā)。2,、減少使用加熱美發(fā)工具：加熱美發(fā)工具主要指吹風(fēng)機(jī)、直板夾,、卷發(fā)棒,、蛋卷夾等。很多人為了追求發(fā)型,，頻繁使用以上加熱的美發(fā)工具,，甚至頻繁燙發(fā)根、拉伸發(fā)根,，這些加熱工具會加速發(fā)絲水分流失,，導(dǎo)致發(fā)尾受損，通常表現(xiàn)為分叉,、易斷,、干枯、毛躁,、暗啞無光澤,，無疑降低了美感。3,、注意頭發(fā)的防曬保護(hù)：頭發(fā)防曬可以在頭發(fā)上形成保護(hù)膜,，減少夏季高溫對于頭發(fā)的烘烤，紫外線對于頭發(fā)老化的危害,，如果你堅持下去,，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴(yán)重影響頭發(fā)的顏色，會使頭發(fā)失去原本烏黑透亮的光澤,?；蚴悄愕念^發(fā)是染過的，也許你的美麗發(fā)色就會在暴曬下漸漸褪色變黃,。留香護(hù)發(fā)毛躁頭護(hù)發(fā)水可以預(yù)防脫發(fā),，減輕頭屑，促進(jìn)頭發(fā)生長。

如何洗發(fā)保持干凈,？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟,，要注意做好正確的護(hù)理，做好頭發(fā)的護(hù)理是很重要的一點,。洗發(fā)前先將頭發(fā)梳通,，然后將頭發(fā)打濕，較好是用噴頭沖淋,，讓水順著頭發(fā)流下,。洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā),。在浸濕頭發(fā)后,，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓,，即可產(chǎn)生泡沫,，不需過分用力搓頭發(fā)，也不要像擰衣服一般擰頭發(fā),。頭發(fā)濕時,，摩擦力大，更易揉亂,，被扯傷,，使用適量護(hù)發(fā)素可以有效避免這種情況。

護(hù)發(fā)素會給頭發(fā)帶來一系列好處：柔軟,、光澤,、易于梳理、抗靜電,，并使頭發(fā)的機(jī)械損傷和化學(xué)燙,、電燙、染發(fā)劑所帶來的損傷受到一定程度的修復(fù),。護(hù)發(fā)素使用注意事項：不要在發(fā)根處涂抹護(hù)發(fā)素：使用護(hù)發(fā)素時,，把護(hù)發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上,，頭發(fā)根部不要涂,，否則會加強(qiáng)頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油,，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘,，然后用溫水清洗了。建議在按摩之后還讓護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘,，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護(hù)發(fā)素的養(yǎng)分,，這也是一個不錯的小技巧,。護(hù)發(fā)化妝品特點：適度洗凈力。

頭發(fā)的日常護(hù)理：1,、洗頭小佐料：很多人都聽說過,，在洗頭的時候，往水里加一點醋,，可以令頭發(fā)變得有光澤,。還有一樣，那就是淘米水,。將前一兩天淘米的水都收集起來,，自然發(fā)酵后，混入溫水中,。洗頭之后可能會有些小異味,，揮發(fā)了就可以了，堅持洗一段時間,，頭發(fā)就會變得又黑又亮,。如果不愿意攢淘米水，弄點面粉調(diào)成面湯也是可以的,。2、使用電吹風(fēng)的注意事項：有時候洗完頭,，不喜歡濕噠噠的感覺,，就用電吹風(fēng)讓頭發(fā)快些干。但是電吹風(fēng)對人體的輻射作用是很大的,，而且經(jīng)常使用電吹風(fēng)容易使頭發(fā)的水分丟失更厲害,，頭發(fā)也就越來越干枯。所以我們只需要將頭頂?shù)念^發(fā)吹干,，這是為了防止感冒,，然后發(fā)梢不太滴水就可以了。建議出門走一走,，讓自然風(fēng)將頭發(fā)吹干,。按摩也能營養(yǎng)頭皮，有助于頭皮健康,。國際貴婦護(hù)發(fā)乳商用

用溫和的洗發(fā)水洗頭可以保持頭發(fā)和頭皮干凈,，以免它們掉落。美國沙龍護(hù)發(fā)精油產(chǎn)品采購

頭發(fā)護(hù)理小知識：1,、洗發(fā)前應(yīng)梳頭：為了讓頭發(fā)更加的柔軟,達(dá)到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發(fā)梳開可以減少洗發(fā)時脫落的頭發(fā),，然后輕輕的按摩頭皮。2,、要濕洗頭發(fā)：洗頭發(fā)時要先把頭發(fā)全部弄濕,，較好先用手將洗發(fā)乳搓出泡沫后再往頭發(fā)上抹,，這樣可以避免洗發(fā)乳直接接觸秀發(fā)造成的傷害。洗發(fā)要用指腹輕柔而完全地揉搓每一寸頭皮,，細(xì)心地按摩,，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。3,、涂抹護(hù)發(fā)素：發(fā)梢因為離頭皮較遠(yuǎn),，所以也較需要滋潤，因此在發(fā)尾處不妨多用點護(hù)發(fā)素輕輕揉搓,。使用護(hù)發(fā)素較好是由發(fā)梢向發(fā)根輕揉,，不要讓太多的護(hù)發(fā)素接觸頭皮，防止產(chǎn)生頭屑,。如果是在洗澡的時候洗頭,，可以給頭發(fā)抹上護(hù)發(fā)素或其它護(hù)發(fā)產(chǎn)品，戴上浴帽,，利用洗澡產(chǎn)生的蒸汽加強(qiáng)促進(jìn)護(hù)發(fā)產(chǎn)品的吸收,。4、洗完后擦頭發(fā)時不要用毛巾揉搓頭發(fā),，因為洗完頭發(fā)之后頭發(fā)表面的毛鱗片是打開的,。用毛巾揉搓會使毛鱗片脫落，導(dǎo)致頭發(fā)干澀沒光澤,，正確的做法是要用毛巾按壓吸出多余的水分,。美國沙龍護(hù)發(fā)精油產(chǎn)品采購

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