頭發(fā)護理的技巧：1,、盡量自然干：有些女生特別喜歡用吹風機吹干,，其實用吹風機去吹頭發(fā)會對頭發(fā)有特別不好的影響，可以說是傷害特別大,，會讓頭發(fā)的發(fā)質越來越不好,，所以如果可以的話盡量選擇自然干，這樣才能夠讓頭發(fā)保持應該有的水分與營養(yǎng),。2,、使用彈力素/精油：其實頭發(fā)不只只要使用一些發(fā)膜之類的東西，對于頭發(fā)的發(fā)質特別干枯的女生來講,，選擇一些彈力素與精油這一類對于女生的頭發(fā)來講也是特別有益的,，不只能夠讓頭發(fā)更加秀美，除此之外還讓頭發(fā)更有光澤。涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方,，以溫和的涼風吹向頭皮發(fā)根處,，可以用手指稍微翻動發(fā)根處的頭發(fā)。韓國沙龍護發(fā)產品專賣店倒膜

受損發(fā)質使用護發(fā)素的方法：頭發(fā)受損后不只干枯毛躁,，而且特別容易打結纏繞,，使用護發(fā)素時的方法應該略作調整，這樣使用后的效果會翻倍,。這里指的翻倍不是讓發(fā)質恢復正常，而是可以很好地預防頭發(fā)出現打結纏繞或者靜電現象,。洗發(fā)的時候先把頭發(fā)用溫水潤濕,，然后把護發(fā)素涂抹在發(fā)梢干枯毛躁的部位，輕輕搓揉幫助頭發(fā)吸收,，然后用寬齒梳把頭發(fā)梳通梳順,，5分鐘后用溫水把頭發(fā)上的護發(fā)素沖洗干凈。后面就按照正常的洗發(fā)護發(fā)方法,，用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,，較后給發(fā)梢再用一次護發(fā)素，這樣的效果會更好,。國際魚子醬護發(fā)推薦想要頭皮健康,，在使用洗發(fā)水、護發(fā)素時不能直接涂抹在頭皮上,。

頭發(fā)的保養(yǎng)與護理：一,、飲食美發(fā)：從中醫(yī)理論講，腎氣盛則發(fā)烏黑有光澤,，腎氣虛則發(fā)稀而枯黃,。所以美發(fā)應多吃一些含有維生素、微量元素,、蛋白質的食物,，如綠色蔬菜、水果,、魚,、雞、豬肉等,。1,、頭發(fā)枯黃或過早變白，應多吃動物肝臟,、黑芝麻,、核桃、葵花籽、黃豆等,。2,、頭發(fā)脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵,、硫,、等多種微量元素，如黑豆,、蛋,、奶、松仁等食物,。3,、頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶,、紫菜,、海魚等。二,、科學洗發(fā)：洗發(fā)應根據頭發(fā)的不同性質來確定洗發(fā)周期和洗發(fā)護發(fā)用品,。油性發(fā)每3－4天洗一次為宜，選擇去油作用強的洗發(fā)劑,。干性頭發(fā)較好5－6天洗一次,，宜選擇含有蛋白質的營養(yǎng)型洗發(fā)劑。洗發(fā)時,，水溫以40攝氏度感覺舒適為宜,。頭發(fā)用水浸濕、浸透,，然后涂抹洗發(fā)劑,，從發(fā)根至發(fā)梢反復洗滌，梳理,，持續(xù)5－10分鐘后沖洗,。再用同樣的方法使用護發(fā)素，涂上1－3分鐘再用清水洗凈,。然后用毛巾將頭發(fā)拍干,，使發(fā)絲順理，用寬梳子輕輕梳理,，排除纏結,，較好用吹風機吹干。

發(fā)膜和護發(fā)素的區(qū)別是什么,？發(fā)膜和護發(fā)素主要區(qū)別是性質不同,、作用不同,、使用頻率不同、使用方法不同,。比如性質上,，發(fā)膜是滋養(yǎng)補水產品，護發(fā)素是調理修護產品,；比如說作用上,，發(fā)膜可以補充水分和營養(yǎng)成分，而護發(fā)素能修護和柔順頭發(fā),；再比如說使用頻率上,，發(fā)膜一般一周用一次或者兩次，護發(fā)素可以每次洗頭后使用,；再比如使用方法上,，發(fā)膜是在洗發(fā)水之后，涂抹在頭發(fā)上然后用熱毛巾包裹,，15分鐘后再沖洗,，而護發(fā)素是用在較后一步,，它是涂抹在發(fā)絲上然后按摩后沖洗,。魚肝油中含有的維生素D3是可以幫助增加免疫系統(tǒng)的代謝，因此具有護發(fā)的效果哦,。

如何正確護理頭發(fā),？一個要開心，如果每天活得很開心的,，相對而言都會比較好,，避免熬夜，要減少染發(fā),、燙發(fā)的次數,。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的,，1-2天洗一次,；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次,。但是我覺得,，一個禮拜兩次，總歸要洗的,，否則你頭上有很多的菌群會附著,，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗,，不要用尼龍,，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食,，而不要用很多脂肪的東西,，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙,、喝酒,，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的,。所以護發(fā)方面,，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣,，自己的飲食的方式,，睡眠的時間，對脫發(fā)來說,，是很重要的,。有益于增加頭發(fā)營養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分，多來源于綠色蔬菜,、薯類,、豆類和海藻類等。國貨沙龍護發(fā)產品采購

做發(fā)膜前必須洗頭,，洗頭水溫控制在35度左右即可,。韓國沙龍護發(fā)產品專賣店倒膜

洗發(fā)水的用法：先把頭發(fā)浸濕，把洗發(fā)水擠在手心,，輕輕搓開涂抹到頭皮上,，然后搓出泡沫來，用泡沫把頭發(fā)全部浸濕,，重點是頭皮,。如果頭皮較臟的情況下，洗發(fā)水的泡沫會被頭發(fā)上的油脂中和掉,，這就需要洗兩次頭發(fā),。洗發(fā)的時候先洗頭皮，多余的泡沫洗發(fā)中和發(fā)梢,，因為頭皮較臟,，頭發(fā)其實并不臟。洗發(fā)時不要用力抓撓頭皮,，可用指肚輕輕按摩頭皮,，洗發(fā)后一定要用溫水把洗發(fā)水徹底沖洗干凈，如果洗不干凈就會影響到護發(fā)素的效果,。廣東卡巴爾生物科技有限公司,。韓國沙龍護發(fā)產品專賣店倒膜

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