頭發(fā)的日常護(hù)理：1,、梳頭的力道：睡了一覺(jué)醒來(lái)之后，頭發(fā)總是亂糟糟的,，感覺(jué)很難理順,。有一些性子比較急的就會(huì)很用力很粗魯?shù)叵胍獜纳系较乱淮涡园杨^發(fā)梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發(fā),，傷到頭皮,，正確的做法應(yīng)該是先抓住頭發(fā)中段，把發(fā)梢先慢慢梳開(kāi),，然后再?gòu)念^皮往下梳,。2、洗頭的水溫：有的人尤其是男性朋友,，特別喜歡在天熱的時(shí)候直接在水龍頭下沖個(gè)頭,，感覺(jué)很爽。女性朋友有時(shí)也會(huì)貪圖方便,，索性就用冷水洗了,。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒,。水溫太高了也不適宜,，那樣會(huì)對(duì)頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適,。淘米水洗發(fā)水對(duì)于那些干枯毛躁的頭發(fā),，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問(wèn)題，有非常好的效果,。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦

護(hù)發(fā)膜的組成成分：一般的護(hù)發(fā)膜主要是由表面活性劑,、輔助表面活性劑,、陽(yáng)離子調(diào)理劑,、增脂劑、油份,、螯合劑,、防腐劑、色素、香精及其他活性成分組成,。其中，表面活性劑主要起乳化,、抗靜電,、抑菌作用,；輔助表面活性劑可以輔助乳化,；陽(yáng)離子調(diào)理劑可對(duì)頭發(fā)起到柔軟,、抗靜電,、保濕和調(diào)理作用,。值得一提的是，現(xiàn)在天然植物萃取精華表活作為高級(jí)洗發(fā)護(hù)理產(chǎn)品在國(guó)際上流行,，其無(wú)刺激,、天然,、環(huán)保、健康的條件符合了當(dāng)今洗護(hù)用品的流行趨勢(shì)，迎合了中高級(jí)消費(fèi)者群體對(duì)健康自然的追求,。全球美發(fā)護(hù)發(fā)推薦護(hù)發(fā)水使用時(shí)搖勻后噴射在頭發(fā)上,。

發(fā)膜和焗油是兩種截然不同的護(hù)發(fā)概念,。簡(jiǎn)單的說(shuō),，焗油有點(diǎn)像彩妝,，能迅速營(yíng)造出容光煥發(fā)的妝效,，焗油之后你能立竿見(jiàn)影地看到秀發(fā)的改善,，然而這種改善卻是短時(shí)間的,、表面的，一段時(shí)間之后,，隨著洗發(fā),、日曬,、污染等等情況的影響,，頭發(fā)又恢復(fù)到原來(lái)的樣子。而發(fā)膜不同,，發(fā)膜更像是晚霜,，是深層養(yǎng)護(hù)，發(fā)膜中富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分,，能透過(guò)頭發(fā)上的毛鱗片滲入到發(fā)絲中。相對(duì)而言,，發(fā)膜見(jiàn)效比較慢，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后才能看見(jiàn)效果,，但它卻是從根本上改變了發(fā)質(zhì)。

日常養(yǎng)護(hù)頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次,，春夏季節(jié)可1~2天洗一次,。如果洗頭過(guò)于頻繁,，也會(huì)損壞頭皮和發(fā)質(zhì),，使頭皮變得敏感,，頭發(fā)變得毛躁干枯,。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實(shí)比臉部的皮膚還要薄,，很容易破裂出血，所以洗頭的時(shí)候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可,。（3）洗發(fā)時(shí)控制水溫水溫過(guò)高容易過(guò)多帶走頭皮的油脂和營(yíng)養(yǎng),，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護(hù),，反而會(huì)分泌出更多的油脂，導(dǎo)致頭皮屑和出油更嚴(yán)重,。（4）護(hù)發(fā)素別往頭皮上抹,。（5）注意枕頭衛(wèi)生，建議枕頭每1~3年更換一次,，每3個(gè)月清潔一次,。頭發(fā)用水浸濕、浸透,，然后涂抹洗發(fā)劑,，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌，梳理,，持續(xù)5－10分鐘后沖洗,。

關(guān)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的常識(shí)：1、頭發(fā)不分粗細(xì),，都要細(xì)心照顧：頭發(fā)粗營(yíng)養(yǎng)比較容易輸送到發(fā)根,，有利于長(zhǎng)出健康的頭發(fā)，相較于頭發(fā)細(xì)軟的人不容易脫發(fā),。曾有報(bào)告指出,，頭發(fā)的直徑為40~50微米以上的人大多不會(huì)脫發(fā)，相反頭發(fā)較細(xì)者的脫發(fā)機(jī)會(huì)較大,。雖然如此,，我們的頭發(fā)不管粗細(xì)都要精心照顧，一旦疏忽,，照樣會(huì)造成脫發(fā),。2、養(yǎng)護(hù)頭發(fā),，首要是養(yǎng)護(hù)發(fā)囊：頭發(fā)會(huì)變細(xì)且變得柔軟,，這種癥狀是幾乎所有脫發(fā)初期的表現(xiàn)。一旦這類頭發(fā)生長(zhǎng)起來(lái),，那么以后的頭發(fā)就會(huì)越來(lái)越細(xì),、越來(lái)越弱。由于決定頭發(fā)多寡的發(fā)囊數(shù)量是在出生時(shí)就已固定,，并不會(huì)隨著人的成長(zhǎng)而增加,；但是在頭發(fā)處于生長(zhǎng)力偏弱的休眠期中，若對(duì)頭發(fā)不加以照顧，這些發(fā)囊就易被皮膚所吸收,，并逐漸消失,。發(fā)乳具有油性成分能賦予頭發(fā)光澤、滋潤(rùn)的作用,。全球美發(fā)護(hù)發(fā)推薦

按摩也能營(yíng)養(yǎng)頭皮,，有助于頭皮健康。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦

在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢,？1,、經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩：經(jīng)常對(duì)自己的頭部進(jìn)行按摩，可以起到預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)的作用,。其方法是：可在每天早晨起床后,、午休前和晚上睡覺(jué)前，用十指的指尖和指腹自額上發(fā)際開(kāi)始,，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際,，邊梳頭邊按摩頭皮,，每次按摩10-15分鐘,，然后再將兩手向兩邊分開(kāi)，按摩兩鬢的皮膚,，每次按摩5-10分鐘,。2、科學(xué)洗發(fā)：人的頭發(fā)每天都會(huì)沾上許多灰塵和細(xì)菌,，再加上頭發(fā)皮脂腺分泌物的不斷積累,，很容易影響頭發(fā)的健康，所以應(yīng)經(jīng)常清洗頭發(fā),，保持頭發(fā)的清潔,。3、適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)素能使頭發(fā)變得柔軟,、順滑,、有光澤、易梳理,，并有防止靜電的作用,，其使用頻率可與洗發(fā)水相同。4,、盡量少染發(fā),、燙發(fā)：染發(fā)劑多是有毒的化學(xué)品，頻繁的染發(fā)會(huì)使發(fā)質(zhì)受損,，使頭發(fā)易斷裂,。經(jīng)常燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得粗糙、易分叉,。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦

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