踏步機(jī)是一種健身器材,。這種產(chǎn)品正逐漸被橢圓機(jī)（elliptical machine）取代,。踏步機(jī)仍然是挑戰(zhàn)性的健身器材。踏步機(jī)能夠使健身者不斷重復(fù)攀爬樓梯的動(dòng)作,，既能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能,，又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。不過(guò),，體態(tài)臃腫或者剛剛接觸踏步機(jī)的人進(jìn)行劇烈鍛煉往往會(huì)感覺(jué)筋疲力盡,。產(chǎn)品含有電子顯示,計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)(在運(yùn)動(dòng)時(shí)感應(yīng)您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，精確記錄運(yùn)動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間,，為您的健身運(yùn)動(dòng)提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)參考）外帶按摩扭腰盤, 脂肪燃燒（運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,，能告訴您運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所消耗的能量和燃燒的脂肪，給您的提供一個(gè)明確的結(jié)果,。配有兩支靜音液壓油缸,，運(yùn)動(dòng)更加順暢和安靜，十檔可調(diào)阻力,，滿足不同階段的鍛煉要求,。玄武區(qū)應(yīng)用踏步機(jī)共同合作

表頭下穩(wěn)定的三角鋼制支架結(jié)構(gòu)，左右兩側(cè)連接著兩個(gè)上肢手柄,，確保運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全,。與國(guó)產(chǎn)的塑料以及電鍍材料相比，增加了穩(wěn)定性,，耐用性和美觀性,。寬大而又不沉重的腳踏板，適合各個(gè)腳碼的人在上面進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，表面特有的紋路和踏板寬大的面積以及突出的邊框確保運(yùn)動(dòng)中不會(huì)出現(xiàn)側(cè)滑掉落機(jī)器,。特殊的超高硬度塑料材料保證了腳踏板不易斷裂和脫落。附有安裝使用說(shuō)明書,，營(yíng)養(yǎng)**建議的8周健康美臀美體食譜,，原版教學(xué)光盤。踏步機(jī)可同時(shí)運(yùn)動(dòng)腰部,、臀部,、腿部,，實(shí)現(xiàn)在同一臺(tái)器械上同時(shí)完成身體多個(gè)部位的脂肪燃燒,，塑造完美的下半身曲線,。玄武區(qū)應(yīng)用踏步機(jī)共同合作外加流線型設(shè)計(jì)的罩殼，美觀大方,。 此設(shè)計(jì)顛覆了傳統(tǒng)踏步機(jī)的外觀和功能設(shè)計(jì),。

穩(wěn)定性：使用過(guò)程中踏步機(jī)承載著我們身體的全部力量，所以踏步機(jī)的穩(wěn)定性非常關(guān)鍵,，所以我們優(yōu)先選擇鋼材制造并且底部有馬蹄形或吸盤式防滑設(shè)計(jì)的踏步機(jī),，這樣的踏步機(jī)抓力強(qiáng)，很好地消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的移位或搖晃,，穩(wěn)定性更好,。市面上有部分踏步機(jī)產(chǎn)品，還具有顯示功能,。由于每個(gè)人的身體情況都不同,，要想實(shí)現(xiàn)的鍛煉效果，就必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)時(shí)獲取的信息情況,，來(lái)不斷調(diào)整自己的訓(xùn)練計(jì)劃和強(qiáng)度,，這樣才能使鍛煉事半功倍，廉價(jià)的踏步機(jī)只能顯示一般時(shí)間,、次數(shù)等基本信息,，而的踏步機(jī)則會(huì)將您運(yùn)動(dòng)的情況的展現(xiàn)出來(lái)，如步數(shù),、頻率,、時(shí)間、卡路里,，甚至是運(yùn)動(dòng)模式等,。

讓您在不知不覺(jué)中，特別鍛煉腰,、腹,、腿等部位，塑造完美曲線,。不占空間,，容易收藏。搖擺雙臂,，手臂搖擺越度越大,；下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過(guò)你的腳尖,，然后站直,，恢復(fù)鍛煉時(shí)的狀態(tài)；緊握拉繩,，上下擺動(dòng),；緊握拉繩,，一只手舉過(guò)頭頂，然后隨著踏步另一只手舉過(guò)頭頂,，原來(lái)那只手放下到腰部位,；緊握拉繩，當(dāng)一只腳踏步時(shí),，相應(yīng)的手往前面伸直,，另一只手放到腰部位，然后隨著踏步,，另一只手往前面伸直,，原來(lái)那只手放在腰部位；緊握拉繩,，隨著踏步,，兩手各向側(cè)面伸展采用國(guó)際流行色，附著力強(qiáng),，不易脫落,，豪華美觀。大家在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,，可以根據(jù)自己的實(shí)際體驗(yàn)來(lái)調(diào)整飛輪的阻力,。

人體工學(xué)設(shè)計(jì)，剛強(qiáng)有力,，造型美觀大方,，線條流暢，優(yōu)雅,，運(yùn)動(dòng)舒適,，噪音小，結(jié)實(shí)的鋼結(jié)構(gòu)框架,，外加流線型設(shè)計(jì)的罩殼,，美觀大方。 此設(shè)計(jì)顛覆了傳統(tǒng)踏步機(jī)的外觀和功能設(shè)計(jì),，國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品與之不可相提并論,。配有兩支靜音液壓油缸，運(yùn)動(dòng)更加順暢和安靜,，十檔可調(diào)阻力,，滿足不同階段的鍛煉要求，達(dá)到更好的鍛煉效果,。在弱阻力時(shí),，可進(jìn)行有效的卡路里燃燒運(yùn)動(dòng)，消耗更多的熱量；在強(qiáng)阻力時(shí),，進(jìn)行有效的肌肉塑身運(yùn)動(dòng),。左右兩邊的阻力應(yīng)調(diào)節(jié)到一樣。電子表功能：可顯示時(shí)間,，次數(shù),，步速,，卡路里等,。所以6千克的飛輪開到100%，在實(shí)際使用過(guò)程已經(jīng)能提供非常大的阻力了,。能夠起到不錯(cuò)的鍛煉效果,。玄武區(qū)應(yīng)用踏步機(jī)共同合作

可以用來(lái)觀察運(yùn)動(dòng)效果以及控制橢圓踏步機(jī)的阻力。玄武區(qū)應(yīng)用踏步機(jī)共同合作

進(jìn)行踏步運(yùn)動(dòng),，可鍛煉平時(shí)不常動(dòng)到的地方,，如臀部外側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)等等,。結(jié)合扭腰機(jī)與踏步機(jī)的功能,，在相同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間鍛煉更多的部位，消耗更多的熱量,。附電子表,，可顯示鍛煉時(shí)間,累計(jì)踏步次數(shù),每分鐘踏步次數(shù),卡路里(熱量)隨時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)量保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。繁忙的您不必?cái)D出專門的時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng),，可以在看電視,，聽音樂(lè)的同時(shí)完成身體多部位的熱量消耗，在家中就可以輕松達(dá)到健身,、塑身的目的,。踏步機(jī)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，但是對(duì)鍛煉者自身體質(zhì)也有一定要求,。者在進(jìn)行踏步機(jī)訓(xùn)練前一定要進(jìn)行系統(tǒng)的身體檢查,。玄武區(qū)應(yīng)用踏步機(jī)共同合作

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