粥熬好了之后,，上面會有一層粘稠的膏狀物質(zhì),，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱之為“米油”俗稱“粥油”很多人不以為然,，但是卻具有滋補(bǔ)的功效,?！按荷拈L,，秋收冬藏”都說冬天要滋補(bǔ),，那么為什么不喝上一碗熱氣騰騰的富硒小米粥呢,？很多人想象不到粥到底是有多大的作用,，這么說中國的粥歷史有4000年之久,，4000年前主要做食用，2500年前開始做藥用,。一,、富硒小米粥的功效富硒小米粥的歷史有幾千年之久了，《周書》記載“皇帝始烹谷為粥”,，到現(xiàn)在每一種粥的,，食材不盡相同，功效也不一樣,，但大致可以有以下幾種功效,。1、姿色,。清代趙學(xué)敏撰寫《本草綱目拾遺》記載“黑瘦者食之,，百日即肥白，以其滋陰之功,，勝于熟地,?！边@里指的是米油。2,、增力,。粥具有滋補(bǔ)身體的作用，特別是粳米粥,，更有強(qiáng)壯筋骨,，長肌肉，通血脂和五臟的功效,。3,、益壽。上文中提到陸游的“只降食粥至神仙”,。陸游享年86歲,，在古代人生七十古來稀的時候，這個歲數(shù)已經(jīng)是長壽了,。4,、消宿食。李時珍《本草綱目》記載“每日起,，食粥一大碗,。空腹胃虛,，谷氣便作,，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩,，與腸胃相得,，飲食之良”5、辭清,。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，經(jīng)常吃粥的人，氣息不會出現(xiàn)凝滯的現(xiàn)象,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)價值觀：以人為本,，顧客滿意，溝通合作,，互惠互利,。淄博富硒月子米多少錢一袋

    雜糧小米，是一年生草本植物,，屬禾本科,。為禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中國古稱稷或粟，中國北方也稱為谷子,。米粒顆粒很小,，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味呈黃色或黃白色,。是北方人的主糧之一,。因其粒小，故名小米,。小米在中國有著悠久的栽培歷史,。主要分布在華北、西北和東北地區(qū),。雜糧小米喜溫暖環(huán)境,，適應(yīng)力強(qiáng)。農(nóng)業(yè)諺語“只有青山干死竹,，田間沒有干死谷子”,，說明谷子的抗旱能力優(yōu)越。它不但耐旱,、耐瘠薄，而且不怕酸堿,，因此被種植在我國南北干旱地區(qū)和貧困山區(qū),。因此，自古以來,，它一直是我國北方干旱半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一,，也被稱為大旱中老年人的“救命食品”。魯鄉(xiāng)裕小編接下老就給大家介紹一下雜糧小米的功能與功效：小米味咸,、涼,、甘；脾,、胃,、入腎。具有補(bǔ)虛益腎,、清熱止渴,、健脾胃、健胃祛濕,、安胃安眠的作用,。主治：惡心嘔吐、口渴,、腹瀉,、脾胃虛熱?！侗静菥V目》：小米能治惡心,、痢疾,、煮粥、益丹田,、補(bǔ)虛損,、開胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好：小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用,。小米對嘔吐,、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助,。上海新月子米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司材料竭誠為您服務(wù),，期待與您的合作！

    盡管如此,，可有時候還是防不勝防,。中午吃飯的當(dāng)口，如果去得稍微晚一點兒,，成群的麻雀不知從什么地方早就突破了網(wǎng)罩,，鉆到了谷地里，在搖擺的谷穗上恣肆地蹦來跳去,，隨心所欲地覓食了,。情急中你扯起嗓子大喊大叫，抓幾粒小石子投過去,。那成群的麻雀吃這一嚇便“轟”一聲飛起來,，將罩在谷地上空的網(wǎng)子抬得老高。那些受驚的麻雀左沖右突地逃去,，可進(jìn)來容易出去難,，就像是闖入了諸葛亮的“八卦陣”，一時半霎竟尋不到出路了,?？墒悄銓λ鼌s往往束手無策。因為在稠密的谷地里行動受限,，你只能驅(qū)趕它,，嚇唬它，卻無法輕易地捉到它,。經(jīng)過一番筋疲力盡的“折騰”,，結(jié)果麻雀還是逃掉了。但也有三兩只還沒有尋到出路,，仍在谷地里飛來藏去,。倘若在堰頭或地邊張上一段網(wǎng)線極細(xì)極細(xì)的幾乎看不見的“粘網(wǎng)”，碰巧了偶爾也會有幾只麻雀誤撞上去，被細(xì)細(xì)的網(wǎng)絲纏住,，無論它怎樣苦苦地掙扎也掙脫不去,，直到死去為止。這時候看著它在網(wǎng)上撲棱著翅膀驚慌失措的樣子,，心里就感到特別解恨,。

    有機(jī)小米的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì),、脂肪及維生素,，其蛋白質(zhì)含量比大米高。脂肪,、碳水化合物含量都不低于稻,、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,，維生素B1的含量位居糧食,。所以，小米煮粥也被叫做“代參湯”,。下面魯鄉(xiāng)裕為您介紹8款香,、甜、潤的小米粥,，各位媽媽們不妨熬上一款給寶寶們冬季進(jìn)補(bǔ),！1.有機(jī)小米南瓜粥（適合8個月以上寶寶）原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁,，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時后,，熬煮至軟爛即可,。2.有機(jī)小米山藥粥（適合1歲以上寶寶）原料：山藥45克、有機(jī)小米50克,、白糖做法：1,、把山藥洗凈削皮，切成小塊,；小米用水洗凈,。2、鍋中加1000ml水燒開,，放入小米煮5分鐘,，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘,，小火煮15分鐘,，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以滿足客戶要求為重點。

    小米的營養(yǎng)分析：1,、雜糧小米具有防止嘔吐,、反胃的功效。2,、還具有滋陰養(yǎng)血的功能,，可以幫助她們恢復(fù)體力，使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),。3,、小米具有減輕色斑、色素沉著,、皺紋的功效,。4、小米因富含維生素B1,、B12等,，具有防止消化不好及抗神經(jīng)炎和預(yù)防腳病的功效。雜糧對人體的影響主要是不溶性膳食纖維,，來源于其膳食纖維,。如今，食物越來越細(xì),，膳食纖維的攝入量也在逐漸減少,。通過增加雜糧和補(bǔ)充膳食纖維，可預(yù)防肥胖,、糖尿病,、高脂血癥等。然而,，吃雜糧卻是一把“雙刃劍”,。如果不控制過量的攝入，不但難以保持健康和預(yù)防疾病,，反而可能造成許多問題,。多吃雜糧使胃腸道“負(fù)擔(dān)過重”多吃雜糧意味著一次攝入大量不溶性膳食纖維，容易加重胃排空延遲,，并可能引起腹脹,、早飽、消化不好等,，特別是一些兒童和老年人,，而一些胃腸道疾病患者，或胃腸功能較弱的患者,，在食用大量雜糧后會出現(xiàn)上腹部不適,、打嗝,、腹脹、食欲不振等癥狀,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司注重于產(chǎn)品的環(huán)保性能,，將應(yīng)用美學(xué)與環(huán)保健康結(jié)合起來。重慶有機(jī)月子米多少錢一袋

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    如何避免腸胃疾病找上門,？1.防寒保暖，注意運動,。冬涼之后,，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人,，要特別注意胃部的保暖,，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥,，以防受涼而引發(fā)胃腸道舊病復(fù)發(fā),。另外適度鍛煉，促進(jìn)血液的循環(huán),，增強(qiáng)體質(zhì),，減少疾病復(fù)發(fā)。2.按時適量進(jìn)食,，避免暴飲暴食,，飲食應(yīng)以溫、軟,、淡,、素、鮮為宜,，要注意忌嘴，避免吃生冷,、過硬,、煎炸油膩和辛辣刺激性食物，同時要注意細(xì)嚼慢咽,，減輕胃的負(fù)擔(dān),。另外要戒煙戒酒，注意休息,，不宜熬夜,。3.補(bǔ)硒保健預(yù)防,，研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)硒水平的降低,，會造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降,，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，黃嘌呤氧化酶在應(yīng)急情況下會持續(xù)升高,，造成胃粘膜缺血性損傷,，氧自由基增多，導(dǎo)致胃炎,、胃潰瘍等消化系統(tǒng)病變,。對于有腸胃疾病的人來說，適當(dāng)補(bǔ)硒可減少胃病的發(fā)作,，如富硒小米粥,，減輕胃藥對身體的傷害。日常生活中除了每天補(bǔ)充點微量元素硒,，還需要注意腸胃的喜好,，腸胃不好的人群，少吃辛辣刺激的食物,，冷飲,，油炸食物，西蘭花,，豆類,，巧克力，多吃一些多吃一些養(yǎng)胃食物,，甘藍(lán),、蘑菇、牛肉等,。每天一碗富硒小米粥,，也能幫助保護(hù)胃粘膜，調(diào)理腸胃,，改善腸胃環(huán)境,，加強(qiáng)腸道免疫。淄博富硒月子米多少錢一袋

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