產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒？月子米酒的做法,，月子米酒自己釀造,！很多人從小S那聽來，坐月子要喝月子米酒,。其實不但是中國臺灣,，大陸南方也有坐月子喝米酒、用米酒擦身的習(xí)俗,。為什么坐月子要喝米酒呢,？月子米酒怎么做？下面就給大家講講月子米酒的好處和做法,，教你自己做月子米酒哦產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒月子米酒為什么好,？月子米酒是用米酒中酒精蒸發(fā)后形成的米酒精華露釀造而成的，營養(yǎng)非常豐富,，在月子米酒中添加雞蛋后,，非常利于產(chǎn)婦消化和吸收，所以給產(chǎn)婦吃米酒臥雞蛋的飲食習(xí)慣很有道理,。是不是每個產(chǎn)婦都有必要喝月子米酒呢,？婦產(chǎn)科**認為這要看產(chǎn)婦的身體情況而定，如果產(chǎn)后失血過多,，溽汗很多或者乳汁排泄過多,，勢必引起大量的體液消耗，特別是在夏天生產(chǎn),，此時補充水分的方法包括湯,，粥或者一些飲料等，也可以喝月子米酒,。另外,，有些人說產(chǎn)婦坐月子的時候不能喝水、飲料及湯類,，牛奶也不可以喝,。因為會喝成大水桶，會變胖,，將來容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)腫痛,。但也不是每個人都知道喝月子米酒的，所以小編對這個理論持懷疑態(tài)度,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司全力打造良好的企業(yè)形象,。新疆月子米去哪買

喝雜糧小米粥有講究雜糧粥對身體好,，但有人喝了以后總是消化不好，還常常脹氣,，于是就認為自己消化功能不好,，不適合再喝雜糧粥了。其實,，這樣的想法是片面的,。慢加量。很多人喝了雜糧粥以后覺得不適應(yīng)不消化,，主要是因為平時吃慣了細糧,，把胃腸道養(yǎng)“嬌氣”了，胃腸動力不足,。這樣的人喝雜糧粥有個循序漸進的過程,，先用部分雜糧替代大米，如雜糧先占1/5,，慢慢到1/3,，再1:1。多熬煮,。身體虛弱和消化不好的人,，容易發(fā)生泛酸、撐脹,，可將雜糧小米粥多熬煮一段時間,，如熬煮2個小時，至粥軟爛就好消化了,。此外,，熬粥前將雜糧充分浸泡，或用高壓鍋來煮,，都可在縮短熬煮時間的前提下達到滿意的消化效果,。巧搭配。容易脹氣的人,，可先少量搭配豆類和紅薯等容易產(chǎn)氣的食物,。胃酸過多的人少加黃米和糯米等黏性食材，而綠豆,、紅小豆之類能煮軟的豆類食材,，是可以放—些的，如果有嚴重腹瀉或便溏的情況,，要少放全麥粒,、大麥、燕麥等,，適宜放些對腸道刺激小的糙米,、大黃米、薏米,。如果覺得單喝雜糧粥口感不好,，可以搭配大棗和桂圓一起煮。需要提醒的是,，與精白米相比,，雜糧小米的質(zhì)地更為致密，因此烹調(diào)起來需要花費更多時間,。為了節(jié)約時間,，并使雜糧小米的口感更好，在烹調(diào)前將其泡一泡,。廣西農(nóng)家富硒月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司講誠信,，重信譽，多面整合市場推廣,。

二月二,，龍?zhí)ь^，這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日,，意義已不但和農(nóng)耕有關(guān),，而已演變成一種文化、一種傳統(tǒng),。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一,，正月已過，意味著春天更近了一步,。在這個特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里,，可以食用有機小米調(diào)整體質(zhì)，其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇：營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點來看,，春季蛋白質(zhì),、碳水化合物、維生素,、礦物質(zhì)要保持相對比例,，防止飲食過量、暴飲暴食,，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常,。春季肝氣旺盛，肝氣旺則會影響到脾,，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥,。魯鄉(xiāng)裕有機小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效,，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后,，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素,、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎,、口角炎,、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等,。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡,、身體健康,。來補充點營養(yǎng)吧！

說到冬季養(yǎng)生食物,，多數(shù)人首先想到的是牛羊肉和排骨湯,，其實，寒冬里每天來碗雜糧小米粥,，不但養(yǎng)生增加食物多樣性,，還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾，有助你舒服過冬,。1,、一碗雜糧小米粥功效特別多抗寒暖身。數(shù)九寒冬,，御寒保暖是重要的事情之一,。除了適當增加衣服，吃雜糧也有助抗寒,。因為小米,、綠豆等雜糧中大多富含維生素B1，這種營養(yǎng)素在碳水化合物,、脂肪和蛋白質(zhì)代謝中起重要作用,，能增加身體御寒能力?？刂企w重,。冬季容易長肉，每天喝碗雜糧小米粥可在一定程度上避免這個問題,。因為雜糧粥有很強的飽腹感,，吃后能長時間不餓，從而有助避免身體攝入過多的熱量，預(yù)防肥胖,。預(yù)防通便不暢,。冬天天氣干燥，再加上人們吃肉較多,，而活動量減少,，很容易發(fā)生通便不暢。雜糧小米粥不但含有一定的水分,，其中膳食纖維和抗性淀粉的數(shù)量較多，能幫助清腸通便,，對通便不暢的人很有幫助,。此外，膳食纖維和抗性淀粉在大腸中能夠促進有益菌的增殖,，改善腸道微生態(tài)環(huán)境,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅持“誠信為本、客戶至上”的經(jīng)營原則,。

小米是傳統(tǒng)健康食品,，是北方家庭主要的食物之一，可單獨燜飯和熬粥,，喝小米粥養(yǎng)腸胃,，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,，小米的品質(zhì)很重要,，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方,。這里的富硒小米所硒含量可觀,。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣,。這里種植的小米色澤好,，顆粒飽滿，粘糯芳香,，油脂豐富,，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、鐵、維生素B1等,，素有有“健腦主食”“月子米”之稱,。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12）,，可根據(jù)個人喜好加些南瓜,，枸杞風(fēng)味更佳，中火熬制35到40分鐘,，待到米開花即可,。小米不但清香，燜成干飯香甜爽口,，越嚼越香,；煮成稀飯粘糊適口，回味余香,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司交通便利,，地理位置優(yōu)越。海南雜糧月子米多少錢一斤

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富硒小米種植基地,，山大溝深,，這里光熱資源豐富，晝夜溫差大,，有利于植物養(yǎng)分的形成,。獨有的特殊土質(zhì)富含礦物質(zhì)和化學(xué)元素，天時地利的結(jié)合種出獨有富硒小米,，品質(zhì)也高于其他地區(qū),。在富硒小米基地上寸土寸金，熱愛這片土地的人,，只用生物有機肥,，以人工勞作為主，揮舞的鐮刀,，平地上晾曬,，在這片土地上即使莊稼年年換茬，土地母親也不會老化,。我國含硒的土地本就不多,，陜北獨具一位，陜北富硒小米所含硒含量為,，遠高于其他產(chǎn)地,，硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的富硒小米色澤好,，顆粒飽滿,，粘糯芳香，油脂豐富,，含有豐富的營養(yǎng)元素,，如蛋白質(zhì)、脂肪,、鈣,、鐵、維生素B1等,，素有有“健腦主食”“月子米”之稱,。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬富硒小米粥時可按照米水比例（建議1:12）,，可根據(jù)個人喜好加些南瓜,，枸杞風(fēng)味更佳,，中火熬制35到40分鐘,，待到米開花即可。富硒小米不但清香,，燜成干飯香甜爽口,，越嚼越香；煮成稀飯粘糊適口,，回味余香,。富硒小米儲存方式簡單，放在陰涼,、干燥,、通風(fēng)較好的地方即可儲存。再告訴大家一個谷類防蟲小秘密,，容器內(nèi)放一小包新花椒即可對米蟲說拜拜,！新疆月子米去哪買

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