有人說,，雜糧是五六十年代的人才吃的東西,，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實你錯了，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米,、高粱到燕麥,，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價值，比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富,。一,、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃、除熱補虛,、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收,，色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品,。二,、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂,、利小便,、健脾益中、補氣清胃,。高粱對小孩消化不好,、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調理功效，對體質有著非常好的作用,。三,、薏米薏米能夠清熱強身、健脾補肺、止瀉和胃,、消浮腫,，可緩和腸、胃輕度炎癥,。薏米適合腳病,、浮腫者食用，也可改善粉刺,、淡化黑斑,、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。四,、芡實芡實能補脾益腎,、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉,、神經疼痛、風濕骨痛要膝關節(jié)疼痛等癥狀,。芡實也能健脾胃,、補脾生血，使人耳聰目明,，美化肌膚,。五、蕎麥蕎麥能補氣力,、開胃寬腸,、清熱。蕎麥在醫(yī)學臨床上被使用于防治血壓高,、腦中風,、動脈硬化、腎炎等疾病,。其中所含大亞油酸,，可*****與體內血脂。山東沃行農業(yè)科技有限公司企業(yè)文化：服務至上,，追求超越,，群策群力，共赴超越,。淄川農家富硒月子米多少錢一袋

在冬天里總是寒風刺骨,，這樣天氣就會常出現(xiàn)胃疼胃脹、手腳冰涼,、腹瀉反復,？你可能是脾胃寒涼了,，富硒小米，讓你熱熱乎乎,、舒舒服服過寒冬,。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的，具有暖脾胃的作用,，而脾胃是人體氣血之源,，生化之本。且熬粥通常用五谷,，《黃帝內經》中曾提到：“五谷為養(yǎng),，五畜為益，五菜為充”,，五谷是非常重要的基礎,，對人體有很大的益處；②《本草綱目》里提到,，粥極柔膩，與腸胃相得,，容易消化吸收,；③粥添加各種補益的食材后，更加強了粥暖脾胃,，補身體的功效,。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對五臟，富硒小米和紅薯芯都是黃色的,，黃色養(yǎng)脾胃,。且富硒小米偏溫，微咸,，能夠入腎,，具有補脾腎的作用；紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便,，在補脾胃的同時保持腸道通常,，很好的保證了胃腸功能的正常運行；甘松是敗醬草科的香料,，有溫香行散,、止痛、開郁醒脾的功效,。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的,，不通則痛，甘松能夠讓氣行起來,，達到補氣止痛的作用,。內蒙古富硒月子米山東沃行農業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進，共創(chuàng)未來！

富硒小米的營養(yǎng)價值1,、小米屬于粗糧,，無須精制，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質,，其中VB1的含量是大米的幾倍,，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2,、小米含鐵量也較高,，可滋陰補氣，并且VE含量也比大米高很多,，常吃可以美容養(yǎng)顏,。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,，鉀鈉比為66:1,，所以有很好的通便效果。4,、此外,，富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能，減少皮膚出油,、頭皮屑增多,、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀,。硒是一種微量元素,，具有抗惡性細胞、抗氧化,、增強人體免疫等功效,，素有“生命火種”、“長壽元素”,、“心臟保護神”等美譽,。因為硒在人體內無法合成，所以要滿足人體對硒的需求,，就需要每天補充硒,。富硒小米的五大優(yōu)勢：一是產地優(yōu)勢：富硒小米生產在含硒量較高地區(qū)，這里土層深厚,，土壤肥沃,，晝夜溫差大，光熱資源豐富,。二是技術優(yōu)勢：科學種植噴施富硒技術,。在谷子生殖生長的旺盛時期,，人工噴施硒溶液，使硒元素進入植物籽粒,。三是保健優(yōu)勢：富硒小米含有人體生命活動必不可缺少的硒元素,。而硒元素已被科學家證實，具有提高免疫,，消除自由基,，保護心腦血管等保健功能；人食用富硒農產品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%,。

現(xiàn)代社會的步伐在加快發(fā)展,，上班族也緊跟步調，長時間的看電腦,、手機就會導致眼睛以及身體的疲憊感,，這時候就需要補，來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您疲憊吧,。腦疲勞多吃堅果上班族工作量大,，從早到晚大腦一直處于高速運行的狀態(tài)。不少人反映一到下班的鐘,，就頭疼欲裂神識恍惚,。除了在工作時間每隔1小時，起來走動一下,，放松腦神經，在上午10點或者下午3點左右可以吃一把核桃仁,、開心果,、杏仁這一類的堅果，它們含有豐富的卵磷脂,、維生素及微量元素,，有著很好的修復腦力的功效。胃疲勞多吃富硒小米上班族應酬很多,，喝酒,、抽煙、暴飲暴食,、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷,。富硒小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認為富硒小米有和胃溫中的作用,，富硒小米味甘咸,，有清熱解渴、健胃除濕,、和胃安眠等功效內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好,，吃了富硒小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食,、防止反胃,、嘔吐的功效。山東沃行農業(yè)科技有限公司一起不斷創(chuàng)新,、追求共贏,、共享全新市場的無限商機。

這個特點帶來的可是能量??！怕胖的可千萬別多吃。但也有不同的口感體驗,，小米粥喝起來很香,。特別是熬出的小米油，那個谷香,，讓人垂涎三尺,。不過要是想靠小米油補營養(yǎng)，那可就想多了,，通常一碗小米粥用到的小米不過20～30克,，大部分的營養(yǎng)還是在小米里。小米油吃下去的很可能就只是那點脂肪和一些脂溶性營養(yǎng)素了,。說了蓼塢小米這么多好的地方,，又該怎么吃呢？膳食指南建議每天攝入全谷物和雜豆類50～150克,，每周至少有5種不同的糧食種類,，遵循有粗有細的搭配原則。在日常生活中,，可以把日常的米飯,，改為小米和大米一起煮「黃金二米飯」，或者熬小米粥,，十分方便,。偶爾來份小米涼糕，也值得嘗試,！不過,，要記得熬粥前小米淘洗一兩遍就行，反復掏洗會流失B族維生素,，另外熬的時候也別加堿,，因為同樣會增加B族維生素損失。山東沃行農業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開拓,不斷創(chuàng)新,以質量求生存,以效益促發(fā)展”,。淄川農家富硒月子米多少錢一袋

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富硒小米是含硒量比較高的品質小米,，它的營養(yǎng)成份也是比較高的，所以富硒小米的種植技術也是比較講究的,，使用古老品種,，經過綠色基地種植，傳統(tǒng)工藝加工,，下面魯鄉(xiāng)裕來詳細說說富硒小米的種植技術,。選地輪作。種谷子要選擇土質疏松,，地勢平坦,，黑土層較厚，排水良好,，土壤有機質含量高,，合理輪作，把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上,。地塊選好后,，要細整地，整好地,。適時早播,。一要選好抗逆性強、豐產性能好,、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質的種子,。二要搞好種子處理，對谷種進行風篩選,、鹽水選,，去除秕粒、草籽,、雜物等,，將種子陰干,，然后用藥劑處理,，防止地下害蟲和白發(fā)病。三要適時早播,，當氣溫穩(wěn)定通過7℃時開始播種,，主要是搶墑播種，整地要細,，踩好格子,，覆土均勻一致，播后如遇雨形成硬蓋時,，用磙子壓或其他農具破除硬蓋,，以利苗全苗壯,。四要提高播種質量，對底墑較好,，表墑較差的地塊,，推掉干土，把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊,，在播前1-2天把有機肥悶濕,，施入土壤中，借墑播種;幼芽拱土時如出現(xiàn)干旱,，壓一遍磙子,，提墑，確保全苗,?？傊Х桨儆嬜龅揭淮尾シN保全苗,。淄川農家富硒月子米多少錢一袋

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