說(shuō)到吃飯，大家覺(jué)得很簡(jiǎn)單,，其實(shí)一點(diǎn)不簡(jiǎn)單,。應(yīng)該在不同的時(shí)期食用不同的食物，這樣才能達(dá)成營(yíng)養(yǎng)均衡,，現(xiàn)在處于夏天,，天氣比較炎熱，富硒小麥粥就會(huì)成為你的優(yōu)先選擇,，喝碗富硒小米粥,，睡眠甜又香！五谷就是具有生命力的種子,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚，“五谷為養(yǎng),、五果為助,、五畜為益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的,；五畜為益,，肉類(lèi)是起到補(bǔ)益作用的?？鬃又v60歲的老年人要吃肉,，因?yàn)檫@個(gè)年齡的老人，消化能力弱了,，吃一點(diǎn)肉有助于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,。無(wú)論以肉食為主的民族，還是以纖維性食物為主的民族都得吃谷物,。為什么呢,？維持人的生命不但靠脂肪、蛋白質(zhì),，還需要無(wú)數(shù)具有生命力的種子,，你看中藥里的五子衍宗丸、補(bǔ)氣的藥,，大部分都是種子,，枸杞子、五味子等等,，全部的種子都具有延續(xù)生命的能力,。農(nóng)村孩子吃的都是當(dāng)年的新糧，即第二年的種子,，盡管這些孩子很少吃雞鴨魚(yú)肉,，但身體長(zhǎng)得很健壯。現(xiàn)在城里孩子什么好吃的都有,，卻老是吃陳糧爛谷子,，養(yǎng)出的孩子不是小胖墩就是豆芽菜。我們東方人是以谷物為主,，老祖宗給我們消化纖維性食物的肚子不是一代人能改變的,，但現(xiàn)在，我們的孩子們天天用這樣肚子去對(duì)付牛排,、雞腿,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠(chéng)歡迎各界朋友前來(lái)參觀、考察,、洽談業(yè)務(wù),。遼寧雜糧月子米

富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米，它的營(yíng)養(yǎng)成份也是比較高的,，所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的,，使用古老品種,，經(jīng)過(guò)綠色基地種植，傳統(tǒng)工藝加工,，下面魯鄉(xiāng)裕來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)富硒小米的種植技術(shù),。選地輪作,。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,，地勢(shì)平坦，黑土層較厚,，排水良好,，土壤有機(jī)質(zhì)含量高，合理輪作,，把谷種播在上茬沒(méi)有種過(guò)谷子的地塊上,。地塊選好后，要細(xì)整地,，整好地,。適時(shí)早播。一要選好抗逆性強(qiáng),、豐產(chǎn)性能好,、商品性和營(yíng)養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子。二要搞好種子處理,，對(duì)谷種進(jìn)行風(fēng)篩選,、鹽水選，去除秕粒,、草籽,、雜物等，將種子陰干,，然后用藥劑處理,，防止地下害蟲(chóng)和白發(fā)病。三要適時(shí)早播,，當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過(guò)7℃時(shí)開(kāi)始播種,，主要是搶墑播種，整地要細(xì),，踩好格子,，覆土均勻一致，播后如遇雨形成硬蓋時(shí),，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,，以利苗全苗壯。四要提高播種質(zhì)量,，對(duì)底墑?shì)^好,，表墑?shì)^差的地塊,，推掉干土，把種子播在濕土上;對(duì)土壤墑情較差地塊,，在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕,，施入土壤中，借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱,，壓一遍磙子,，提墑，確保全苗,?？傊Х桨儆?jì)做到一次播種保全苗,。遼寧雜糧月子米“質(zhì)量?jī)?yōu)先,，用戶(hù)至上，以質(zhì)量求發(fā)展,，與用戶(hù)共創(chuàng)雙贏”是山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司新的經(jīng)營(yíng)觀,。

冬季來(lái)臨，氣溫逐漸寒冷,，腸道疾病的高發(fā)季也即將來(lái)臨,。那么冬季養(yǎng)胃也成了一件很重要的事情，若不注意日常保養(yǎng),，腹脹,、腹瀉等胃腸病便會(huì)乘虛而入。這時(shí)候您就需要來(lái)碗富硒小米粥來(lái)暖暖胃,，那么冬季養(yǎng)胃還要注意些什么呢?下面魯鄉(xiāng)裕來(lái)解說(shuō)一下,。為什么冬季腸胃病多發(fā)？入冬以后,，冷空氣來(lái)臨,，人體受到寒冷空氣刺激后，血液中的化學(xué)成分組氨酸增多,，胃酸分泌增加,，胃腸易發(fā)生痙攣收縮，使抵抗力和適應(yīng)性降低,。再加上秋冬交替之際,，天氣多變，不注意保暖,，稍有不注意,，就會(huì)受涼，特別患有慢性腸胃炎的人,，容易引起胃痛,、腹瀉或加重舊病,。飲食無(wú)節(jié)制也是冬季胃腸病多發(fā)的原因之一。由于天氣轉(zhuǎn)涼,，為了防寒,，人的食欲增加，部分人飲食不節(jié),，暴飲暴食,，均可使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂,。

米油就是米煮熟后,，上有的一層油皮。不好的小米出稠少,、米湯分離，湯清如水,。富硒黃小米煮好后,，出稠高、油皮厚,、營(yíng)養(yǎng)好,。除此之外，小米的維生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物,，前者有助于補(bǔ)脾健胃,、舒展腸胃，后者可是睡眠不好癥患者的福音,，能給你送來(lái)每晚安眠的福氣,。豐富的礦物質(zhì)及維生素，還讓有機(jī)小米成為了寶寶和媽媽喜愛(ài),，做成月子粥和代參湯,，不但可以補(bǔ)充元?dú)狻⑦€能調(diào)養(yǎng)體質(zhì),。富硒小米作為一種特殊食用小米產(chǎn)品,，既要滿(mǎn)足一般食用小米的屬性，同時(shí)要提高小米中硒的含量,。小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素,，小米蛋白質(zhì)含量比大米高,，無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米；脂肪,、碳水化合物含量都不低于稻,、麥,，含有豐富的脂肪，為大米,，且主要為不飽和脂肪酸,；還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米中的維生素B1的含量位居全部糧食,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司通過(guò)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和可靠技術(shù)為客戶(hù)提供服務(wù),。

“一年之計(jì)在于春”，春季是一年之中的開(kāi)始,，春是溫暖,，耕耘播種。而春季養(yǎng)生食譜主要以平補(bǔ)為原則,，重在養(yǎng)肝,，富硒小米是良好的選擇。1.富硒小米富硒小米是谷類(lèi)中護(hù)肝的優(yōu)先選擇的食物,，不但具有非常豐富的蛋白質(zhì),，還有維生素E和B族維生素營(yíng)養(yǎng)元素，護(hù)肝的同時(shí)還能夠進(jìn)行胃黏膜保護(hù),。還具有滋陰除濕,，健脾開(kāi)胃，寧神安眠,，肝臟和血液等功效,，富硒小米尤其是老年人在晚上睡覺(jué)喝一碗小米粥，既易消化,，可促進(jìn)睡眠,，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)精力充沛,。2.紅棗民間有“一日食仨?xiàng)?，百歲不顯老”、“要使皮膚好,，粥里加一些紅棗”的說(shuō)法,。棗中所含的糖、脂肪和蛋白質(zhì)都是保護(hù)一些肝臟的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。大棗味甘性溫,，健脾和胃，有補(bǔ)中補(bǔ)氣,，養(yǎng)血寧神,，緩解藥用功能。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司從國(guó)內(nèi)外引進(jìn)了一大批先進(jìn)的設(shè)備,，實(shí)現(xiàn)了工程設(shè)備的現(xiàn)代化,。河南富硒月子米

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有人說(shuō),，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰(shuí)還吃這玩意兒?其實(shí)你錯(cuò)了,，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米,、高粱到燕麥，20種五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，比雞魚(yú)肉蛋的營(yíng)養(yǎng)都豐富,。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃,、除熱補(bǔ)虛,、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收,，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品,。二、高粱高粱能溫中澀腸,、止霍亂,、利小便、健脾益中,、補(bǔ)氣清胃,。高粱對(duì)小孩消化不好、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效,，對(duì)體質(zhì)有著非常好的作用,。三、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身,、健脾補(bǔ)肺,、止瀉和胃、消浮腫,，可緩和腸,、胃輕度炎癥。薏米適合腳病,、浮腫者食用,，也可改善粉刺、淡化黑斑,、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象,。四,、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉,、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛,、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血,，使人耳聰目明,，美化肌膚。五,、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力,、開(kāi)胃寬腸、清熱,。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高,、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化,、腎炎等疾病,。其中所含大亞油酸，可*****與體內(nèi)血脂,。遼寧雜糧月子米

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