說到吃飯,，大家覺得很簡單,，其實一點不簡單,。應(yīng)該在不同的時期食用不同的食物,，這樣才能達成營養(yǎng)均衡,，現(xiàn)在處于夏天,，天氣比較炎熱,，富硒小麥粥就會成為你的優(yōu)先選擇,，喝碗富硒小米粥，睡眠甜又香,！五谷就是具有生命力的種子,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚,，“五谷為養(yǎng),、五果為助、五畜為益”,，人要健康一定要吃五谷,，五谷是養(yǎng)命的；五畜為益,，肉類是起到補益作用的,。孔子講60歲的老年人要吃肉,，因為這個年齡的老人,，消化能力弱了，吃一點肉有助于營養(yǎng)的補充,。無論以肉食為主的民族,，還是以纖維性食物為主的民族都得吃谷物。為什么呢,？維持人的生命不但靠脂肪,、蛋白質(zhì)，還需要無數(shù)具有生命力的種子，你看中藥里的五子衍宗丸,、補氣的藥,，大部分都是種子，枸杞子,、五味子等等,，全部的種子都具有延續(xù)生命的能力。農(nóng)村孩子吃的都是當年的新糧,，即第二年的種子,，盡管這些孩子很少吃雞鴨魚肉，但身體長得很健壯?，F(xiàn)在城里孩子什么好吃的都有,，卻老是吃陳糧爛谷子，養(yǎng)出的孩子不是小胖墩就是豆芽菜,。我們東方人是以谷物為主,，老祖宗給我們消化纖維性食物的肚子不是一代人能改變的，但現(xiàn)在,，我們的孩子們天天用這樣肚子去對付牛排,、雞腿。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠歡迎各界朋友前來參觀,、考察,、洽談業(yè)務(wù)。遼寧雜糧月子米

富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米,，它的營養(yǎng)成份也是比較高的,，所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的，使用古老品種,，經(jīng)過綠色基地種植,，傳統(tǒng)工藝加工，下面魯鄉(xiāng)裕來詳細說說富硒小米的種植技術(shù),。選地輪作,。種谷子要選擇土質(zhì)疏松，地勢平坦,，黑土層較厚,，排水良好，土壤有機質(zhì)含量高,，合理輪作,，把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上。地塊選好后,，要細整地,，整好地,。適時早播。一要選好抗逆性強,、豐產(chǎn)性能好,、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子。二要搞好種子處理,，對谷種進行風篩選,、鹽水選，去除秕粒,、草籽,、雜物等，將種子陰干,，然后用藥劑處理,，防止地下害蟲和白發(fā)病,。三要適時早播,，當氣溫穩(wěn)定通過7℃時開始播種，主要是搶墑播種,，整地要細,，踩好格子，覆土均勻一致,，播后如遇雨形成硬蓋時,，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋，以利苗全苗壯,。四要提高播種質(zhì)量,，對底墑較好，表墑較差的地塊,，推掉干土,，把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊，在播前1-2天把有機肥悶濕,，施入土壤中,，借墑播種;幼芽拱土時如出現(xiàn)干旱，壓一遍磙子,，提墑,，確保全苗?？傊?，要千方百計做到一次播種保全苗。遼寧雜糧月子米“質(zhì)量優(yōu)先,，用戶至上,，以質(zhì)量求發(fā)展,，與用戶共創(chuàng)雙贏”是山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司新的經(jīng)營觀。

冬季來臨,，氣溫逐漸寒冷,，腸道疾病的高發(fā)季也即將來臨。那么冬季養(yǎng)胃也成了一件很重要的事情,，若不注意日常保養(yǎng),，腹脹、腹瀉等胃腸病便會乘虛而入,。這時候您就需要來碗富硒小米粥來暖暖胃,，那么冬季養(yǎng)胃還要注意些什么呢?下面魯鄉(xiāng)裕來解說一下。為什么冬季腸胃病多發(fā),？入冬以后,，冷空氣來臨，人體受到寒冷空氣刺激后,，血液中的化學成分組氨酸增多,，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣收縮,，使抵抗力和適應(yīng)性降低,。再加上秋冬交替之際，天氣多變,，不注意保暖,，稍有不注意，就會受涼,，特別患有慢性腸胃炎的人,，容易引起胃痛、腹瀉或加重舊病,。飲食無節(jié)制也是冬季胃腸病多發(fā)的原因之一,。由于天氣轉(zhuǎn)涼，為了防寒,，人的食欲增加,，部分人飲食不節(jié)，暴飲暴食,，均可使胃腸負擔加重,，功能紊亂。

米油就是米煮熟后,，上有的一層油皮,。不好的小米出稠少、米湯分離,，湯清如水,。富硒黃小米煮好后,，出稠高、油皮厚,、營養(yǎng)好,。除此之外，小米的維生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物,，前者有助于補脾健胃,、舒展腸胃，后者可是睡眠不好癥患者的福音,，能給你送來每晚安眠的福氣,。豐富的礦物質(zhì)及維生素，還讓有機小米成為了寶寶和媽媽喜愛,，做成月子粥和代參湯,，不但可以補充元氣、還能調(diào)養(yǎng)體質(zhì),。富硒小米作為一種特殊食用小米產(chǎn)品,，既要滿足一般食用小米的屬性，同時要提高小米中硒的含量,。小米的營養(yǎng)價值很高,，富含蛋白質(zhì),、脂肪及多種維生素,，小米蛋白質(zhì)含量比大米高，無機鹽含量也高于大米,；脂肪,、碳水化合物含量都不低于稻、麥,，含有豐富的脂肪,，為大米，且主要為不飽和脂肪酸,；還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素,，小米中的維生素B1的含量位居全部糧食。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司通過專業(yè)的知識和可靠技術(shù)為客戶提供服務(wù),。

“一年之計在于春”,，春季是一年之中的開始，春是溫暖,，耕耘播種,。而春季養(yǎng)生食譜主要以平補為原則，重在養(yǎng)肝,，富硒小米是良好的選擇,。1.富硒小米富硒小米是谷類中護肝的優(yōu)先選擇的食物,，不但具有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素E和B族維生素營養(yǎng)元素,，護肝的同時還能夠進行胃黏膜保護,。還具有滋陰除濕，健脾開胃,，寧神安眠,，肝臟和血液等功效，富硒小米尤其是老年人在晚上睡覺喝一碗小米粥,，既易消化,，可促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量,，促進精力充沛,。2.紅棗民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”,、“要使皮膚好,，粥里加一些紅棗”的說法。棗中所含的糖,、脂肪和蛋白質(zhì)都是保護一些肝臟的營養(yǎng)物質(zhì),。大棗味甘性溫，健脾和胃,，有補中補氣,，養(yǎng)血寧神，緩解藥用功能,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司從國內(nèi)外引進了一大批先進的設(shè)備,，實現(xiàn)了工程設(shè)備的現(xiàn)代化。河南富硒月子米

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有人說,，雜糧是五六十年代的人才吃的東西,，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實你錯了，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米,、高粱到燕麥,，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價值，比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富,。一,、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃、除熱補虛,、寧神健胃,。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收，色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,，是很好的安眠健胃食品,。二、高粱高粱能溫中澀腸,、止霍亂,、利小便、健脾益中,、補氣清胃,。高粱對小孩消化不好、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效,，對體質(zhì)有著非常好的作用,。三、薏米薏米能夠清熱強身,、健脾補肺,、止瀉和胃、消浮腫,，可緩和腸,、胃輕度炎癥。薏米適合腳病,、浮腫者食用,，也可改善粉刺、淡化黑斑,、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象,。四,、芡實芡實能補脾益腎,、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉,、神經(jīng)疼痛、風濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。芡實也能健脾胃,、補脾生血，使人耳聰目明,，美化肌膚,。五、蕎麥蕎麥能補氣力,、開胃寬腸,、清熱,。蕎麥在醫(yī)學臨床上被使用于防治血壓高、腦中風,、動脈硬化,、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸,，可*****與體內(nèi)血脂,。遼寧雜糧月子米

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