那餐桌上的小米粥，顏色金黃，口感滑爽細(xì)膩，營養(yǎng)價值也豐富。鄉(xiāng)下人愛小米,，城里人也愛小米。小米被推為糧食中的精品，也是理所當(dāng)然的事情,。可從沒有種過小米的人,，只知道小米的珍貴,，卻不知道種小米的艱辛。谷子的品種有很多,?？购的芰涂沟狗芰?qiáng)的品種，相對來說谷穗比較小,，產(chǎn)量會低一些,；抗旱能力和抗倒伏能力較弱的品種，這類谷子個頭較大,，谷穗也長一些,，而且谷粒成實(shí)，產(chǎn)量也高,。你得根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件和地況選擇合適的品種,。比如說比較低洼的地段，由于處于避風(fēng)處,，選擇個頭較大的品種為宜,；如果是容易招風(fēng)的山崗高地，得選擇抗旱抗倒伏能力強(qiáng)的品種,，這樣往往會合算一些,。話雖這樣說，可不確定的因素多得很,，收成不收成,，收成得多與少，多半由老天爺說了算,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司講誠信,，重信譽(yù)，多面整合市場推廣,。廣西雜糧月子米多少錢一斤

雞肉青菜小米粥1.小油菜用鹽水泡5分鐘,，洗凈,，切碎。（小油菜也可以換成其它喜歡的綠葉蔬菜,。）2.雞肉剁成肉末,。3.鍋里放適量水，加入一把洗凈的魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,，小火煮幾分鐘就開花了,。4.然后倒入雞肉，攪拌一下,，把雞肉煮熟,，2分鐘左右即可。5.碎青菜倒進(jìn)去攪拌均勻,。青菜不用煮太久,，不到1分鐘就行。喜歡咸味的可以加點(diǎn)鹽,。6.小米粥不要煮得太稠了,，有點(diǎn)湯比較好，很清淡,，寶寶也愛吃～滋補(bǔ)養(yǎng)身,、潤腸消腫的一碗粥，很適合早晚吃,！栗子小米粥1.取一量杯魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,，倒入砂鍋里，加入枸杞和栗子,。2.淘洗干凈后注入清水,，燒開后大約10分鐘，小米粥就已經(jīng)粘稠了,。3.煮到自己喜歡的黏度就可以了,。多吃栗子枸杞小米粥能健脾養(yǎng)胃、護(hù)眼明目又補(bǔ)氣,，尤其適合老年人和女性食用～紅糖小米粥1.材料準(zhǔn)備好,，紅棗洗凈去核切碎。2.魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米洗凈,，用清水泡30分鐘,。3.鍋里燒開水，放入小米慢煮,。4.煮至小米全部開花后放入紅棗碎,。5.煮至紅棗軟熟后放入紅糖。6.再煮5分鐘即可出鍋。江西農(nóng)家月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司全力打造良好的企業(yè)形象,。

先來普及一下小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,，無須精制,，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中VB1的含量是大米的幾倍,，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素,。2、小米含鐵量也較高,，可滋陰補(bǔ)氣,，并且VE含量也比大米高很多，常吃可以美容養(yǎng)顏,。3,、小米中的膳食纖維含量是大米的4倍，鉀鈉比為66:1,，所以有很好的通便效果,。4、此外,，小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,，減少皮膚出油、頭皮屑增多,、睡眠不好多夢,、精神倦怠等癥狀。功用主治1,、健脾和胃,、補(bǔ)益虛損、和中益腎,、除熱,。治脾胃虛熱、反胃嘔吐,、消渴,、泄瀉。2,、富硒小米內(nèi)含有多種對性有益的功能因子,、滋陰、優(yōu)生,。富硒小米是老人,、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品,；富硒小米以顆粒飽滿,、充實(shí),、色鮮為佳，發(fā)霉變質(zhì)不宜食,；富硒小米為大眾喜食之品,，食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)小米佳。

現(xiàn)代社會的步伐在加快發(fā)展,，上班族也緊跟步調(diào),，長時間的看電腦、手機(jī)就會導(dǎo)致眼睛以及身體的疲憊感,，這時候就需要補(bǔ),，來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您解決疲憊吧。腦疲勞多吃堅(jiān)果上班族工作量大,，從早到晚大腦一直處于高速運(yùn)行的狀態(tài),。不少人反映一到下班的鐘，就頭疼欲裂神識恍惚,。除了在工作時間每隔1小時,，起來走動一下，放松腦神經(jīng),，在上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)左右可以吃一把核桃仁,、開心果、杏仁這一類的堅(jiān)果,，它們含有豐富的卵磷脂,、維生素及微量元素，有著很好的修復(fù)腦力的功效,。胃疲勞多吃富硒小米上班族應(yīng)酬很多,，喝酒、抽煙,、暴飲暴食,、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷。富硒小米有養(yǎng)胃的功效,。中醫(yī)認(rèn)為富硒小米有和胃溫中的作用,，富硒小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,，吃了富硒小米后能開胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn),，推陳出新，與廣大客戶攜手并進(jìn),，共創(chuàng)輝煌,！

在冬天里總是寒風(fēng)刺骨，這樣天氣就會常出現(xiàn)胃疼胃脹,、手腳冰涼、腹瀉反復(fù),？你可能是脾胃寒涼了,，富硒小米，讓你熱熱乎乎,、舒舒服服過寒冬,。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的，具有暖脾胃的作用,，而脾胃是人體氣血之源,，生化之本。且熬粥通常用五谷,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到：“五谷為養(yǎng),，五畜為益，五菜為充”,，五谷是非常重要的基礎(chǔ),，對人體有很大的益處；②《本草綱目》里提到,，粥極柔膩,，與腸胃相得，容易消化吸收,；③粥添加各種補(bǔ)益的食材后,，更加強(qiáng)了粥暖脾胃，補(bǔ)身體的功效,。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對五臟,，富硒小米和紅薯芯都是黃色的，黃色養(yǎng)脾胃,。且富硒小米偏溫,，微咸，能夠入腎,，具有補(bǔ)脾腎的作用,；紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便，在補(bǔ)脾胃的同時保持腸道通常，很好的保證了胃腸功能的正常運(yùn)行,；甘松是敗醬草科的香料,，有溫香行散、止痛,、開郁醒脾的功效,。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的，不通則痛,，甘松能夠讓氣行起來,，達(dá)到補(bǔ)氣止痛的作用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更經(jīng)濟(jì)的解決方案,。廣西雜糧月子米多少錢一斤

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紅薯小米粥年齡：1歲以上的寶寶材料：紅薯,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米、糙米做法：1,、紅薯去皮洗凈,，切成小塊備用；2,、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米和糙米分別洗凈,，瀝干水分；3,、將全部食材都放入電飯煲中,，加入清水；4,、電飯煲煮粥模式,，煮30分鐘，直至軟爛即可,。雪梨小米粥年齡：8個月以上的寶寶材料：雪梨,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米做法：1、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米用清水浸泡一個小時,，同時把雪梨洗凈去皮,，切成小塊；2,、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入砂鍋中,，大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘左右,，一邊煮一邊攪拌,；3,、加入雪梨塊，繼續(xù)熬煮,，小火蓋鍋熬20分鐘,；4、熬至雪梨融化,，米粥粘稠,，即可出鍋。山藥小米粥年齡：8個月以上的寶寶材料：山藥,、蘋果,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米做法：1、魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米洗凈,，浸泡一個小時,，同時將去皮的山藥和蘋果切成碎末；2,、砂鍋加水，將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入,，大火煮開,，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘；3,、將蘋果和山藥加入鍋中,，攪拌至燒開，繼續(xù)小火燜煮,；4,、熬至蘋果和山藥融化在魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥中即可。廣西雜糧月子米多少錢一斤

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