有人說，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實(shí)你錯了,，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米,、高粱到燕麥，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值,，比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富,。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃,、除熱補(bǔ)虛,、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收,，色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品,。二,、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂,、利小便,、健脾益中、補(bǔ)氣清胃,。高粱對小孩消化不好,、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效，對體質(zhì)有著非常好的作用,。三,、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺,、止瀉和胃,、消浮腫，可緩和腸,、胃輕度炎癥,。薏米適合腳病、浮腫者食用,，也可改善粉刺,、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象,。四,、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉,、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。芡實(shí)也能健脾胃,、補(bǔ)脾生血，使人耳聰目明,，美化肌膚，防老**,。五,、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力、開胃寬腸,、清熱,。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高、腦中風(fēng),、動脈硬化,、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸,，可*****與體內(nèi)血脂,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量為生命”保障產(chǎn)品品質(zhì)。湖北月子米多少錢一斤

    《本草綱目》：小米能治惡心,、痢疾,、煮粥、益丹田,、補(bǔ)虛損,、開胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好：小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用,。小米對嘔吐,、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助,。有滋補(bǔ)作用：雜糧小米對身體虛弱的老年人有滋補(bǔ)作用,，五谷雜糧對老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康,，補(bǔ)充體液,，強(qiáng)健筋骨，長肌肉,，煮小米粥而不是人參雞湯,，這是合理的滋補(bǔ)產(chǎn)品。小米吃法：一是煮粥,，二是煮米飯,，三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味，但粥是建議的吃法,?？膳c各種粗糧混合制成不同風(fēng)味的粥，具有良好的營養(yǎng)和藥用效果,。小米粥素有“黃金粥”之稱,。小米粥不單美味可口，而且營養(yǎng)全方面,。具有補(bǔ)氣,，益腰益膝的功效。它確實(shí)是一種很好的營養(yǎng)食品,。尤其是小米粥中的米油更是不容忽視,。粥的頂層漂浮著一層細(xì)小的粘性物質(zhì)，這就是粥油,。具有保護(hù)胃粘膜,、健脾胃的作用，很適合慢性胃炎,、胃潰瘍患者,。滋補(bǔ)力很大，相當(dāng)于人參,、蜀地等名貴藥材的滋補(bǔ)效果。廣東富硒月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司會為您提供專業(yè)培訓(xùn),，科學(xué)管理與運(yùn)營,。

    二月二，龍?zhí)ь^,，這個(gè)可以追溯到伏羲時(shí)代的中國傳統(tǒng)民俗日,，意義已不但和農(nóng)耕有關(guān)，而已演變成一種文化,、一種傳統(tǒng),。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一，正月已過,，意味著春天更近了一步,。在這個(gè)特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里，可以食用有機(jī)小米調(diào)整體質(zhì),，其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇：營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看,，春季蛋白質(zhì)、碳水化合物,、維生素,、礦物質(zhì)要保持相對比例,，防止飲食過量、暴飲暴食,，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常,。春季肝氣旺盛，肝氣旺則會影響到脾,，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥,。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效,，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后,，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素,、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎,、口角炎,、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等,。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡,、身體健康,。來補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)吧！

    山東沃行農(nóng)業(yè)擁有種植基地550余畝,，公司深入挖掘和傳承先輩種植谷子的古法,，妥善均衡品質(zhì)與產(chǎn)能，種植基地地處魯中腹地,、S325省道旁的淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，目前蓼塢村是一個(gè)沒有任何工業(yè)污染的綠色山村，也是種植蓼塢小米的良好基地,。堅(jiān)持只來自北緯36°黃金緯度帶魯鄉(xiāng)裕種植基地處于蓼塢村的“石家峪”山溜,，整個(gè)山溜兩邊全是青石山，山土地是雨水從山上沖刷日積月累淤積形成的,，土壤肥沃,，是農(nóng)**認(rèn)為適合的蓼塢小米生長區(qū)域。堅(jiān)持選址該地區(qū),，硒水平平均值高基地以山地,、丘陵為主,，平緩地為鋪，地貌類型多樣,，土壤屬于褐土類,，有機(jī)質(zhì)平均含量，全氮,，全磷,，堿解氮58ppm，速解鉀131ppm,，為各種經(jīng)濟(jì)作物提供有利條件。堅(jiān)持田園管理,，鑄就特殊品質(zhì)“瀝水”,，每天早上在谷地兩邊，將一條麻繩拉直,，放在谷苗高的位置，快速從地的一頭走到另一頭,，這樣會防止露水過多,，出現(xiàn)黑穗或者谷粒不飽滿的狀況,?！岸噤z”，堅(jiān)持人工鋤草,，一來疏松土壤,，二來鋤起的土培在谷苗的根部，抗旱保墑,、抗倒伏！堅(jiān)持因地制宜,，分區(qū)精心選種將每一塊區(qū)域個(gè)頭大,、籽粒飽滿的谷穗掐下來,、扎成束,、做好標(biāo)記、掛在屋檐下晾干,，待明年播種時(shí)再脫粒,。堅(jiān)持人工收割，確保小米品質(zhì)用鐮刀收割,，從谷穗到谷粒,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司追求客戶的數(shù)量遠(yuǎn)不是我們的目的,。

    富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米，它的營養(yǎng)成份也是比較高的,，所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的,，使用古老品種，經(jīng)過綠色基地種植,，傳統(tǒng)工藝加工,，下面魯鄉(xiāng)裕來詳細(xì)說說富硒小米的種植技術(shù)。選地輪作,。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,，地勢平坦，黑土層較厚,，排水良好,，土壤有機(jī)質(zhì)含量高，合理輪作,，把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上,。地塊選好后，要細(xì)整地,，整好地,。適時(shí)早播,。一要選好抗逆性強(qiáng)、豐產(chǎn)性能好,、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子,。二要搞好種子處理，對谷種進(jìn)行風(fēng)篩選,、鹽水選,，去除秕粒、草籽,、雜物等,，將種子陰干，然后用藥劑處理,，防止地下害蟲和白發(fā)病,。三要適時(shí)早播，當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過7℃時(shí)開始播種,，主要是搶墑播種,，整地要細(xì)，踩好格子,，覆土均勻一致,，播后如遇雨形成硬蓋時(shí),，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋，以利苗全苗壯,。四要提高播種質(zhì)量,，對底墑較好，表墑較差的地塊,，推掉干土,，把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊，在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕,，施入土壤中,，借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱，壓一遍磙子,，提墑,，確保全苗?？傊?，要千方百計(jì)做到一次播種保全苗。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅(jiān)持“誠信為本,、客戶至上”的經(jīng)營原則,。廣西黃月子米

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    小米是傳統(tǒng)健康食品,，是北方家庭主要的食物之一，可單獨(dú)燜飯和熬粥,，喝小米粥養(yǎng)腸胃,，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,，小米的品質(zhì)很重要,，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方,。這里的富硒小米所硒含量可觀,。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣,。這里種植的小米色澤好,，顆粒飽滿，粘糯芳香,，油脂豐富,，含有豐富的營養(yǎng)元素,，如蛋白質(zhì)、脂肪,、鈣,、鐵、維生素B1等,，素有有“健腦主食”“月子米”之稱,。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例（建議1:12）,，可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜,，枸杞風(fēng)味更佳，中火熬制35到40分鐘,，待到米開花即可,。小米不但清香，燜成干飯香甜爽口,，越嚼越香,；煮成稀飯粘糊適口，回味余香,。湖北月子米多少錢一斤

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