當(dāng)然了做月子也未必就是一定要大魚大肉的才健康,，有時(shí)候小米粥更清爽，更好入口,，由其是眼下天氣溫度高,，做月子吃小米粥更是合適的選擇,，因此推薦幾款月子里吃的小米粥給所有的準(zhǔn)媽媽們。1,、干貝小米粥材料：干貝,，小米，雞肉（以雞脯肉為宜）,，調(diào)味品做法：先將干貝泡發(fā)之后,，撕成細(xì)絲，雞肉先用開水燙熟了,，也切成絲放入清水之中,，然后把干貝絲，雞肉絲同小米一起加入鍋中煮,，粥稠之后關(guān)米,，放上調(diào)味品就可了。營養(yǎng)點(diǎn)評：干貝,，雞肉都是大補(bǔ)元?dú)獾模善涫沁m合產(chǎn)后食欲不振的患者,，清淡可口,，適合眼下做月子吃了。NO2,、雞蛋紅糖小米粥材料：雞蛋三人,，小米一份量，紅糖調(diào)味做法法：把小米洗干凈之后,，放入鍋中煮,，粥稠之后改成小米，同時(shí)打入雞蛋,，攪拌均勻,，加入紅糖就可。營養(yǎng)點(diǎn)評：可促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出,，同時(shí)又可增加營養(yǎng),。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進(jìn)發(fā)展為宗旨。貴州有機(jī)小米多少錢

煮小米粥的技巧：1,、浸泡：讓米粒膨脹開,，煮粥前先將米用冷水進(jìn)行浸泡一個(gè)半小時(shí)。這樣做的好處是:①熬粥省時(shí)間,；(2)攪拌時(shí)會朝一個(gè)方向攪拌,，煮出來的粥酥脆，味道不錯(cuò),。2,、開水直接下鍋：真正的行家是用開水煮粥,，而大家的普遍存在共識問題都是通過冷水可以煮粥，為什么?由于它比冷水熬粥更省時(shí)間,，你一定有過用冷水煮粥糊底的經(jīng)驗(yàn),，開水下鍋就不會因?yàn)橛写藛栴}現(xiàn)。3,、火：先用火煮沸,，然后轉(zhuǎn)移火即"小火"煮約30分鐘。別小看火的大小進(jìn)行轉(zhuǎn)換,，粥的香味以及由此而出!4,、攪拌:本來我們煮粥的時(shí)候攪拌中間，怕小米粥糊底,，現(xiàn)在沒有涼粥和底擔(dān)心,，為什么要攪拌呢？為了“出稠”,，即使米粒飽滿,、酥脆。攪拌的手法是:燒開水的時(shí)候,，攪拌幾下,，蓋上鍋蓋，用文火煮20分鐘,，然后繼續(xù)攪拌10分鐘左右,，直到變脆變稠。5,、點(diǎn)油：煮粥還要進(jìn)行放油?是的,，大約在粥換成平火后10分鐘左右，加入少許食用油,，你會發(fā)現(xiàn)成品粥不但色澤鮮艷,，而且入口也非常順暢。西藏雜糧小米多少錢一袋山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司在多年積累的客戶好口碑下,，不但在產(chǎn)品規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢,。

蓼塢小米為什么品質(zhì)好？是與生長周期,、種植方式和土壤,、品種等因素有關(guān)的。下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家詳細(xì)介紹一下：淄川地區(qū)土壤呈弱堿性,，干燥,。還有春谷碾的小米。春谷的生長周期為130多天,。由于光照時(shí)間充足,，營養(yǎng)物質(zhì)積累多,，不用施化肥，所產(chǎn)谷子小而均勻,，色澤黃潤,。煮出來的粥粘度高，味道香,。它是村民的傳統(tǒng)營養(yǎng)食品,，也是聞名名的月子米。在以前食物缺乏的年代,，只有坐月子的婦女才能喝到的,，而現(xiàn)在不管是老人、孩子,、身體不適,、孕產(chǎn)婦、還是普通人,，都能喝的上的,，是放心的小米！蓼塢小米的產(chǎn)地在淄川地區(qū),，這里生產(chǎn)出來的小米粥的粘度高,，顆粒相連，小而均勻,，顏色黃，口感甜,，遠(yuǎn)近聞名,，這里土壤呈弱堿性，生長周期長,，光照充足,，不用化肥，而且它是一種傳統(tǒng)的天然營養(yǎng)素,。

助力淄博原產(chǎn)地名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品推廣,，拓寬農(nóng)產(chǎn)品銷售渠道。5月21日,，淄博在崛起|魯力助農(nóng)系列農(nóng)產(chǎn)品推廣網(wǎng)絡(luò)公益直播首場活動在淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)魯鄉(xiāng)裕農(nóng)場舉行,。淄川區(qū)委、宣傳部長白向坊化身“主播”,，為淄川區(qū)農(nóng)產(chǎn)品代言,。“我們的蓼塢小米有多種做法,，其中一種叫‘金山銀山’,，就是把小米和大米混合做成米飯,，味道超級棒。歡迎網(wǎng)友們把蓼塢小米帶回家,，成就我們的金色人生……”白向坊透過屏幕,，把淄川區(qū)人的耕作方式、養(yǎng)殖方式介紹給了網(wǎng)友們,，讓其深入了解淄川區(qū)的綠色無害農(nóng)產(chǎn)品,。伴著一陣“吆喝”而來的是網(wǎng)友們的搶購。一個(gè)支架,，一部手機(jī),，一頭連著淄川區(qū)的特色農(nóng)產(chǎn)品，一頭連著全國各地的消費(fèi)市場,。蓼塢小米,、龍泉鐵壺、門板畫等特色產(chǎn)品悉數(shù)亮相直播間,，全網(wǎng)成交金額達(dá),。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有一批年輕、專業(yè)的員工,。

在2019年度“中國網(wǎng)事●聚焦淄博鄉(xiāng)村振興”網(wǎng)絡(luò)人物頒獎(jiǎng)典禮上,，來自淄川區(qū)的山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理崔文娟、淄博河?xùn)|生態(tài)農(nóng)業(yè)專業(yè)合作社理事長張漢修入選淄博市委網(wǎng)信辦主辦的“中國網(wǎng)事?聚焦淄博鄉(xiāng)村振興”網(wǎng)絡(luò)人物,，共評選出8名,，其中淄川區(qū)獨(dú)占兩席。1987年3月出生的崔文娟,，現(xiàn)任山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理,、淄博霖珂農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社理事長、淄博鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場場長,、淄博鄉(xiāng)裕農(nóng)民田間學(xué)校校長,。先后被評為山東省新型職業(yè)農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)組織管理先進(jìn)工作者、淄博市鄉(xiāng)村之星,、淄川區(qū)杰出青年,、淄川區(qū)鄉(xiāng)村振興帶頭人等榮譽(yù)。公司成立之時(shí),，崔文娟就一直注重網(wǎng)絡(luò)宣傳與網(wǎng)絡(luò)營銷,，2016年公司建立了單獨(dú)的電商銷售平臺、網(wǎng)站,、微商城,、微信公眾號，并加大網(wǎng)絡(luò)推廣力度，在多家搜索引擎均排名前列,，并通過淘寶商城,、阿里巴巴進(jìn)行銷售，全年電商銷售額達(dá)到300多萬元,，帶動了當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品的品牌影響力,，在銷售自己產(chǎn)品的同時(shí)，還整合附近所有的農(nóng)特產(chǎn)品,，幫助多戶村民進(jìn)行銷售,。并在電商平臺銷售的所有在線訂單，每單拿出2元錢作為“魯鄉(xiāng)裕小米”的愛心基金幫扶到指定的貧困戶和殘疾人家庭,。魯鄉(xiāng)裕做好每一次服務(wù)是我們對于客戶的承諾,，用心服務(wù)好客戶。天津富硒小米去哪買

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這樣看來,，蓼塢小米的確是營養(yǎng)不錯(cuò)的一種主食。不過不要忘了小米的能量,、脂肪也都高于大米,，其中脂肪含量小米是大米的3倍多。這個(gè)特點(diǎn)帶來的可是能量??！怕胖的可千萬別多吃。但也有不同的口感體驗(yàn),，小米粥喝起來很香,。特別是熬出的小米油，那個(gè)谷香,，讓人垂涎三尺,。不過要是想靠小米油補(bǔ)營養(yǎng)，那可就想多了,，通常一碗小米粥用到的小米不過20～30克，大部分的營養(yǎng)還是在小米里,。小米油吃下去的很可能就只是那點(diǎn)脂肪和一些脂溶性營養(yǎng)素了,。說了蓼塢小米這么多的地方，又該怎么吃呢,？膳食指南建議每天攝入全谷物和雜豆類50～150克,，每周至少有5種不同的糧食種類，遵循有粗有細(xì)搭配原則,。在日常生活中,，可以把日常的米飯，改為小米和大米一起煮「黃金二米飯」，或者熬小米粥,，十分方便,。偶爾來份小米涼糕，也值得嘗試,！不過,，要記得熬粥前小米淘洗一兩遍就行，反復(fù)掏洗會流失B族維生素,，另外熬的時(shí)候也別加堿,，因?yàn)橥瑯訒黾覤族維生素?fù)p失。貴州有機(jī)小米多少錢

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司致力于農(nóng)業(yè),，是一家生產(chǎn)型公司,。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展,，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),，公司旗下蓼塢小米，雜糧小米,，月子米,，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米深受客戶的喜愛。公司注重以質(zhì)量為中心,，以服務(wù)為理念,，秉持誠信為本的理念，打造農(nóng)業(yè)良好品牌,。魯鄉(xiāng)裕供應(yīng)立足于全國市場,，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念,，及時(shí)響應(yīng)客戶的需求,。