小米中含蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物這幾種主要營(yíng)養(yǎng)素含量很高,，而且由于小米通常無(wú)須精制，因此保存了較多的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中維生素b1含量是大米的幾倍,，礦物質(zhì)的含量也高于大米,。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達(dá)0.12毫克,。小米含鐵量突出,，有很好的效果，其磷含量也很高,，是大米的2~3倍,，含有大量的維生素e，為大米的4.8倍,。含鉀高含鈉低,，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍,，但其蛋白質(zhì)中賴氨酸含量很低,，所以應(yīng)與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司多方位滿足不同層次的消費(fèi)需求,。廣西農(nóng)家富硒月子米廠家

新鮮的五谷雜糧才具有旺盛的生命力,，其營(yíng)養(yǎng)成分也豐富。所以大家在熬制小米粥的時(shí)一定要盡量選擇新鮮的小米,。新鮮的小米粥胃黏膜有保護(hù)作用,，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者服用,，而貯存過(guò)久的陳舊小米則有致潰瘍的作用,。所以熬粥所用的米必須是質(zhì)量新米，否則小米粥的滋補(bǔ)作用會(huì)大打折扣,。小米的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比大米更好,，所以不能完全以小米為主食。通過(guò)食用小米補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候要注意搭配其他的食物,，熬制小米粥的時(shí)候也可加入紅豆,、綠豆,、花生豆,、紅棗等。虛寒與氣滯體質(zhì)的人要少吃小米,。由于小米性稍偏涼,，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長(zhǎng)者不宜過(guò)多食用,。小米熬粥不僅好吃,，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有益腰膝的功效。但是不少人都忽視了小米粥中的米油,，其實(shí)這些米油滋補(bǔ)力非常好,。想要獲得質(zhì)量的粥油，煮粥所用的鍋必須刷干凈,，不能有油污,。煮的時(shí)候比較好用小火慢熬，而且不能添加任何佐料,。黑龍江黃月子米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)文化：服務(wù)至上,，追求超越，群策群力,，共赴超越,。

小米：具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損,，和中益腎,，除熱功效。睡不好的人也該吃一些小米,，對(duì)有良好的效果,。粳米：有養(yǎng)脾胃、和五臟,、除煩止渴,、益精等功用，可用于脾胃虛弱,、煩渴,、營(yíng)養(yǎng)不良、病后體弱等病癥,。糯米：平時(shí)里有出虛汗的毛病,，則可以在粥中加入糯米，可健脾養(yǎng)胃,，止虛汗,。薏米：薏米具有健脾、清熱,、滲濕的功能,，對(duì)慢性腸炎有良效，還可美容,。赤小豆：赤小豆具有健脾燥濕,、利水消腫之功，對(duì)于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助作用,。

小米是粟脫殼制成的糧食,，因其粒小，直徑1毫米左右，故名,。原產(chǎn)于中國(guó)北方黃河流域,，中國(guó)古代的主要糧食作物，所以夏代和商代屬于“粟文化”,。粟生長(zhǎng)耐旱,，品種繁多，俗稱“粟有五彩”,，有白,、紅、黃,、黑,、橙、紫各種顏色的小米,，也有粘性小米,。中國(guó)早的酒也是用小米釀造的。粟適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長(zhǎng),。其莖,、葉較堅(jiān)硬，可以作飼料,，一般只有牛能消化,。質(zhì)量的有機(jī)小米米粒大小和顏色均勻，呈乳白色,、黃色或金黃色,，有光澤，很少有碎米,，無(wú)蟲(chóng),，無(wú)雜質(zhì)。聞起來(lái)具有正常的清香味,，無(wú)其他異味,，手摸有涼爽感，放在嘴里咀嚼有微甜的感覺(jué),，無(wú)任何異味,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司您的滿意就是對(duì)我們的支持。

而且小米用途廣,，男女老少都可食用——老人吃益壽延年《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“年四十而陰氣自半也,，起居衰矣”。是說(shuō)人一般到四十歲以后之所以開(kāi)始衰老,，是因?yàn)槿梭w陰氣衰減造成的。常喝小米粥，可補(bǔ)益腎精,、益壽延年,。產(chǎn)婦吃和胃安眠小米即粟米，能開(kāi)腸胃,、補(bǔ)虛損,、益丹田，可用于氣血虧損,、體質(zhì)虛弱,、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少,、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠,、飲食不香，可作早餐食用,。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦,。我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng),。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以誠(chéng)信為根本,，以質(zhì)量服務(wù)求生存。山東有機(jī)月子米多少錢一袋

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承著“標(biāo)準(zhǔn),、精細(xì),、超越、求精”的質(zhì)量方針,。廣西農(nóng)家富硒月子米廠家

魯鄉(xiāng)裕小米粥,，放置在空氣中時(shí)間久一點(diǎn)，上面會(huì)形成一層米油,，用筷子輕輕一挑就被剝開(kāi)了,，就能看到下面帶著濃郁米香的小米米湯。到收獲的季節(jié)才會(huì)有色澤光亮,，顆粒飽滿的魯鄉(xiāng)裕富硒小米,，無(wú)論是熬粥喝還是蒸成米飯，都散發(fā)著濃郁的米香,。這種小米粥香很難在市面上買到,，只有自己做才會(huì)有這樣地道的味道。一般在外面早餐店買到的小米粥,，它的粘稠不是米熬出來(lái)的米湯,，而添加了粘稠劑的結(jié)果，這樣的小米粥口感并不佳,。如果不喜歡喝小米粥,，而是煮成飯朋友們,，剩下的米湯千萬(wàn)別當(dāng)廢水倒掉，因?yàn)槊诇泻胸S富的營(yíng)養(yǎng),。廣西農(nóng)家富硒月子米廠家

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是一家魯鄉(xiāng)裕小米,，魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米，魯鄉(xiāng)裕鄉(xiāng)野生鮮,，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧及魯鄉(xiāng)裕手工食品等農(nóng)特產(chǎn)品的生產(chǎn)銷售,。的公司，是一家集研發(fā),、設(shè)計(jì),、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。魯鄉(xiāng)裕供應(yīng)深耕行業(yè)多年,，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提供高質(zhì)量的蓼塢小米，雜糧小米,，月子米,，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米。魯鄉(xiāng)裕供應(yīng)始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,，影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功,。魯鄉(xiāng)裕供應(yīng)創(chuàng)始人崔文娟，始終關(guān)注客戶,，創(chuàng)新科技,，竭誠(chéng)為客戶提供良好的服務(wù)。