小米是傳統(tǒng)健康食品,，是北方家庭主要的食物之一,，可單獨(dú)燜飯和熬粥,，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗,。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說(shuō)到富硒小米了,。我國(guó)含硒的土地本就不多,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢(shì),，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方,。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素,，更被稱為長(zhǎng)壽秘訣,。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿,，粘糯芳香,，油脂豐富，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,，如蛋白質(zhì),、脂肪、鈣,、鐵,、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱,。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥,。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例（建議1:12），可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜,，枸杞風(fēng)味更佳,，中火熬制35到40分鐘,，待到米開(kāi)花即可。小米不但清香,，燜成干飯香甜爽口,，越嚼越香；煮成稀飯粘糊適口,，回味余香,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司降低客戶風(fēng)險(xiǎn)才是能夠良好合作的開(kāi)始。湖南富硒月子米廠家

小米能開(kāi)腸胃,、補(bǔ)虛損,、益丹田，可用于氣血虧損,、體質(zhì)虛弱,、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少,、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠,、飲食不香，可作早餐食用,。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦,。我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng),。小米含有多種維生素,、氨基酸、脂肪和碳水化合物,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克,，都不低于稻,、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食的前面,。小米含糖也很高,，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多,。吉林黃月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司您的滿意就是對(duì)我們的支持,。

小米可以說(shuō)是中華大地糧食界的杠把子，有8千多年的種植歷史,。曾在歷史上有名的“黃粱一夢(mèng)”說(shuō)的就是小米,，小米也叫“粟”或者是“粱”,。雖然大米經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上，但小米也依然非常受歡迎,，甚至還與不可替代的價(jià)值,。在餐桌上很多人都喜歡小米熬成一碗粥，在寒冬數(shù)九的日子里,，喝上一碗熱氣騰騰的小米粥,，瞬間暖進(jìn)人心里。而且小米粥對(duì)有胃病的人很有好處,，經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)人說(shuō)胃不好多吃小米粥,。其實(shí)主要的原因是它米粒小更容易消化，不會(huì)給脆弱的胃腸造成負(fù)擔(dān),，所以久而久之小米粥就成了較好的養(yǎng)胃美食,。

小米的存儲(chǔ)1.通常將小米放在陰涼、干燥,、通風(fēng)較好的地方,。儲(chǔ)藏前水分過(guò)大時(shí)，不能曝曬,，可陰干,。2.儲(chǔ)藏前應(yīng)去除糠雜。3.藏后若發(fā)現(xiàn)吸濕脫糠,、發(fā)熱時(shí),，要及時(shí)出風(fēng)過(guò)篩，除糠降溫,，以防霉變,。4.小米易遭蛾類幼蟲(chóng)等危害，發(fā)現(xiàn)后可將上部生蟲(chóng)部分排出單獨(dú)處理,。在容器內(nèi)放1袋新花椒即可防蟲(chóng),。小米的烹飪小技巧小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由于小米的氨基酸中缺乏賴氨酸,，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸,，可以補(bǔ)充小米的不足。小米粥不宜太稀??；淘米時(shí)不要用手搓，忌長(zhǎng)時(shí)間浸泡或用熱水淘米,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司注重于產(chǎn)品的環(huán)保性能,，將應(yīng)用美學(xué)與環(huán)保健康結(jié)合起來(lái)。

《札記》中有“仲秋之月養(yǎng)衰老,，授幾杖行,，糜粥飲食”的記載,。清代王士雄也將粥譽(yù)為“世間補(bǔ)人之物”。秋季喝粥,，我們可以收獲3個(gè)好處——01補(bǔ)水粥既適合北方天氣干燥的秋冬,，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達(dá)90%甚至更高,，而且粥里的水和淀粉結(jié)合,，通過(guò)消化道的速度較慢，在人體留存的時(shí)間較長(zhǎng),，比單獨(dú)喝水讓人感到更加滋潤(rùn),。02安撫腸胃在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道腹瀉等情況時(shí),，喝粥是比較好不過(guò)的,。即便沒(méi)有胃腸疾病，在食欲不振時(shí)喝點(diǎn)粥,，也能讓胃腸暫時(shí)休息一下,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進(jìn)工業(yè)發(fā)展為宗旨。浙江新月子米價(jià)格

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在中國(guó)民俗許多女性在生產(chǎn)完以后一般都是多喝些小米湯,，或是是用小米加老紅糖來(lái)服用，為此來(lái)調(diào)理人體推動(dòng)人體的修復(fù),。歷經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),，小米煮粥后營(yíng)養(yǎng)成分更為的豐富多彩，乃至有代參湯之美譽(yù),。而小米往往具備這般高的營(yíng)養(yǎng)成分,，是由于小米在服用以前不需要太過(guò)的特制，因而儲(chǔ)存了很多的維他命和碳酸鹽,，乃至小米中所帶有的維生素b21成分是稻米中的好幾倍,，此外小米中的碳酸鹽成分也高過(guò)稻米。小米能健脾開(kāi)胃在我國(guó)中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào),，小米入脾,、胃、脾經(jīng),，因而常常服用具備健脾開(kāi)胃胃的作用,，它不但能夠緩解胃痛，緩解胃液,，關(guān)鍵的是它還能夠醫(yī)治和防止一些慢性胃病，進(jìn)而減少消化道疾病的概率,；他不但適用脾虛濕困,，消化吸收乏力引發(fā)的腹脹腹瀉,，自然還能夠醫(yī)治和防止食欲不佳，身體乏力這些病癥,。湖南富硒月子米廠家

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