對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說,，小米可以說是理想不過的滋補(bǔ)品,。《本草綱目》說,，小米“治反胃熱痢，煮粥食,，益丹田，補(bǔ)虛損,，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”，認(rèn)為小米味甘咸,，有清熱解渴,、健胃除濕、和胃安眠等功效,，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食,、防止反胃、嘔吐的功效,。在工作壓力之下,，現(xiàn)代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時(shí),，沒胃口,、沒食欲成了許多人的口頭禪，而幫助消化,、增加胃動(dòng)力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道,。其實(shí)，有一樣健胃食品是綠色也沒有副作用的,，那就是小米。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司全力打造良好的企業(yè)形象,。浙江黃月子米去哪買

每年的9月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)180度時(shí),，進(jìn)入秋分節(jié)氣,。秋分日，陽光幾乎直射赤道,，此日后,，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長(zhǎng),。古語云：“秋分者,，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平,?！蔽覈?guó)古代以立春、立夏,、立秋,、立冬為四季開始劃分四季,，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季,。所以民間有“春分秋分,，晝夜平分”的諺語。秋分之后,，白晝與黑夜等長(zhǎng),，秋季真正開始，天氣也越來越?jīng)鏊?。秋分三候秋分分為三候：“一候雷始收聲,；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸,?！毙陆袡C(jī)月子米價(jià)格山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司具備雄厚的實(shí)力和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

小米,，俗稱谷子,，中國(guó)古稱為粟，亦稱禾,、稽,、粱、谷,、稗等，原產(chǎn)于中國(guó)北方黃河流域,，在我國(guó)有著悠久的種植歷史,，現(xiàn)主要分布于我國(guó)東北、華北和西北各地區(qū),，在古代曾是中國(guó)的主要糧食作物,。考古證據(jù)表明,，歷史上谷子栽培規(guī)模很大,，不但滿足了人們的生活需要，而且還有大量的結(jié)余,，使得釀酒,、釀醋等成為可能，中國(guó)的酒也是用小米釀造的,。谷子品種繁多,，有白、紅,、黃,、黑、橙、紫各種顏色的小米,，也有糯性小米,，且適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長(zhǎng)。小米現(xiàn)在是我國(guó)北方地區(qū)主要的糧食作物之一,，也是中國(guó)起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物,，曾經(jīng)為中國(guó)和新中國(guó)初期的吃飯問題起過非常重要的作用。

小米中維生素含量是大米的4倍,，鐵甚至是大米的5倍,。南瓜和小米是好搭檔，把它倆搭配一起,，既能營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),，溫潤(rùn)不膩，還可以幫我們養(yǎng)了脾胃,，真的很厲害,。在入秋前，先用小米和南瓜打頭陣,，氣和血順暢充足一分,，身體就能健康一分。這樣,，整個(gè)秋天就會(huì)越來越有精氣神,。南瓜和小米，怎么做都好吃,，南瓜小米粥,、南瓜小米糊。這些做法不僅令南瓜和小米清甜粉糯,，還能更大限度保留它們的營(yíng)養(yǎng),，非常適合秋季，不僅是女人,，孩子,、老人都可以適量食用。我要分享的這個(gè)南瓜搭配小米的做法就是：小米南瓜盅,。這種南瓜和小米的做法,，吃過的人恐怕不多，尤其適合秋季氣色不好的人吃,。我家秋季每周都要蒸上2次,，南瓜小米盅的做法看一遍就會(huì)，但在制作的過程中也有些注意事項(xiàng),，,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以誠(chéng)信為根本,，以質(zhì)量服務(wù)求生存。

多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后,，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多種維生素,、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎,、口角炎,、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等,。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營(yíng)養(yǎng)均衡,、身體健康,。生活篇：頭部按摩春困的時(shí)候，可以做下頭部按摩,。將手指合攏,，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時(shí)針方向轉(zhuǎn)6次,，再以逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6次,，可幫你恢復(fù)精神。養(yǎng)綠植給辦公桌增添一抹春色,，擁有自己的天然氧吧,，也是個(gè)提神醒腦、健康養(yǎng)生的好辦法,。運(yùn)動(dòng)篇多鍛煉到陽光充足,、綠化好的地方活動(dòng)，多做深呼吸,，給大腦提供新鮮充足的氧氣，可使人心情舒暢,，從而可提升自身免疫,、抗感冒。有氧運(yùn)動(dòng)每周3次快步走,，每次30分鐘,，步頻控制在每分鐘60~80步，結(jié)合普拉提,、瑜伽,、太極拳等，能起到活動(dòng)關(guān)節(jié),、放松肌肉,、緩解身心疲勞的作用,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團(tuán)結(jié)、奮進(jìn),、創(chuàng)新,、務(wù)實(shí)的精神，誠(chéng)實(shí)守信,，厚德載物,。青海雜糧月子米批發(fā)

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小米味甘性平,，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱,、反胃嘔吐,、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用,。在你沒胃口,、食欲差的時(shí)候，小米粥的作用不亞于開胃菜,。而有機(jī)小米是小米中之精品,，從土地到餐桌全程無污染控制，有機(jī)小米是選用農(nóng)民家里世世代代沿續(xù)下來經(jīng)嚴(yán)格篩選的古老品種,，經(jīng)綠色基地種植全部施用農(nóng)家肥,，傳統(tǒng)工藝加工，100%保留了營(yíng)養(yǎng)成份,。經(jīng)測(cè)定,，有機(jī)小米蛋白質(zhì)含量高達(dá)16.9%，蛋氨酸含量是大米的2.2倍,，維生素B1含量比小麥高23.5%,，比玉米高80.8%，鐵的含量也比較高,。同時(shí),，含有人體不可缺少的18種氨基酸，而且有機(jī)硒,、脂肪,、礦物質(zhì)等含量都高于普通小米。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,，有機(jī)小米蛋白質(zhì)的含量相當(dāng)于牛奶,，是質(zhì)量的人類營(yíng)養(yǎng)食品源。浙江黃月子米去哪買

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