熬小米粥，千萬別把上面那層粥油撇掉,。粥油就是上面那層皮,，是小米精華的部分，主要作用是健脾,。由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒,、小便清長者不宜過多食用,。小米粥是健康食品,，可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗,、紅豆,、紅薯、蓮子,、百合等,，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。不過,，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好,，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想,，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦,，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食,，應(yīng)注意搭配,，以免缺乏其他營養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,，雄厚的技術(shù)力量,。黑龍江農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋

魯鄉(xiāng)裕富硒小米種植于淄川蓼塢大山深處，土壤中富含硒元素,，獨(dú)特的氣候特點(diǎn),，非常適合糧食種植，日照時間長,，晝夜溫差大,，更利于養(yǎng)分的積累。現(xiàn)在市面上小米的產(chǎn)地和種類五花八門,，所以在選購時,，即使貴幾塊錢也要選擇富硒小米，原因就在這,。富硒小米中含有人體所需的微量元素硒,，硒在人體中起著重要作用，它有著“心臟的守護(hù)神”,、“天然胰島素”等美稱,，所以它也成為我們身體必不可少的微量元素之一。而人體是無法自然產(chǎn)生微量元素硒,，只能通過食物或藥物進(jìn)行補(bǔ)充,，在正常的基礎(chǔ)下,，食物補(bǔ)充是比較好的一種方式。廣東無添加月子米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團(tuán)結(jié),、奮進(jìn),、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)的精神,，誠實(shí)守信,，厚德載物。

魯鄉(xiāng)裕小米粥,，放置在空氣中時間久一點(diǎn),，上面會形成一層米油，用筷子輕輕一挑就被剝開了,，就能看到下面帶著濃郁米香的小米米湯,。到收獲的季節(jié)才會有色澤光亮，顆粒飽滿的魯鄉(xiāng)裕富硒小米,，無論是熬粥喝還是蒸成米飯,，都散發(fā)著濃郁的米香。這種小米粥香很難在市面上買到,，只有自己做才會有這樣地道的味道,。一般在外面早餐店買到的小米粥，它的粘稠不是米熬出來的米湯,，而添加了粘稠劑的結(jié)果,，這樣的小米粥口感并不佳,。如果不喜歡喝小米粥，而是煮成飯朋友們,，剩下的米湯千萬別當(dāng)廢水倒掉,，因為米湯中含有豐富的營養(yǎng)。

蓼塢小米的產(chǎn)地是淄川區(qū)寨里鎮(zhèn),，這里光照充足,，土壤呈弱堿性，不用化肥,，生長周期長,，所產(chǎn)谷子均勻而小，色澤黃潤,，煮好的粥五谷相連,，口感甜，粘度高遠(yuǎn)近聞名,，是一種傳統(tǒng)的天然營養(yǎng)素,。尤其是在孕產(chǎn)婦,、老人和兒童中,，更是家喻戶曉。自古以來,，蓼塢村就有種小米的傳統(tǒng),。這里的山是青石山，土壤是弱堿性土壤,。由于光照充足,，生長周期長，米粒小而均勻,，色澤黃而濕潤,。水煮米粒相通，口感粘糯,，是傳統(tǒng)營養(yǎng)素,。下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家簡單介紹一下蓼塢小米。蓼塢小米又被稱為“月子米”,它米質(zhì)甜香,色澤黃潤,熬出的稀飯粘度高,粒粒相連,有油性,營養(yǎng)價值非常高,是孕婦,、幼兒,、老年人的營養(yǎng)佳品。蓼塢小米曾獲得過很多榮譽(yù):1998年,蓼塢小米在山東省谷子評選會上榮獲銅獎,；2001年,在全國谷子評選會上,蓼塢小米獲全國品質(zhì)小米獎；2001年,淄川區(qū)品質(zhì)命名蓼塢村為品質(zhì)小米村,；2004年,在農(nóng)業(yè)部召開的第4次品質(zhì)米品質(zhì)鑒定會上,蓼塢小米（石家峪種植區(qū)）在全國47個品種中脫穎而出,獲得品質(zhì)小米第三名,成為山東省獲此殊榮的小米。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司依托多年來完善的服務(wù)經(jīng)驗,。

小米富含維生素E，是自由基的天然抗氧化劑,，具有減輕皺紋,、色斑和色素沉著的作用。小米還富含油脂和類雌物質(zhì),，能幫助女性滋潤皮膚,。05補(bǔ)充蛋白質(zhì)不同種類的小米，蛋白質(zhì)含量一般介于5%～20%之間,，以谷蛋白,、醇蛋白,、球蛋白等為主,，包括人體必需的各類氨基酸。所以小米同樣適合病人,、孕婦和兒童使用，一方面能加速康復(fù),，另一方面也能補(bǔ)充營養(yǎng)。一般來說,，水多米少的小米稀粥有非常好的健脾除濕等功效,，適合水腫患者食用；小米稠粥的補(bǔ)益效果更好,，對胃黏膜也有一定的保護(hù)作用,，適宜胃部遇冷則痛的人食用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不斷從事技術(shù)革新,，改進(jìn)生產(chǎn)工藝,，提高技術(shù)水平。新疆黃月子米

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在你沒胃口,、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜,。《本草綱目》說,，小米“治反胃熱痢,，煮粥食，益丹田,，補(bǔ)虛損,，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,，認(rèn)為小米味甘咸,，有清熱解渴、健胃除濕,、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食,、防止反胃,、嘔吐。小米味不驚人,，但營養(yǎng)豐富,，。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，小米性微寒,、味甘，有健脾,、和胃,、安眠。另外,，小米含豐富的淀粉,，進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰腦素的分泌,，從而提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量,。黑龍江農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋

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