如果不能遵循冬氣之應(yīng),，可能會(huì)產(chǎn)生伏邪，到了春天會(huì)出現(xiàn)肢體經(jīng)絡(luò)病癥等,。因此,，冬季日常做好五暖，有機(jī)小米來幫你養(yǎng)生,，下面魯鄉(xiāng)裕來做講解,。1.頭暖中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會(huì)。人體手足三陽經(jīng)均會(huì)聚于頭,。寒冬季節(jié)，頭部暴露,，受寒邪侵襲,，血管收縮，很容易引發(fā)傷風(fēng),、頭疼,、面癱等，甚至?xí)T發(fā)心腦血管發(fā)病,。所以,，寒冬外出時(shí)，戴一頂保暖的帽子很有必要,。2.背暖背是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的主干線,，督脈為“陽脈之海”,，足太陽膀胱經(jīng)主人身之表,。防止背部受風(fēng)感寒，可以加穿貼身棉背心,，女性可以佩戴一條坎肩,，既可彰顯美麗氣質(zhì)，又有保暖作用,。此外,，老年人在中午太陽好的時(shí)候，可以曬曬背部,，既能驅(qū)寒,，亦能促進(jìn)鈣的吸收。3.腹暖脾胃為后天之本,，肩負(fù)食物的運(yùn)化,、吸收功能。腹部?jī)?nèi)藏脾胃,、大腸,、小腸、肝膽等消化系統(tǒng),，腹部又屬陰,。進(jìn)入冬季，不慎感受寒邪后,，易出現(xiàn)胃脘痛,、腹瀉、消化不好等脾胃系統(tǒng)疾病，尤其是脾胃虛寒型體質(zhì)的人,，除了飲食上注意外,，可戴一個(gè)棉腹兜，還可以放點(diǎn)甘松,、山萘,、花椒做成藥兜。選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司,，就是選擇質(zhì)量,、真誠(chéng)和未來。淄博農(nóng)家富硒月子米商家

粥熬好了之后,，上面會(huì)有一層粘稠的膏狀物質(zhì),，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱之為“米油”俗稱“粥油”很多人不以為然，但是卻具有滋補(bǔ)的功效,?！按荷拈L(zhǎng)，秋收冬藏”都說冬天要滋補(bǔ),，那么為什么不喝上一碗熱氣騰騰的富硒小米粥呢,？很多人想象不到粥到底是有多大的作用，這么說中國(guó)的粥歷史有4000年之久,，4000年前主要做食用,，2500年前開始做藥用。一,、富硒小米粥的功效富硒小米粥的歷史有幾千年之久了,，《周書》記載“皇帝始烹谷為粥”，到現(xiàn)在每一種粥的,，食材不盡相同,，功效也不一樣，但大致可以有以下幾種功效,。1,、姿色。清代趙學(xué)敏撰寫《本草綱目拾遺》記載“黑瘦者食之,，百日即肥白,，以其滋陰之功，勝于熟地,?！边@里指的是米油。2,、增力,。粥具有滋補(bǔ)身體的作用,，特別是粳米粥，更有強(qiáng)壯筋骨,，長(zhǎng)肌肉,，通血脂和五臟的功效。3,、益壽,。上文中提到陸游的“只降食粥至神仙”。陸游享年86歲,，在古代人生七十古來稀的時(shí)候,，這個(gè)歲數(shù)已經(jīng)是長(zhǎng)壽了,。4,、消宿食。李時(shí)珍《本草綱目》記載“每日起,，食粥一大碗,。空腹胃虛,，谷氣便作,，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩,，與腸胃相得,，飲食之良”5、辭清,。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，經(jīng)常吃粥的人，氣息不會(huì)出現(xiàn)凝滯的現(xiàn)象,。湖南新月子米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的宏偉目標(biāo),將以超人的膽略,再創(chuàng)新的輝煌,。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的腳步也在跟隨,，但是生活越來越?jīng)]有規(guī)律,，導(dǎo)致人的身體健康指數(shù)都在下降，所以人到中年就越來越注重養(yǎng)生,，春季養(yǎng)生肝為首,，接下來魯鄉(xiāng)裕富硒小米教您護(hù)肝小妙招。道教醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，肝主發(fā),，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土,，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟,，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降,。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多,，寒濕之邪易困著脾臟,。同時(shí)濕邪留戀，難以去除,，故進(jìn)入春天之后,，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。而養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟,，保持肝氣調(diào)和順暢,，這也是春節(jié)要養(yǎng)肝的緣由。肝在人體生命活動(dòng)中的作用很大,，正如大自然當(dāng)中春天播種一樣重要,。這關(guān)系到一年的生命健康。春天若寒氣太重死氣沉沉的話,，那么一年的收成都會(huì)被影響到的,。民間自有“一年之計(jì)在于春”的諺語，養(yǎng)肝之重要意義不言而喻,。

富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米,，它的營(yíng)養(yǎng)成份也是比較高的，所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的,，使用古老品種,，經(jīng)過綠色基地種植，傳統(tǒng)工藝加工,，下面魯鄉(xiāng)裕來詳細(xì)說說富硒小米的種植技術(shù),。選地輪作。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,，地勢(shì)平坦,，黑土層較厚，排水良好,，土壤有機(jī)質(zhì)含量高,，合理輪作，把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上,。地塊選好后,，要細(xì)整地，整好地,。適時(shí)早播,。一要選好抗逆性強(qiáng)、豐產(chǎn)性能好,、商品性和營(yíng)養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子,。二要搞好種子處理,，對(duì)谷種進(jìn)行風(fēng)篩選、鹽水選,，去除秕粒,、草籽、雜物等,，將種子陰干,，然后用藥劑處理，防止地下害蟲和白發(fā)病,。三要適時(shí)早播,，當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過7℃時(shí)開始播種，主要是搶墑播種,，整地要細(xì),，踩好格子，覆土均勻一致,，播后如遇雨形成硬蓋時(shí),，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,，以利苗全苗壯,。四要提高播種質(zhì)量，對(duì)底墑?shì)^好,，表墑?shì)^差的地塊,，推掉干土，把種子播在濕土上;對(duì)土壤墑情較差地塊,，在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕,，施入土壤中，借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱,，壓一遍磙子,，提墑，確保全苗,?？傊Х桨儆?jì)做到一次播種保全苗,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,，雄厚的技術(shù)力量。

小米可以說是中華大地糧食界的杠把子,，有8千多年的種植歷史,。曾在歷史上有名的“黃粱一夢(mèng)”說的就是小米，小米也叫“粟”或者是“粱”,。雖然大米經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上,，但小米也依然非常受歡迎,，甚至還與不可替代的價(jià)值。在餐桌上很多人都喜歡小米熬成一碗粥,，在寒冬數(shù)九的日子里,，喝上一碗熱氣騰騰的小米粥，瞬間暖進(jìn)人心里,。而且小米粥對(duì)有胃病的人很有好處,，經(jīng)常聽見人說胃不好多吃小米粥。其實(shí)主要的原因是它米粒小更容易消化,，不會(huì)給脆弱的胃腸造成負(fù)擔(dān),，所以久而久之小米粥就成了較好的養(yǎng)胃美食。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是多層次的模式與管理模式,。內(nèi)蒙古有機(jī)月子米哪里好

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月子米還富含纖維素。纖維素是一種不可消化的植物纖維,，對(duì)于產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)健康和排便暢通具有重要作用,。月子米中的纖維素含量較高，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，維持腸道健康,。月子米還富含多種維生素和礦物質(zhì)。維生素B群,、維生素E等維生素對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和乳汁質(zhì)量有重要影響,。礦物質(zhì)如鈣、鐵,、鋅等,，對(duì)于產(chǎn)婦的骨骼健康、血紅蛋白合成提升都具有重要作用,。月子米作為一種特殊的米種,，其營(yíng)養(yǎng)成分豐富。富含蛋白質(zhì),、碳水化合物,、脂肪、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持,，促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。因此,，在月子期間選擇月子米作為主食,，能夠滿足產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和健康,。淄博農(nóng)家富硒月子米商家

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