五行是傳統(tǒng)中醫(yī)及養(yǎng)生理論的根基,。按照中醫(yī)養(yǎng)生理論，自然,、四季,、人體、都有相應的五行屬性,，谷物養(yǎng)生也存在與金木水火土對應的關系,。在秋季養(yǎng)生，肯定優(yōu)先選擇富硒有機小米,，下面一起來看看五谷的養(yǎng)生方法,。一、稻米類屬金重潤肺稻米類涵蓋各種粳米,、秈米,、紫米、糯米等，在出現(xiàn)肺熱,、咳嗽等癥狀時,，具有很好的滋陰潤肺的作用。尤其皮層營養(yǎng)物質(zhì)豐富,，調(diào)養(yǎng)中可特殊運用,。養(yǎng)生用法：熬粥效果較好二、高粱屬木重養(yǎng)肝高粱是五谷里不可缺的配角,，具有養(yǎng)肝益胃,、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人,，持續(xù)吃一段時間會有良好的效果,。養(yǎng)生用法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開水調(diào)成稀糊每天早晚飯前服用,。三,、豆類屬水重補氣豆類形狀與腎相似，符合相似相補的道理,。豆類中的黑豆被稱為“腎之谷”,，中醫(yī)認為它具有補氣強身、潤膚的功效,，對腎虛,、浮腫有較好的食療作用。養(yǎng)生用法：泡發(fā)后打制成豆?jié){或煮粥,，補氣以黑豆為好,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司注重于產(chǎn)品的環(huán)保性能，將應用美學與環(huán)保健康結合起來,。廣東無添加月子米去哪買

小米是傳統(tǒng)健康食品,，是北方家庭主要的食物之一，可單獨燜飯和熬粥,，喝小米粥養(yǎng)腸胃,，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,，小米的品質(zhì)很重要,，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方,。這里的富硒小米所硒含量可觀,。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素,，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好,，顆粒飽滿,，粘糯芳香，油脂豐富,，含有豐富的營養(yǎng)元素,，如蛋白質(zhì)、脂肪,、鈣、鐵,、維生素B1等,，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥,。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12）,，可根據(jù)個人喜好加些南瓜，枸杞風味更佳,，中火熬制35到40分鐘,，待到米開花即可。青海農(nóng)家富硒月子米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司您的滿意就是對我們的支持,。

小米可以說是中華大地糧食界的杠把子,，有8千多年的種植歷史。曾在歷史上有名的“黃粱一夢”說的就是小米,，小米也叫“粟”或者是“粱”,。雖然大米經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上，但小米也依然非常受歡迎,，甚至還與不可替代的價值,。在餐桌上很多人都喜歡小米熬成一碗粥，在寒冬數(shù)九的日子里,，喝上一碗熱氣騰騰的小米粥,，瞬間暖進人心里。而且小米粥對有胃病的人很有好處,，經(jīng)常聽見人說胃不好多吃小米粥,。其實主要的原因是它米粒小更容易消化，不會給脆弱的胃腸造成負擔,，所以久而久之小米粥就成了較好的養(yǎng)胃美食,。

富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米，它的營養(yǎng)成份也是比較高的,，所以富硒小米的種植技術也是比較講究的,，使用古老品種,，經(jīng)過綠色基地種植，傳統(tǒng)工藝加工,，下面魯鄉(xiāng)裕來詳細說說富硒小米的種植技術,。選地輪作。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,，地勢平坦,，黑土層較厚，排水良好,，土壤有機質(zhì)含量高,，合理輪作，把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上,。地塊選好后,，要細整地，整好地,。適時早播,。一要選好抗逆性強、豐產(chǎn)性能好,、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子,。二要搞好種子處理，對谷種進行風篩選,、鹽水選,，去除秕粒、草籽,、雜物等,，將種子陰干，然后用藥劑處理,，防止地下害蟲和白發(fā)病,。三要適時早播，當氣溫穩(wěn)定通過7℃時開始播種,，主要是搶墑播種,，整地要細，踩好格子,，覆土均勻一致,，播后如遇雨形成硬蓋時，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,，以利苗全苗壯,。四要提高播種質(zhì)量，對底墑較好,，表墑較差的地塊,，推掉干土,，把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊，在播前1-2天把有機肥悶濕,，施入土壤中,，借墑播種;幼芽拱土時如出現(xiàn)干旱，壓一遍磙子,，提墑,，確保全苗?？傊?，要千方百計做到一次播種保全苗。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司尊崇團結,、信譽,、勤奮。

現(xiàn)代社會的步伐在加快發(fā)展,，上班族也緊跟步調(diào)，長時間的看電腦,、手機就會導致眼睛以及身體的疲憊感,，這時候就需要補，來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您解決疲憊吧,。腦疲勞多吃堅果上班族工作量大,，從早到晚大腦一直處于高速運行的狀態(tài)。不少人反映一到下班的鐘,，就頭疼欲裂神識恍惚,。除了在工作時間每隔1小時，起來走動一下,，放松腦神經(jīng),，在上午10點或者下午3點左右可以吃一把核桃仁、開心果,、杏仁這一類的堅果,，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素,，有著很好的修復腦力的功效,。胃疲勞多吃富硒小米上班族應酬很多，喝酒,、抽煙,、暴飲暴食、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷,。富硒小米有養(yǎng)胃的功效,。中醫(yī)認為富硒小米有和胃溫中的作用,，富硒小米味甘咸，有清熱解渴,、健胃除濕,、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,，吃了富硒小米后能開胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食、防止反胃,、嘔吐的功效,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司多方位滿足不同層次的消費需求。有機月子米商家

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小米,，俗稱谷子,，中國古稱為粟，亦稱禾,、稽,、粱、谷,、稗等,，原產(chǎn)于中國北方黃河流域，在我國有著悠久的種植歷史,，現(xiàn)主要分布于我國東北,、華北和西北各地區(qū)，在古代曾是中國的主要糧食作物,?？脊抛C據(jù)表明，歷史上谷子栽培規(guī)模很大,，不但滿足了人們的生活需要,，而且還有大量的結余，使得釀酒,、釀醋等成為可能,，中國早期的酒也是用小米釀造的。谷子品種繁多,，有白,、紅,、黃、黑,、橙,、紫各種顏色的小米，也有糯性小米,，且適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長,。小米現(xiàn)在是我國北方地區(qū)主要的糧食作物之一，也是中國起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物,，曾經(jīng)為中國和新中國初期的吃飯問題起過非常重要的作用,。隨著國民經(jīng)濟的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，人們的飲食結構發(fā)生了很大的變化,，小米逐漸退出人們主食結構范圍,，消費需求逐漸減少。廣東無添加月子米去哪買