有的地方會(huì)用小米和雞蛋作為產(chǎn)婦的主要食物,，小米是“月子米”的說(shuō)法為“傳奇”,，這皆因小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，溫補(bǔ)效果好,。而隨著人們對(duì)生活品質(zhì)的不斷追求,，現(xiàn)在人們更傾向于選擇安全度更高的生態(tài)小米。以前婦女坐月子一般吃的都是普通小米,，選擇月子米時(shí)也發(fā)生了很大的變化,。魯鄉(xiāng)裕小米品質(zhì)特性：好谷出好米，蓼塢的氣候條件決定了根植于蓼塢旱坡地的粟和黍抗倒伏,、適應(yīng)性強(qiáng),、品質(zhì)優(yōu)良、耐干旱等特點(diǎn),，致使當(dāng)?shù)毓茸樱ㄋ冢┘庸ず蟮男∶最w粒大,、粒形圓、晶瑩透明,，其品質(zhì)是其他地區(qū)無(wú)法比擬的,。魯鄉(xiāng)裕月子米生長(zhǎng)在土壤中含有豐富而均衡的有機(jī)質(zhì)的土地上，為月子米的生長(zhǎng)提供了充足的養(yǎng)分,。不同的地質(zhì)土壤類型,，適宜的生態(tài)氣候條件，賦予了魯鄉(xiāng)裕小米得天獨(dú)厚的生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)勢(shì),，造就了魯鄉(xiāng)裕小米品質(zhì)的天然特性,。魯鄉(xiāng)裕小米是平衡膳食、調(diào)節(jié)口味的理想食品,，也非常適合懷孕期婦女及產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)食用,。富含人體所需的氨基酸和鈣、磷,、鐵等微量元素,，營(yíng)養(yǎng)豐富，質(zhì)純味正,，香軟可口,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠(chéng)歡迎各界朋友前來(lái)參觀、考察,、洽談業(yè)務(wù),。江蘇農(nóng)家小米廠家

小米要小火燜煮小米下鍋煮到開鍋后，要多攪拌一會(huì)兒,，再調(diào)小火燜煮,，如果一直開蓋大火煮反倒煮得比較慢，不容易出米油,，而蓋蓋子小火燜煮,，米油更容易大量析出,，還有要多攪拌，這樣煮出的小米粥香噴噴的,，每一口都米油豐富,。只要這些竅門都記牢并做好，煮小米粥的時(shí)候不需要額外加食用堿,，不過(guò)想要營(yíng)養(yǎng)更豐富,，可以添加其它食材，比如南瓜,、紅薯,、山藥、紅豆等等,，味道和色澤就有些不同了,，可以試試。準(zhǔn)備少許小米,，平常煮米飯都是用量杯取一滿杯,，煮小米粥時(shí)用量杯取半杯，小米和水的比例是1:10,，煮出來(lái)剛剛好,，喝起來(lái)很舒服，或者多次嘗試,，掌握合適的用水量,。江蘇農(nóng)家小米廠家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學(xué)、更經(jīng)濟(jì),、更多面的售后服務(wù),。

小米被稱為“五谷”，是養(yǎng)胃健脾的好幫手,，只要胃不舒服,，年紀(jì)大點(diǎn)的老人都會(huì)讓你喝點(diǎn)小米粥，雖然不明白其中原理,，但似乎這已經(jīng)成為一種定理,，只要胃不好，就喝小米粥,，但是真的會(huì)舒服很多,。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱,。小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍,，小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米，還含有豐富的脂肪，為大米7.8倍,，且主要為不飽和脂肪酸,。除了豐富的鐵質(zhì)外，小米也有蛋白質(zhì),，復(fù)合維他命B、鈣質(zhì),、鉀,、纖維等等，小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥,、稻米和玉米,，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。

    硒對(duì)人體來(lái)說(shuō),，關(guān)鍵的是抗氧化作用,，因?yàn)槲艽呋环N谷胱甘胎過(guò)氧化酶的活性，這種酶是機(jī)體內(nèi)首要的一種首要的過(guò)氧化物分解酶,，能把人體內(nèi)發(fā)作的過(guò)氧化物給復(fù)原,、分解掉，降解和消除自由基,，維護(hù)細(xì)胞膜不受自由基的損壞,。硒的一個(gè)首要作用是，這是因?yàn)槲刂羞€有一種成分——硒代蛋氨酸,，能對(duì)受損細(xì)胞進(jìn)行批改,，然后進(jìn)步。富硒小米具有防治,，抗氧化作用,，增強(qiáng)，*****,，預(yù)防白內(nèi)障,，富硒小米滋陰，是堿性谷類,，身體有酸痛或胃酸不調(diào)者也可常常吃,。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)修訂的“每日膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量”已將硒列為15種每日膳食營(yíng)養(yǎng)素之一,，提出成年人每天對(duì)硒的適宜攝入量是50-250微克。那食補(bǔ)就成了大多數(shù)人選擇補(bǔ)硒的途徑,，在補(bǔ)充食物的同時(shí)滿足人體的硒需求,，可以說(shuō)是一舉兩得，而富硒小米因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,，口感爽滑,，深受消費(fèi)者熱捧,。 我公司將以優(yōu)良的產(chǎn)品,，周到的服務(wù)與尊敬的用戶攜手并進(jìn),！

小米的淀粉含量高（約70%），是一種能量食物,。和其他谷物一樣,，小米中鈣,、維生素A,、維生素D,、維生素C和維生素B12含量很高。蛋白質(zhì)含量在不同類型的小米中變動(dòng)很大,，一般介于5%—20%之間,，平均為10%—12%,。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米,，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。都說(shuō)小米養(yǎng)人,，尤其進(jìn)入深秋,，晝夜溫差大,，胃腸道更加敏感,。這時(shí)候,，每天喝上一碗小米粥，不僅養(yǎng)護(hù)腸胃,，連人都可以養(yǎng)的水靈靈,。而能不能喝上一碗好的小米粥，不僅取決于你熬粥的手藝,，關(guān)鍵是你得有一袋好的小米,。魯鄉(xiāng)裕依托多年來(lái)完善的服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。江西哪里賣小米

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝和規(guī)范的質(zhì)量管理，打造優(yōu)良的產(chǎn)品,！江蘇農(nóng)家小米廠家

小米粥可以提供給我們碳水化合物和微量元素以及維生素類物質(zhì)，里面都是我們平時(shí)的身體需要的微量元素,，其中鐵元素,，鋅元素,，鎂元素，銅元素,，磷元素等等，食用小米粥可以促進(jìn)體內(nèi)微量元素的平衡,，幫助給我們補(bǔ)充它們,。中醫(yī)上認(rèn)為，能夠有一定的調(diào)理脾胃的作用,，小米是一種性溫和的食物,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,，有助于安心凝神,，減輕焦慮,，小米里面含有的色氨酸成分，所以對(duì)于絕大部分人來(lái)說(shuō)，小米粥都是一種不錯(cuò)的日常食物,。作為小米很常用的食用做法,，小米粥性質(zhì)溫和、易于吸收,，對(duì)脾胃虛寒消化功能差都有很好的減輕作用,；所以具有調(diào)理脾胃之功能，能減輕嘔吐,、反胃以及惡心等癥狀,。另外小米粥也能滋陰養(yǎng)血,，它能用于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理,，能讓產(chǎn)婦體虛癥狀減輕，也能促進(jìn)女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)；再有就是小米粥還具有寧心寧神的作用，它含有的色氨酸可以直接作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),，能減輕神經(jīng)緊張和焦慮,，也能提高睡眠質(zhì)量,，對(duì)睡眠不好心煩等癥也有明顯效果,。江蘇農(nóng)家小米廠家