小米在任何貧瘠的土地上都能生長，有極強(qiáng)的生命力,。同是種子,，數(shù)量越多，能量也就越大,，的力量也就越強(qiáng),，谷物中數(shù)小米的生命力強(qiáng)，又是春種秋收,，得天地之氣全,，得土氣厚,，養(yǎng)脾胃。所以谷物優(yōu)先小米,。這也是從南到北女人生孩子都要喝小米粥養(yǎng)身體,，小嬰兒輔食優(yōu)先小米湯的原因。小米以養(yǎng)脾胃來補(bǔ)虛損,，是元?dú)庋a(bǔ)法,。無論是手術(shù)后特別虛弱的人，還是日常的體質(zhì)偏頗,，它都能應(yīng)對(duì),。一碗小米湯里那么多的種子，就是用它們的生命力來強(qiáng)化你的生命力,。小米,，可能是家常、易得而又溫暖,、舒心的食物之一,。碗里冒著薄薄的熱氣，散發(fā)濃郁的小米清香,，舀起一勺便能看到厚厚一層的米油,，一入口米粒更是顆顆軟糯。這樣一碗樸實(shí)又甘潤的小米粥,，恨不得空口喝下三碗去,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司智造產(chǎn)品，制造品質(zhì)是我們服務(wù)環(huán)境的決心,。北京新小米多少錢一斤

小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)煮粥之前要先淘米,，小米淘洗一次即可，洗的次數(shù)過多,，會(huì)把小米的營養(yǎng)給沖洗掉,。然后在鍋中燒適量水，水燒開后倒入小米,，用小火慢慢熬制小米,，想吃得更有味一些可以加適量南瓜丁，南瓜丁和小米一起慢煮至黏稠時(shí)關(guān)火即可,。小米粥的制作方法：準(zhǔn)備適量的小米,、南瓜備用，將小米用清水沖洗干凈,，南瓜洗凈后切成丁狀備用,。小米在淘洗的時(shí)候洗一次就可以了，淘洗的目的是沖洗小米上的灰塵，洗多了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部營養(yǎng)流失,。鍋里先加水煮沸,，然后再加入小米、南瓜蓋上蓋子一起熬制30分鐘,，直到小米煮爛就說明已經(jīng)煮好了,。關(guān)火后不要急著打開蓋子，要放置5分鐘左右讓小米收汁,，這樣吃起來味道會(huì)更加濃郁香甜,，收汁完畢后就能盛起來食用了。北京新小米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司成功的闖出一條企業(yè)發(fā)展之路,。

小米含有多種維生素,、氨基酸,、脂肪和碳水化合物,，營養(yǎng)價(jià)值高。每100克小米含蛋白質(zhì),、脂肪,，都不低于稻、麥,。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,，而小米每100克含量達(dá)，維生素B1的含量位居所有糧食,。小米含糖也很高,，每百克含糖，產(chǎn)熱量比大米高許多,。小米中含有色氨酸,，含量為谷類的，睡前喝些小米粥,，有助睡眠,，故小米粥又有＂粥＂之稱。俗話說：“胃病三分治七分養(yǎng)”,，而小米粥就既養(yǎng)人又養(yǎng)胃,。《本草綱目》里說,，小米"治反胃熱痢,，煮粥食，益丹田,，補(bǔ)虛損,，開腸胃"。適用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱,、胃納欠佳者,。中醫(yī)亦講小米"和胃溫中"，認(rèn)為小米味甘咸,，有清熱解渴,、健胃除濕等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好,，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食,、防止反胃,、嘔吐的功效。特別對(duì)于胃功能較弱或潰瘍的患者,，平日應(yīng)少食多餐,、細(xì)嚼慢咽，用喝稀飯來調(diào)養(yǎng)腸胃是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。

為深入貫徹關(guān)于實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的重要論述,，落實(shí)全省鄉(xiāng)村振興座談會(huì)精神，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大婦女為打造鄉(xiāng)村振興齊魯樣板貢獻(xiàn)巾幗力量,，9月27日,，由省婦聯(lián)、山東廣播電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的“鄉(xiāng)村振興巾幗行動(dòng)”齊魯行活動(dòng)正式啟動(dòng),，省委副書記楊東奇出席儀式并授旗,。活動(dòng)現(xiàn)場揭曉全省百位“美鄉(xiāng)村女致富帶頭人”和百家“鄉(xiāng)村振興巾幗示范基地”的評(píng)選結(jié)果,。淄博市巾幗致富帶頭人01崔文娟崔文娟,，1987年03月出生，現(xiàn)任山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理,，淄博霖珂農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社理事長,，淄博鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場場主，淄博鄉(xiāng)裕農(nóng)民田間學(xué)校校長,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村婦聯(lián)主任,。她積極響應(yīng)國家號(hào)召，扛起社會(huì)責(zé)任,，通過產(chǎn)業(yè)扶貧,，帶動(dòng)村民脫貧致富奔小康。2017年,，公司承建扶貧資金180萬元的電商平臺(tái)和農(nóng)光互補(bǔ)2個(gè)產(chǎn)業(yè)扶貧項(xiàng)目,。項(xiàng)目涉及16個(gè)村建檔立卡貧困戶475戶885人,。2018年，公司承接總投資60萬元的“魯鄉(xiāng)?！鞭r(nóng)耕文化園產(chǎn)業(yè)扶貧項(xiàng)目,，帶動(dòng)了“蓼塢小米”的飛速發(fā)展。該項(xiàng)目涉及2個(gè)村100戶215人,，戶增收420元左右,，助力當(dāng)?shù)刎毨裘撠氈赂弧Ｋ群蟊辉u(píng)為山東省新型職業(yè)農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)組織管理“先進(jìn)工作者”,、“淄博市鄉(xiāng)村之星”等,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品質(zhì)量好,，收到廣大業(yè)主一致好評(píng)。

中醫(yī)認(rèn)為小米能滋養(yǎng)腎氣,、清虛熱,、利小便、消煩渴,，具有健脾和中,、補(bǔ)虛損等功效,，是脾胃虛弱,、反胃哎吐、休虛胃弱,、精血虧損者的良好營養(yǎng)食品,。此粥具有補(bǔ)脾、寧心的作用,，適用于納食不香,、夜不寧,、大便干燥等。小米對(duì)身體很有好處,，因?yàn)槿肫ⅰ⑽?、脾?jīng)，因此具備清熱,、止渴、健胃消食去濕的作用，非常是其和胃的作用比較明顯,，所以說，平常胃不大好的人,，很合適多吃些小米,，都說小米可以養(yǎng)胃。在日常生活起居中,，這些脾胃虛寒的人假如能常常喝些小米湯,，就能具有保護(hù)胃粘膜的功效。小米除了能夠煮粥外,，還能夠蒸著吃。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量求生存,，以信譽(yù)求發(fā)展！北京新小米多少錢一斤

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小米被稱為“五谷”,，是養(yǎng)胃健脾的好幫手,，只要胃不舒服,，年紀(jì)大點(diǎn)的老人都會(huì)讓你喝點(diǎn)小米粥，雖然不明白其中原理,，但似乎這已經(jīng)成為一種定理，只要胃不好,，就喝小米粥,，但是真的會(huì)舒服很多。小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富,，有“代參湯”之美稱,。小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍，小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米,，還含有豐富的脂肪,，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸,。除了豐富的鐵質(zhì)外,，小米也有蛋白質(zhì)，復(fù)合維他命B,、鈣質(zhì)、鉀,、纖維等等,，小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥,、稻米和玉米,，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低,。北京新小米多少錢一斤