小米是一種比較常見(jiàn)的粗糧，現(xiàn)在有很多人都非常的喜歡吃，而且大多家庭時(shí)吃的多的一種方法就是小米熬粥,，但是小米也可以有其他的吃法,，平時(shí)小米是一種比較常見(jiàn)的粗糧，現(xiàn)在有很多人都非常的喜歡吃,，而且大家庭時(shí)吃的多的一種方法就是小米熬粥,，但是小米也可以有其他的吃法，平時(shí)你可以換換口味,，小編教大家做一道小米菜湯,，這一道菜既可以充饑還可以很好的下飯，所以很適合你平時(shí)在家里面吃飯的時(shí)候做,。做法：用料：小米,，豆角，土豆,，南瓜,，白豆,，手搟豆雜面,，精鹽，醋,。做法：鍋中加適量水上火,，待水大響時(shí)將小米和白豆下鍋，半小時(shí)后將豆角,，土豆,，南瓜放入，加適量的鹽,，中火煮爛,，然后放入做好的手搟豆雜面，待豆雜面煮熟后放醋適量下火即可食用,，蔥花熗鍋味更美,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司地理位置優(yōu)越，擁有完善的服務(wù)體系,。山西新小米哪里好

喝粥還可以養(yǎng)胃,，對(duì)我們腸胃也好，易消化,。而且喝粥是很常見(jiàn)的,，尤其是在夏天，這是我們平常的主食,。那么減脂人士的主食可以用小米粥代替嗎,？它的熱量為每一百克46大卡，尤其是一碗小米粥可不止一百克，可能有300克左右,，建議還是不要的好,，這也不算低了，自己可以算算300克左右的小米粥有多少熱量,？小米粥為主食熱量比酸奶還高,，當(dāng)你在減脂的時(shí)候，因此建議大家不要以它為主食但可以和你的主食一起搭配,。有很多食物你是不能接觸的,，因?yàn)樗臒崃扛叩脟樔耍绻阏娴南露Q心減脂,，下面小編就為大家舉例一下,，哪些食物我們少吃，甚至是不接觸,。奶油奶油是女性很喜歡的甜品之一,，而我們做蛋糕少不了奶油，而且它吃起來(lái)很舒爽,，口感滑嫩,，但是它的熱量是每一百克879大卡,，這樣的它讓減脂人士避之不及,，這是怎樣的一個(gè)數(shù)字呢？我們?cè)跍p脂期間是少吃淀粉類(lèi)的東西的,，而它相當(dāng)于好幾碗米飯了,。核桃核桃的含有脂肪也不低，而且營(yíng)養(yǎng)非常之高,，一般堅(jiān)果類(lèi)的食物都含有很高的脂肪,。它的含量也不低，熱量為每一百克654大卡,。山西新小米哪里好以客戶(hù)至上為理念,，為客戶(hù)提供咨詢(xún)服務(wù)。

吃小米的新花樣有的家長(zhǎng)為了找到一款能給孩子做輔食的米油,，嘗試了很多地方的小米,，一個(gè)月一直在吭哧吭哧煮小米哇，每天煮粥有點(diǎn)吃膩歪了,。所以想挑戰(zhàn)一下自己,，能不能做出新花樣，然后小編就試了一下小米發(fā)糕,，一次成功了,，第二次又成功了~所以就給大家分享一下這個(gè)小米發(fā)糕食譜,，配方給你們整理得明明白白，從未接觸過(guò)面點(diǎn)制作的新手,，也能和我一樣一次性成功~學(xué)做飯的新手,，都知道，有兩個(gè)坎,，過(guò)不去就不敢大聲嚷嚷自己會(huì)做飯了,，面食是一個(gè)坎兒，肉菜又是一個(gè)坎兒,。能把我喜歡的小米,，做出新花樣，表示很開(kāi)心,，從此早餐多了一些新選擇,。小米發(fā)糕的快手做法小米100克雞蛋1個(gè)牛奶60毫升面粉150克酵母粉1克黑白芝麻、紅棗葡萄干適量1,、100g小米淘洗干凈,，浸泡3-4個(gè)小時(shí)2、打入1顆雞蛋,，攪拌均勻3,、放入料理機(jī)，倒入60g牛奶,，一起打成米漿4,、打好的小米漿放入1g酵母粉,、一勺白糖5,、攪勻以后分次加入150g面粉，繼續(xù)攪拌到比較粘稠的糊狀,，蓋上蓋子,，把面糊發(fā)到兩倍大6、模具的底部和四周均勻的刷一層油,，底部撒一些黑白芝麻,，把面糊倒入模具里，面上撒上紅棗碎,、葡萄干等,，震動(dòng)模具，讓面糊分部更均勻一些7,、涼水放進(jìn)蒸鍋,，上鍋大火蒸30分鐘，然后關(guān)火燜五分鐘再開(kāi)蓋,。

通過(guò)肉眼觀察,，北方大米顆粒較短小,，細(xì)碎，香味很少,，顏色偏暗黃,；普通小米顆粒均勻，清香味較明顯,，顏色透亮,；月子米顆粒短粗，顆粒較均勻,，清香味明顯,，顏色透亮，比南方大米營(yíng)養(yǎng)要高,。魯鄉(xiāng)裕小編將三種大米買(mǎi)來(lái),，進(jìn)行烹煮實(shí)驗(yàn)。三種大米加入適量水,，同時(shí)放入電飯鍋烹煮,，煮好后能夠感受到三種大米截然不同的口感和香味。首先在煮的時(shí)候,，北方大米的香味為明顯,，煮好以后，米粒粒粒分開(kāi),，吃起來(lái)比較有勁道,，有嚼勁；普通小米的在煮的時(shí)候香味比大米略遜一籌,，煮好后米粒非常軟糯,，吃起來(lái)香味非常濃郁；而大米不論是煮的過(guò)程中,，還是吃起來(lái),，香味和口感都不是特別理想，而且吸水性較差,，加了同樣的水,，但煮好的飯非常硬。月子米綜合而言,，我們更加推薦媽媽們?cè)谠伦悠陂g使用月子米來(lái)作為粥或者飯的主要食材,。因?yàn)榇竺椎慕绖湃菀讚p傷媽媽牙齒，小米會(huì)更加容易煮爛嚼碎,，易于消化,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司通過(guò)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和可靠技術(shù)為客戶(hù)提供服務(wù)。

染色小米的化學(xué)鑒別法：取樣品25克置于乳缽中,，加入25毫升的無(wú)水乙醇,，研磨,，取其懸濁液25毫升，置于比色管中,，然后加入10%的氫氧化鈉2毫升,，振蕩均勻，靜置片刻,，觀察顏色變化,，如果是桔紅色，說(shuō)明小米是用姜黃素染色的,。我們煮蓼塢小米粥就喜歡熬出“米油”,，油亮亮的一碗小米粥看著都是營(yíng)養(yǎng)豐富，但是我們?cè)诩依镉械臅r(shí)候,，很難熬出米油,，其實(shí)這里有很多不確定的因素。首先就是小米的選擇,，小米要選擇顆粒飽滿(mǎn)新米,。陳的小米是很難熬出米油的。其次就是小米不要提前用水浸泡,，只要煮之前用水沖洗幾次就可以,，浸泡會(huì)使小米營(yíng)養(yǎng)流失。然后就是要響水下鍋,，不可以涼水和開(kāi)水下鍋,，涼水下鍋煮出的粥稀，開(kāi)水下鍋的粥又太濃稠,，只有在水溫大約90度是,，水有響聲但是沒(méi)有翻滾的時(shí)候下鍋時(shí)比較好的。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司注重于產(chǎn)品的環(huán)保性能,，將應(yīng)用美學(xué)與環(huán)保健康結(jié)合起來(lái),。山西有機(jī)小米批發(fā)

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司大力弘揚(yáng)開(kāi)拓進(jìn)取,企業(yè)精神,。山西新小米哪里好

將薏米,、小米洗凈提前浸泡一小時(shí)，然后鍋內(nèi)按一定的米水比例開(kāi)始煮薏米小米粥,；在選購(gòu)薏米,、小米的時(shí)候一定要注意米的新鮮度，如果是陳米熬出來(lái)的粥就不夠香,；要注意薏米小米粥的熬制時(shí)間,，薏米和小米放入鍋中加足夠水，開(kāi)火至鍋中水開(kāi)后再煮3分鐘,，關(guān)火燜30分鐘,，再開(kāi)火煮開(kāi)后再悶30分鐘即可或者直接煮至薏米軟爛也可以,；煮薏米小米粥的時(shí)候要先將鍋里的水燒開(kāi)再一起放入薏米、小米,，煮沸之后換文火,，等粥變得粘稠的時(shí)候才能關(guān)火，在剛放米以及煮粥的過(guò)程中要時(shí)不時(shí)攪拌一下以免粥糊底,。山西新小米哪里好