一到身體不舒服,，總聽人說吃點小米粥吧,？胃不好,，吃點小米粥吧？蓼塢小米真的比大米更有營養(yǎng)嗎,？魯鄉(xiāng)?，F(xiàn)在就給大家講一下,。不比不知道，一比嚇一跳,。小米6在9個維度上,，只有碳水化合物一項比大米略低一點，其他都比大米高,，甚至高出8倍以上,。讓我們一步步拆解來看下小米好在哪里了？谷物主要提供的碳水化合物,、蛋白質(zhì)及B族維生素,。小米的蛋白質(zhì)、維生素B1,、B2含量比大米高出不少,，而且B1含量在糧食中也是排在前列了。除了這些主要營養(yǎng)素,，小米的維生素E,、鉀,、總膳食纖維,、鐵也相當(dāng)突出。每天50克小米就可以滿足普通成人每日維生素E,、鎂的15%和18%,，而且還含有大部分糧食中沒有的胡蘿卜素。這樣看來,，蓼塢小米的確是營養(yǎng)不錯的一種主食,。不過不要忘了小米的能量、脂肪也都高于大米,，其中脂肪含量小米是大米的3倍多,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開拓,不斷創(chuàng)新,以質(zhì)量求生存,以效益促發(fā)展”。江西黃月子米去哪買

    可見,，并不是每個產(chǎn)婦都一定要喝月子米酒,，適合的才是好的。月子米酒的做法下面介紹兩種月子米酒的做法,，一種比較簡單,，因為是購買現(xiàn)成的米酒自己熬煮一下即可。另一種就比較麻煩了,，因為是從“源頭”做起的,，先做米酒，然后再把它變成月子米酒,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！月子米酒的簡單做法1,、去超市購買米酒，需要買好幾瓶,，盡量選擇好一點的啦,，不解釋。2,、找一個不銹鋼鍋,，將米酒都倒入鍋內(nèi)，不要加蓋子,，然后大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上,。3、將煮好的米酒水裝入保溫瓶備用,。月子米酒的專業(yè)做法1,、準(zhǔn)備精裝糯米10斤，陶制壇子一個,，酒曲適量,，大桶一個，高度白酒2斤,，一次性手套,。陶壇要提前用清水浸泡后倒出水、曬干,。做米酒重要的就是干凈,！否則米酒會變壞。2,、將糯米倒入大桶,，加入清水浸泡一晚備用。3,、浸泡好的糯米瀝干水,、再加入剛沒過米的水，倒入電飯鍋中煮熟,。由于之前浸泡過,，所以加水量不要過多，否則米飯會很爛,。4,、煮好的糯米飯倒入干凈的大盆中拌開，可以用電風(fēng)扇吹風(fēng),，以利于米飯快速冷卻,。5、等米飯冷卻后，將酒曲碾碎,、撒在米飯上面,。戴上一次性手套，將米飯和酒曲充分拌勻,。淄川富硒月子米選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司,，就是選擇質(zhì)量、真誠和未來,。

    用富硒有機小米做的小米粥來養(yǎng)胃是良好的食療滋補品,，在飲食中有的人喜歡喝小米粥恨不得每頓都做小米粥吃，小米粥如果熬好了,，會有好多的營養(yǎng),，并不亞于其它的營養(yǎng)補品?？墒窃袐D能喝小米粥嗎,？孕婦喝小米粥有什么好處呢？小米粥做起來非常的容易,，喝小米粥還有好多的保健功效,，可是孕婦到底能不能喝小米粥呢？如果可以的話,，孕婦朋友喝小米粥對身體上和胎兒上會有什么好處呢,？功效一：可以給孕婦補充豐富的維生素以及微量元素。功效二：小米粥有效給孕婦提高了直接蛋白質(zhì),，動物蛋白質(zhì)是二手蛋白質(zhì),。不少醫(yī)學(xué)家以及營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為動物蛋白質(zhì)沒有植物蛋白質(zhì)好,。功效三：小米粥中的維生素B2,，能避免胎兒骨骼畸形。功效四：小米粥中所含的鋅,，是維護性腺健康的微量元素,，使所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸,，生長正常,。功效五：小米粥中所含的銅，孕婦攝入足夠量的銅,，能避免早產(chǎn),。功效六：小米粥中所含的碘，妊娠期婦女?dāng)z取足夠的碘而維持甲狀腺功能正常,。避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者,。通過以上6點可以看出，孕婦吃富硒有機小米是非常有利于胎兒的發(fā)育的，吃小米粥有利于寶寶的健康,，也有利于孕婦的健康,，因為小米粥本身就是滋陰養(yǎng)血的。

    硒是一種微量元素,，具有抗惡性細(xì)胞,、抗氧化、增強人體免疫等功效,，素有“生命火種”,、“長壽元素”、“心臟保護神”等美譽,。因為硒在人體內(nèi)無法合成,，所以要滿足人體對硒的需求，就需要每天補充硒,。富硒小米的五大優(yōu)勢：一是產(chǎn)地優(yōu)勢：富硒小米生產(chǎn)在含硒量較高地區(qū),，這里土層深厚，土壤肥沃,，晝夜溫差大,，光熱資源豐富。二是技術(shù)優(yōu)勢：科學(xué)種植噴施富硒技術(shù),。在谷子生殖生長的旺盛時期,，人工噴施硒溶液，使硒元素進入植物籽粒,。三是保健優(yōu)勢：富硒小米含有人體生命活動必不可缺少的硒元素,。而硒元素已被科學(xué)家證實，具有提高免疫,，消除自由基,，保護心腦血管等保健功能；人食用富硒農(nóng)產(chǎn)品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%,。四是品質(zhì)優(yōu)勢：富硒小米富含人體所需的多種氨基酸,。色澤橘黃，油分濃厚,，口味香醇,，熬制的稀飯老少皆宜，特別是孕婦,，兒童養(yǎng)身滋補的食品,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司具有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)力量過硬的專業(yè)技術(shù)人才管理團隊,。

    富硒小米的營養(yǎng)價值很高,，有“代參湯”之美稱。含蛋白質(zhì)，脂肪,，小米除食用外,，還可以釀酒、制飴糖,，其營養(yǎng)價值與功效有：1,、小米煮粥補，被叫做“代參湯”2,、小米因富含維生素B1,、蛋白質(zhì)等，具有防止消化不好,、口角生瘡,、嘔吐的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)3,、小米可減輕皺紋,、色斑、色素沉著,。4,、有清熱解渴、健胃除濕,、和胃安眠等功效,。富硒小米食譜燕麥小米南瓜粥材料：米，燕麥,，富硒小米,，玉米渣，南瓜步驟：1,、洗干凈浸泡半個小時,，這樣煮出來的粥更好吃2、南瓜切小塊備用3,、電飯鍋里加水,，水與米物的比例是1:4加入南瓜，啟動電飯鍋的煮粥功能就好了,！黃金小米炒飯材料：富硒小米150g，水120g,，胡蘿卜50g,，荷蘭豆40g，花生油30g,，鹽1勺,，白糖適量。步驟：1、富硒小米洗凈如米飯一樣煲煮2,、時間到打開電飯鍋打散取出稍微涼涼3,、荷蘭豆，胡蘿卜洗凈分別切成小粒狀待炒4,、熱鍋熱油加入胡蘿卜,，荷蘭豆，加入一點點鹽,，白糖炒勻5,、將荷蘭豆，胡蘿卜推至一旁,，加入富硒小米飯翻炒6,、加入鹽。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以滿足客戶要求為重點,。農(nóng)家月子米多少錢

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    山東沃行農(nóng)業(yè)擁有種植基地550余畝,，公司深入挖掘和傳承先輩種植谷子的古法,，妥善均衡品質(zhì)與產(chǎn)能，種植基地地處魯中腹地,、S325省道旁的淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，目前蓼塢村是一個沒有任何工業(yè)污染的綠色山村，也是種植蓼塢小米的良好基地,。堅持只來自北緯36°黃金緯度帶魯鄉(xiāng)裕種植基地處于蓼塢村的“石家峪”山溜,，整個山溜兩邊全是青石山，山土地是雨水從山上沖刷日積月累淤積形成的,，土壤肥沃,，是農(nóng)**認(rèn)為適合的蓼塢小米生長區(qū)域。堅持選址該地區(qū),，硒水平平均值高基地以山地,、丘陵為主，平緩地為鋪,，地貌類型多樣,，土壤屬于褐土類，有機質(zhì)平均含量,，全氮,，全磷，堿解氮58ppm,，速解鉀131ppm,，為各種經(jīng)濟作物提供有利條件,。堅持田園管理，鑄就特殊品質(zhì)“瀝水”,，每天早上在谷地兩邊,，將一條麻繩拉直，放在谷苗高的位置,，快速從地的一頭走到另一頭,，這樣會防止露水過多，出現(xiàn)黑穗或者谷粒不飽滿的狀況,?！岸噤z”，堅持人工鋤草,，一來疏松土壤,，二來鋤起的土培在谷苗的根部，抗旱保墑,、抗倒伏,！堅持因地制宜，分區(qū)精心選種將每一塊區(qū)域個頭大,、籽粒飽滿的谷穗掐下來,、扎成束、做好標(biāo)記,、掛在屋檐下晾干,，待明年播種時再脫粒。堅持人工收割,，確保小米品質(zhì)用鐮刀收割,，從谷穗到谷粒。江西黃月子米去哪買

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