一到身體不舒服,，總聽人說吃點(diǎn)小米粥吧,？胃不好,，吃點(diǎn)小米粥吧？蓼塢小米真的比大米更有營養(yǎng)嗎,？魯鄉(xiāng)裕現(xiàn)在就給大家講一下,。不比不知道,，一比嚇一跳。小米6在9個(gè)維度上,，只有碳水化合物一項(xiàng)比大米略低一點(diǎn),，其他都比大米高，甚至高出8倍以上,。讓我們一步步拆解來看下小米好在哪里了,？谷物主要提供的碳水化合物、蛋白質(zhì)及B族維生素,。小米的蛋白質(zhì),、維生素B1、B2含量比大米高出不少,，而且B1含量在糧食中也是排在前列了,。除了這些主要營養(yǎng)素，小米的維生素E,、鉀,、總膳食纖維、鐵也相當(dāng)突出,。每天50克小米就可以滿足普通成人每日維生素E,、鎂的15%和18%，而且還含有大部分糧食中沒有的胡蘿卜素,。這樣看來,，蓼塢小米的確是營養(yǎng)不錯(cuò)的一種主食。不過不要忘了小米的能量,、脂肪也都高于大米,，其中脂肪含量小米是大米的3倍多。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開拓,不斷創(chuàng)新,以質(zhì)量求生存,以效益促發(fā)展”,。江西黃月子米去哪買

    可見,，并不是每個(gè)產(chǎn)婦都一定要喝月子米酒，適合的才是好的,。月子米酒的做法下面介紹兩種月子米酒的做法,，一種比較簡單，因?yàn)槭琴徺I現(xiàn)成的米酒自己熬煮一下即可。另一種就比較麻煩了,，因?yàn)槭菑摹霸搭^”做起的,，先做米酒，然后再把它變成月子米酒,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！月子米酒的簡單做法1、去超市購買米酒,，需要買好幾瓶,，盡量選擇好一點(diǎn)的啦，不解釋,。2,、找一個(gè)不銹鋼鍋，將米酒都倒入鍋內(nèi),，不要加蓋子,，然后大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。3,、將煮好的米酒水裝入保溫瓶備用,。月子米酒的專業(yè)做法1、準(zhǔn)備精裝糯米10斤,，陶制壇子一個(gè),，酒曲適量，大桶一個(gè),，高度白酒2斤,，一次性手套。陶壇要提前用清水浸泡后倒出水,、曬干,。做米酒重要的就是干凈！否則米酒會變壞,。2,、將糯米倒入大桶，加入清水浸泡一晚備用,。3,、浸泡好的糯米瀝干水、再加入剛沒過米的水,，倒入電飯鍋中煮熟,。由于之前浸泡過，所以加水量不要過多,，否則米飯會很爛,。4,、煮好的糯米飯倒入干凈的大盆中拌開，可以用電風(fēng)扇吹風(fēng),，以利于米飯快速冷卻,。5,、等米飯冷卻后,，將酒曲碾碎、撒在米飯上面,。戴上一次性手套,，將米飯和酒曲充分拌勻。淄川富硒月子米選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司,，就是選擇質(zhì)量,、真誠和未來。

    用富硒有機(jī)小米做的小米粥來養(yǎng)胃是良好的食療滋補(bǔ)品,，在飲食中有的人喜歡喝小米粥恨不得每頓都做小米粥吃,，小米粥如果熬好了，會有好多的營養(yǎng),，并不亞于其它的營養(yǎng)補(bǔ)品,。可是孕婦能喝小米粥嗎,？孕婦喝小米粥有什么好處呢,？小米粥做起來非常的容易，喝小米粥還有好多的保健功效,，可是孕婦到底能不能喝小米粥呢,？如果可以的話，孕婦朋友喝小米粥對身體上和胎兒上會有什么好處呢,？功效一：可以給孕婦補(bǔ)充豐富的維生素以及微量元素,。功效二：小米粥有效給孕婦提高了直接蛋白質(zhì)，動(dòng)物蛋白質(zhì)是二手蛋白質(zhì),。不少醫(yī)學(xué)家以及營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為動(dòng)物蛋白質(zhì)沒有植物蛋白質(zhì)好,。功效三：小米粥中的維生素B2，能避免胎兒骨骼畸形,。功效四：小米粥中所含的鋅,，是維護(hù)性腺健康的微量元素，使所懷胎兒發(fā)育健全,，不致畸,，生長正常。功效五：小米粥中所含的銅,，孕婦攝入足夠量的銅,，能避免早產(chǎn)。功效六：小米粥中所含的碘，妊娠期婦女?dāng)z取足夠的碘而維持甲狀腺功能正常,。避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者,。通過以上6點(diǎn)可以看出，孕婦吃富硒有機(jī)小米是非常有利于胎兒的發(fā)育的,，吃小米粥有利于寶寶的健康,，也有利于孕婦的健康，因?yàn)樾∶字啾旧砭褪亲剃庰B(yǎng)血的,。

    硒是一種微量元素,，具有抗惡性細(xì)胞、抗氧化,、增強(qiáng)人體免疫等功效,，素有“生命火種”、“長壽元素”,、“心臟保護(hù)神”等美譽(yù),。因?yàn)槲谌梭w內(nèi)無法合成，所以要滿足人體對硒的需求,，就需要每天補(bǔ)充硒,。富硒小米的五大優(yōu)勢：一是產(chǎn)地優(yōu)勢：富硒小米生產(chǎn)在含硒量較高地區(qū)，這里土層深厚,，土壤肥沃,，晝夜溫差大，光熱資源豐富,。二是技術(shù)優(yōu)勢：科學(xué)種植噴施富硒技術(shù),。在谷子生殖生長的旺盛時(shí)期，人工噴施硒溶液,，使硒元素進(jìn)入植物籽粒,。三是保健優(yōu)勢：富硒小米含有人體生命活動(dòng)必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科學(xué)家證實(shí),，具有提高免疫,，消除自由基，保護(hù)心腦血管等保健功能,；人食用富硒農(nóng)產(chǎn)品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%,。四是品質(zhì)優(yōu)勢：富硒小米富含人體所需的多種氨基酸。色澤橘黃,，油分濃厚,，口味香醇，熬制的稀飯老少皆宜,，特別是孕婦,，兒童養(yǎng)身滋補(bǔ)的食品,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司具有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)力量過硬的專業(yè)技術(shù)人才管理團(tuán)隊(duì),。

    富硒小米的營養(yǎng)價(jià)值很高,，有“代參湯”之美稱。含蛋白質(zhì),，脂肪,，小米除食用外，還可以釀酒,、制飴糖,，其營養(yǎng)價(jià)值與功效有：1,、小米煮粥補(bǔ),，被叫做“代參湯”2、小米因富含維生素B1,、蛋白質(zhì)等,，具有防止消化不好、口角生瘡,、嘔吐的功能,，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)3、小米可減輕皺紋,、色斑,、色素沉著。4,、有清熱解渴,、健胃除濕、和胃安眠等功效,。富硒小米食譜燕麥小米南瓜粥材料：米,，燕麥，富硒小米,，玉米渣,，南瓜步驟：1、洗干凈浸泡半個(gè)小時(shí),，這樣煮出來的粥更好吃2,、南瓜切小塊備用3、電飯鍋里加水,，水與米物的比例是1:4加入南瓜,，啟動(dòng)電飯鍋的煮粥功能就好了！黃金小米炒飯材料：富硒小米150g,，水120g,，胡蘿卜50g,，荷蘭豆40g，花生油30g,，鹽1勺,，白糖適量。步驟：1,、富硒小米洗凈如米飯一樣煲煮2,、時(shí)間到打開電飯鍋打散取出稍微涼涼3、荷蘭豆,，胡蘿卜洗凈分別切成小粒狀待炒4,、熱鍋熱油加入胡蘿卜，荷蘭豆,，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,，白糖炒勻5、將荷蘭豆,，胡蘿卜推至一旁,，加入富硒小米飯翻炒6、加入鹽,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以滿足客戶要求為重點(diǎn),。農(nóng)家月子米多少錢

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    山東沃行農(nóng)業(yè)擁有種植基地550余畝,，公司深入挖掘和傳承先輩種植谷子的古法，妥善均衡品質(zhì)與產(chǎn)能,，種植基地地處魯中腹地,、S325省道旁的淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，目前蓼塢村是一個(gè)沒有任何工業(yè)污染的綠色山村,，也是種植蓼塢小米的良好基地,。堅(jiān)持只來自北緯36°黃金緯度帶魯鄉(xiāng)裕種植基地處于蓼塢村的“石家峪”山溜，整個(gè)山溜兩邊全是青石山,，山土地是雨水從山上沖刷日積月累淤積形成的,，土壤肥沃，是農(nóng)**認(rèn)為適合的蓼塢小米生長區(qū)域,。堅(jiān)持選址該地區(qū),，硒水平平均值高基地以山地、丘陵為主,，平緩地為鋪,，地貌類型多樣，土壤屬于褐土類,，有機(jī)質(zhì)平均含量,，全氮,，全磷，堿解氮58ppm,，速解鉀131ppm,，為各種經(jīng)濟(jì)作物提供有利條件。堅(jiān)持田園管理,，鑄就特殊品質(zhì)“瀝水”,，每天早上在谷地兩邊，將一條麻繩拉直,，放在谷苗高的位置,，快速從地的一頭走到另一頭，這樣會防止露水過多,，出現(xiàn)黑穗或者谷粒不飽滿的狀況,。“多鋤”,，堅(jiān)持人工鋤草,，一來疏松土壤,，二來鋤起的土培在谷苗的根部,，抗旱保墑、抗倒伏,！堅(jiān)持因地制宜,，分區(qū)精心選種將每一塊區(qū)域個(gè)頭大、籽粒飽滿的谷穗掐下來,、扎成束,、做好標(biāo)記、掛在屋檐下晾干,，待明年播種時(shí)再脫粒,。堅(jiān)持人工收割，確保小米品質(zhì)用鐮刀收割,，從谷穗到谷粒,。江西黃月子米去哪買

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