二月二,龍?zhí)ь^,,這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統(tǒng)民俗日,,意義已不但和農(nóng)耕有關(guān),而已演變成一種文化,、一種傳統(tǒng),。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一,正月已過,,意味著春天更近了一步,。在這個特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里,可以食用有機小米調(diào)整體質(zhì),,其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇:營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點來看,,春季蛋白質(zhì)、碳水化合物,、維生素,、礦物質(zhì)要保持相對比例,防止飲食過量,、暴飲暴食,,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季肝氣旺盛,,肝氣旺則會影響到脾,,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。魯鄉(xiāng)裕有機小米味甘咸,,有清熱解渴,、健胃除濕、和胃安眠等功效,,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。多食蔬菜:人們經(jīng)過冬季之后,,大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,,如春季人們常發(fā)口腔炎,、口角炎、舌炎,、夜盲癥和某些皮膚病等,。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,人們一定要多吃新鮮蔬菜,,以便營養(yǎng)均衡,、身體健康,。來補充點營養(yǎng)吧,!“質(zhì)量優(yōu)先,用戶至上,,以質(zhì)量求發(fā)展,,與用戶共創(chuàng)雙贏”是山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司新的經(jīng)營觀。四川有機月子米多少錢
說到吃飯,,大家覺得很簡單,,其實一點不簡單。應(yīng)該在不同的時期食用不同的食物,,這樣才能達成營養(yǎng)均衡,,現(xiàn)在處于夏天,天氣比較炎熱,,富硒小麥粥就會成為你的優(yōu)先選擇,,喝碗富硒小米粥,睡眠甜又香,!五谷就是具有生命力的種子,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚,,“五谷為養(yǎng),、五果為助、五畜為益”,,人要健康一定要吃五谷,,五谷是養(yǎng)命的;五畜為益,,肉類是起到補益作用的,。孔子講60歲的老年人要吃肉,,因為這個年齡的老人,,消化能力弱了,,吃一點肉有助于營養(yǎng)的補充。無論以肉食為主的民族,,還是以纖維性食物為主的民族都得吃谷物,。為什么呢?維持人的生命不但靠脂肪,、蛋白質(zhì),,還需要無數(shù)具有生命力的種子,你看中藥里的五子衍宗丸,、補氣的藥,,大部分都是種子,枸杞子,、五味子等等,,全部的種子都具有延續(xù)生命的能力。農(nóng)村孩子吃的都是當(dāng)年的新糧,,即第二年的種子,,盡管這些孩子很少吃雞鴨魚肉,但身體長得很健壯?,F(xiàn)在城里孩子什么好吃的都有,,卻老是吃陳糧爛谷子,養(yǎng)出的孩子不是小胖墩就是豆芽菜,。我們東方人是以谷物為主,,老祖宗給我們消化纖維性食物的肚子不是一代人能改變的,但現(xiàn)在,,我們的孩子們天天用這樣肚子去對付牛排,、雞腿。上海有機月子米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司將“素質(zhì)化,、專業(yè)化、人性化,、制度化”作為公司管理理念,。
間完苗之后再趟一遍壟,按說也應(yīng)該萬事大吉,,就等著收成了,。可事情遠遠沒有那么簡單,。這幾年麻雀成災(zāi),,谷子一旦開始抽穗,麻雀也就開始打谷子的主意了。它們成群結(jié)隊地飛到谷地里,,大片大片地跳躍在這已經(jīng)開始垂彎,,卻還未成熟的谷穗之間,盡情地啄食著這本不該是它們享受的美味,。糟糕的是這大片的谷地經(jīng)它們一折騰,,那些谷穗不多時就會失去光澤,干癟下來,,再不上粒了,。為了避免這即將到手的糧食為麻雀所毀,就不得不起早貪黑地驅(qū)趕麻雀,,與這些無窮無盡的家伙們展開曠日持久的爭奪戰(zhàn),。否則便前功盡棄,顆粒無收,。前幾年麻雀還少一些,,在地頭邊上扎幾個草人,隔三差五地到地里走一趟,,那損失也不算太大,。可這幾年麻雀多得要命,,也變得越來越大膽和狡猾起來,任憑你將草人兒打扮得怎樣逼真,,也根本不起作用,。人們又開始用塑料網(wǎng)將整個谷地嚴嚴實實地罩起來。頭年用還真管用,,它們停棲在遠處貪婪地盯著谷地,有時也會從谷地上空掠過,,卻不敢輕易落下來,,再不敢肆無忌憚地糟蹋糧食了??涩F(xiàn)在塑料網(wǎng)的作用也大打折扣,。因為你無論罩得如何嚴密,總會有漏脫的地方,。哪怕只漏下拳頭大的那么一個洞,它們也能夠?qū)ふ业玫?,鉆進去頻頻“作案”,。真讓人“望雀興嘆”,無可奈何,。
此外,,將小米之所以稱為“月子”的原因也可能是由于其高鐵含量(100克),是大米的兩倍,。看到這兒你一定會說,,哇塞,,小米果然是月子米啊,好神呢,。但是,,我要告訴你,,所有的東西都不是全能的啊,。小米也有它的缺點,,適當(dāng)用其他食材補充,,才能更好發(fā)揮它的作用。例如,,小米蛋白質(zhì)含量相對較高,,但是賴氨酸含量非常小,導(dǎo)致氨基酸模式不合理,。因此,,純粹用小米熬粥也不能完作為產(chǎn)婦“保養(yǎng)佳品”。那么到底要怎么搞才好呢,?食譜來了百合小米粥材料:百合干,,木耳干,紅棗,,花生,,小米,冰糖,。1,、銀耳泡發(fā)去雜,瀝水,,百合,,紅棗,花生洗凈備用,。2,、花生,小米,,百合冷水入鍋,,大火煮開轉(zhuǎn)文火,40分鐘,。3,、粥濃時放銀耳,紅棗關(guān)掉火,,加冰糖然后出鍋,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,雄厚的技術(shù)力量,。
春華秋實,,碩果滿枝。又到橙黃橘綠的收獲時節(jié),,為充分展示淄博綠色經(jīng)濟,、特色產(chǎn)業(yè)取得的豐碩成果,不斷擴大淄博名優(yōu)特色產(chǎn)品的影響力,,提升各區(qū)縣地域品牌特色農(nóng)產(chǎn)品的美譽度,,淄博晚報聯(lián)合淄博市農(nóng)業(yè)局,推出“品味淄博”系列報道,。10月19日刊發(fā)首篇《魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米——大山深處黃金米》,。淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場里,工人正在忙碌,。脫粒,、晾曬、過篩,、簸糠、除雜,、裝袋,,經(jīng)過一道道嚴格工序,一袋袋金燦燦的小米整齊排列,,不時有客戶過來咨詢,、購買。下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家好好講講蓼塢小米,!魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米在田間管理上的特殊之處就是多鋤,。多鋤幾遍不只是為了鋤草,更重要的是疏松土壤,,利于小米生長,。蓼塢有個故事,一個年輕人在妻子生孩子的時候需要喝小米粥。他向村里的一位老農(nóng)借了小米,,說秋收后會全部還回來,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司具有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)力量過硬的專業(yè)技術(shù)人才管理團隊,。內(nèi)蒙古無添加月子米多少錢一斤
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初夏來臨,,天氣逐漸炎熱起來,,避免身體不適,這段時間的飲食就要清淡,,魯鄉(xiāng)裕富硒小米就是一個好的選擇,,解悶解燥解上火,幫你度過換季時節(jié),。1,、清熱——魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用,。小米粥很適合排毒,,有清熱的功效,營養(yǎng)豐富,,也有助于美白,。2、纖維高手——紅薯紅薯所含的纖維質(zhì)松軟易消化,,可促進腸胃蠕動,,有助排便。3,、除濕——綠豆綠豆具清熱,、除濕、消暑解渴的功效,,多喝綠豆湯有利于消腫,,但煮綠豆的時間不宜過長,以免有機酸,、維生素受到破壞而降低作用,。4、潤腸通便——燕麥燕麥能滑腸通便,,促使糞便體積變大,、水分增加,,配合纖維促進腸胃蠕動,發(fā)揮通便排毒的作用,。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是夏季不錯的選擇,,也可加入其它食材,如蘋果,、葡萄干,,營養(yǎng)又能促進排便!5,、排毒美白——薏仁薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán),、水分代謝,發(fā)揮消腫的效果,,有助于改善水腫型肥胖,。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,,適個人口味添加少許的糖,,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。四川有機月子米多少錢
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