蓼塢小米是國家地理標(biāo)志產(chǎn)品和傳統(tǒng)地方名產(chǎn),，久藏深山人未識,。是電商讓它插上翅膀,，飛入尋常百姓家干練的短發(fā),、爽朗的笑聲,、樸實的語言……初見魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場的創(chuàng)立者,、山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理崔文娟,、淄川霖珂農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社理事長,，她正在“魯鄉(xiāng)裕綠色農(nóng)場”平臺上忙著賣小米,，這位自主擇業(yè),、扎根山區(qū)農(nóng)村創(chuàng)業(yè)打拼的姑娘，給筆者留下了務(wù)實能干的深刻印象,。電商平臺讓蓼塢小米插翅飛翔1987年崔文娟出生于聊城市高唐縣,，是地道的平原妮子。因為當(dāng)?shù)厥瞧皆划a(chǎn)小米,，喝的人不多,，從小在崔文娟的印象中小米是一種很稀有的物品。2007年從山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院計算機專業(yè)畢業(yè),，2009年嫁到了淄博市淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,。從平原到山區(qū)，還沒有一下子適應(yīng)過來,，但家家戶戶種植的谷子引起了她的興趣,。這里自古就有種植谷子的傳統(tǒng)，人們一直保持著日常生活中喝小米粥,、婦女坐月子吃小米飯,、生了孩子送米等習(xí)俗,。由于山地的土壤呈弱堿性，生長周期長,，光照充足,，生產(chǎn)的小米粒小均勻、色澤黃潤,，熬出的稀飯粘度高,，粒粒相連，口感香甜,，遠近聞名,，是一種傳統(tǒng)的天然的營養(yǎng)佳品和地方名產(chǎn)，蓼塢小米還被認證為國家地理標(biāo)志商標(biāo),。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進工業(yè)發(fā)展為宗旨,。湖南富硒小米價格

    這樣看來，蓼塢小米的確是營養(yǎng)不錯的一種主食,。不過不要忘了小米的能量,、脂肪也都高于大米，其中脂肪含量小米是大米的3倍多,。這個特點帶來的可是能量?。∨屡值目汕f別多吃,。但也有不同的口感體驗,，小米粥喝起來很香。特別是熬出的小米油,，那個谷香,，讓人垂涎三尺。不過要是想靠小米油補營養(yǎng),，那可就想多了,，通常一碗小米粥用到的小米不過20～30克，大部分的營養(yǎng)還是在小米里,。小米油吃下去的很可能就只是那點脂肪和一些脂溶性營養(yǎng)素了,。說了蓼塢小米這么多的地方，又該怎么吃呢,？膳食指南建議每天攝入全谷物和雜豆類50～150克,，每周至少有5種不同的糧食種類，遵循有粗有細,、避**一的搭配原則,。在日常生活中，可以把日常的米飯，改為小米和大米一起煮「黃金二米飯」,，或者熬小米粥,，十分方便。偶爾來份小米涼糕,，也值得嘗試,！不過，要記得熬粥前小米淘洗一兩遍就行,，反復(fù)掏洗會流失B族維生素,，另外熬的時候也別加堿，因為同樣會增加B族維生素損失,。河南農(nóng)家富硒小米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司會為您提供專業(yè)培訓(xùn),，科學(xué)管理與運營。

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    五谷雜糧是我們每人飲食所不可缺少的,，從健康的角度來看，吃一些谷物對健康非常有益,。小米粥在北方是主要通過飲食文化之一,，是中國傳統(tǒng)健康食品，那經(jīng)常吃小米粥對身體有什么好處,？小米粥有什么功效與作用呢,？下面魯鄉(xiāng)裕小編就帶大家一起來看看吧！小米具有豐富的營養(yǎng)價值小米在我們的谷類中是一種雜糧?，F(xiàn)在在我們生活環(huán)境當(dāng)中,，都建議大家吃主食的時候可以適當(dāng)進行添加一部分雜糧。因為雜糧的膳食纖維比較多,，而精糧由于膳食纖維技術(shù)含量比較少,。所以還有小米，它富含維生素和礦物質(zhì),。除了供能之外,，還可以有一些具有保健的作用。而且,，小米煮成粥,，更容易吸收、消化,，能迅速提供能量,。吃一些小米粥，可以進行快速的恢復(fù)和快速的供能自己身體健康狀況,，對于一個孕婦,、產(chǎn)婦一般來說，在體力不足,，食欲不佳的時候這種方法好用,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠歡迎各界朋友前來參觀、考察,、洽談業(yè)務(wù),。

    據(jù)不完全統(tǒng)計，當(dāng)天的直播活動,，各平臺觀看人數(shù)共計32萬人,，彈幕互動2356條,，點贊，直播期間蓼塢小米,、龍泉鐵壺,、陶瓷琉璃、酸棗芽茶等總計成交額,。據(jù)悉,，為助力淄博原產(chǎn)地名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品推廣、拓寬農(nóng)產(chǎn)品銷售渠道,，淄博市委網(wǎng)信辦策劃組織了淄博在崛起|魯力助農(nóng)系列農(nóng)產(chǎn)品推廣網(wǎng)絡(luò)公益直播活動,。據(jù)了解，此次直播所在地淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)是省級現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園,、省級農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量檢測示范鎮(zhèn),、市級產(chǎn)業(yè)強鎮(zhèn)。北園府,、魯鄉(xiāng)裕等一批獲得國家,、省、市有名農(nóng)產(chǎn)品稱號的富硒產(chǎn)業(yè)品牌日漸聲隆,，初步形成了有支持,、品牌有影響、產(chǎn)品質(zhì)量有保證,、帶農(nóng)惠農(nóng)成效明顯的產(chǎn)業(yè),。近年來，通過打造“富硒+”多業(yè)態(tài)融合,，形成串點連線,、連線擴面的綜合發(fā)展模式，富硒產(chǎn)業(yè)基本覆蓋全域,。截至2019年底,，全鎮(zhèn)共有企業(yè)、合作社,、家庭農(nóng)場等新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營主體122家,，入社農(nóng)戶1200余戶，從業(yè)人員約4400人,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更經(jīng)濟的解決方案。陜西無添加小米

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    與之相比，糖友則更適合吃小米飯,，小米本身就是一種粗糧,，其中的膳食纖維可以減緩血糖升高，促進腸道蠕動，另外小米還含有多種其它營養(yǎng)成分,，熱量也不高,，比糖水好得多，也比大米飯好,，適當(dāng)吃點可以幫助控制血糖,。因此，建議大家把小米煮成飯吃,，蒸的時間不要太長,，而且前期不要泡太久，這樣血糖指數(shù)不會升高,，但這樣的小米飯口感比較硬,，可能不太受大家歡迎。在做小米飯時,，也可適量加入黑米,、麥片、蕎麥等粗糧,，或少許大米它整體血糖指數(shù)會較低,，更適合作為主食食用。但是這個也不是說吃糖的朋友就完全不能喝小米粥,，煮的時間不要太長,，建議大家在熬小米粥的時候，不要煮得太爛,，多留一些膳食纖維,，可在里面加入一些山藥，營養(yǎng)更豐富,，膳食纖維也會更高,，更有利于***。假如你的血糖很不穩(wěn)定,，血糖控制能力較差,，純小米粥還是不喝為好。湖南富硒小米價格

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