有人說，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實(shí)你錯(cuò)了,，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米,、高粱到燕麥，20種五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，比雞魚肉蛋的營(yíng)養(yǎng)都豐富,。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃,、除熱補(bǔ)虛,、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收,，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品,。二,、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂,、利小便,、健脾益中,、補(bǔ)氣清胃。高粱對(duì)小孩消化不好,、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效,，對(duì)體質(zhì)有著非常好的作用。三,、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身,、健脾補(bǔ)肺、止瀉和胃,、消浮腫,，可緩和腸、胃輕度炎癥,。薏米適合腳病,、浮腫者食用，也可改善粉刺,、淡化黑斑,、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。四,、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎,、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉,、神經(jīng)疼痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。芡實(shí)也能健脾胃,、補(bǔ)脾生血，使人耳聰目明,，美化肌膚,，防老**。五,、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力,、開胃寬腸、清熱,。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高,、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化,、腎炎等疾病,。其中所含大亞油酸，可*****與體內(nèi)血脂。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司智造產(chǎn)品,，制造品質(zhì)是我們服務(wù)環(huán)境的決心,。陜西富硒月子米批發(fā)

    五谷之冠可不是白叫的，看其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??！1.蛋白質(zhì)含量約100克，比其它的谷粒品質(zhì),，賴氨酸,，尤其更好，所需氨基酸的含量高,；2.平均脂肪含量為,，多為不飽和脂肪酸，如亞油酸,、油酸,、亞麻酸等；3.富含維生素B,，其中,，維生素B1含量為如/100g的更突出;粒不包含胡蘿卜素通常，每100微克100克含量,；維生素E的含量相對(duì)較高,，100克；4.富含硒,、鈣,、銅、鐵,、鋅,、碘,、鎂等礦物質(zhì),；5.膳食纖維、酚類化合物含量也較高,。富硒小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值小米稀飯不但味道鮮美,，營(yíng)養(yǎng)豐富，已經(jīng)有補(bǔ)氣,，益收腰效果,，確實(shí)是一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)食品。尤其在小米粥米油中不容忽視,，補(bǔ)藥力很好,，相當(dāng)于人參，熟地等名貴藥用補(bǔ)藥的功效,。應(yīng)當(dāng)注意的是,，為了獲得良好的粥油,，粥鍋需要刷用干凈，一定不能有油污,。烹飪時(shí),，建議慢燉，此外,，富硒小米,，豆類可以一起煮粥，待熟起來小米,，紫色,，粗糙玉米，紅豆,，綠豆,，花生，豆類,，紅棗能粘性,。甘肅月子米多少錢一袋山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司追求客戶的數(shù)量遠(yuǎn)不是我們的目的。

    谷子的播種也很有學(xué)問,。谷種播得少了,，若雨水及時(shí)，谷苗也能夠出得齊,。倘若遇上干旱天,，谷苗稀稀拉拉的，那就會(huì)產(chǎn)量大減,。倘若谷種播得多了,，碰上雨水好的天氣，那谷苗就會(huì)瘋一般從地里齊刷刷鉆出來,，長(zhǎng)得特別稠密,，間苗的時(shí)候就增加了勞動(dòng)強(qiáng)度。給谷子間苗是全部農(nóng)活中很麻煩很讓人頭疼的活計(jì),。間苗的時(shí)間大概是在每年四月的中下旬之間,。那時(shí)幼苗已經(jīng)長(zhǎng)到四五公分的樣子。間苗的姿勢(shì)很別扭,，你得蜷曲著雙腿,，屁股差不多緊挨著腳后跟，就這樣半蹲在田壟里,。用特制的沒有把柄帶彎刃的鐮刀,，剜去多余的禾苗，將禾苗的間距保持在六七公分之間。有些禾苗擠在一塊兒,，根本就無法用鐮刀剔除,。因?yàn)檫@樣操作有可能會(huì)將所要保留的禾苗也一起帶出，所以不得不小心翼翼地用手將多余的禾苗還有雜草一點(diǎn)一點(diǎn)地拔干凈,，還得將東倒西歪的禾苗扶正了培上土,，一株禾苗這才完事。

    間完苗之后再趟一遍壟,，按說也應(yīng)該萬事大吉,，就等著收成了?？墒虑檫h(yuǎn)遠(yuǎn)沒有那么簡(jiǎn)單,。這幾年麻雀成災(zāi)，谷子一旦開始抽穗,，麻雀也就開始打谷子的主意了,。它們成群結(jié)隊(duì)地飛到谷地里，大片大片地跳躍在這已經(jīng)開始垂彎,，卻還未成熟的谷穗之間,，盡情地啄食著這本不該是它們享受的美味。糟糕的是這大片的谷地經(jīng)它們一折騰,，那些谷穗不多時(shí)就會(huì)失去光澤,，干癟下來，再不上粒了,。為了避免這即將到手的糧食為麻雀所毀,，就不得不起早貪黑地驅(qū)趕麻雀，與這些無窮無盡的家伙們展開曠日持久的爭(zhēng)奪戰(zhàn),。否則便前功盡棄,，顆粒無收。前幾年麻雀還少一些,，在地頭邊上扎幾個(gè)草人,，隔三差五地到地里走一趟，那損失也不算太大,?？蛇@幾年麻雀多得要命,，也變得越來越大膽和狡猾起來,，任憑你將草人兒打扮得怎樣逼真，也根本不起作用,。人們又開始用塑料網(wǎng)將整個(gè)谷地嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地罩起來,。頭年用還真管用，它們停棲在遠(yuǎn)處貪婪地盯著谷地，有時(shí)也會(huì)從谷地上空掠過,，卻不敢輕易落下來,，再不敢肆無忌憚地糟蹋糧食了?？涩F(xiàn)在塑料網(wǎng)的作用也大打折扣,。因?yàn)槟銦o論罩得如何嚴(yán)密，總會(huì)有漏脫的地方,。哪怕只漏下拳頭大的那么一個(gè)洞,，它們也能夠?qū)ふ业玫剑@進(jìn)去頻頻“作案”,。真讓人“望雀興嘆”,，無可奈何。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn),，推陳出新,，與廣大客戶攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌,！

    紅薯小米粥年齡：1歲以上的寶寶材料：紅薯,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米、糙米做法：1,、紅薯去皮洗凈,，切成小塊備用；2,、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米和糙米分別洗凈,，瀝干水分；3,、將全部食材都放入電飯煲中,，加入清水；4,、電飯煲煮粥模式,，煮30分鐘，直至軟爛即可,。雪梨小米粥年齡：8個(gè)月以上的寶寶材料：雪梨,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米做法：1、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米用清水浸泡一個(gè)小時(shí),，同時(shí)把雪梨洗凈去皮,，切成小塊；2,、將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入砂鍋中,，大火燒開,，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘左右，一邊煮一邊攪拌,；3,、加入雪梨塊，繼續(xù)熬煮,，小火蓋鍋熬20分鐘,；4、熬至雪梨融化,，米粥粘稠,，即可出鍋。山藥小米粥年齡：8個(gè)月以上的寶寶材料：山藥,、蘋果,、魯鄉(xiāng)裕富硒小米做法：1、魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米洗凈,，浸泡一個(gè)小時(shí),，同時(shí)將去皮的山藥和蘋果切成碎末；2,、砂鍋加水,，將魯鄉(xiāng)裕富硒小米倒入，大火煮開,，轉(zhuǎn)小火熬15分鐘,；3、將蘋果和山藥加入鍋中,，攪拌至燒開,，繼續(xù)小火燜煮；4,、熬至蘋果和山藥融化在魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥中即可,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不斷從事技術(shù)革新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝,，提高技術(shù)水平,。海南農(nóng)家月子米多少錢

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    其實(shí)現(xiàn)在很多**都說不要做月子了,。我姐們生完孩子幾天,，做瑜伽，洗澡,，出門都沒問題,。所以先破除大家躺著不挪窩的思想，動(dòng)起來,。但是肯定不能跟平常運(yùn)動(dòng)量相比吧,。體虛,，通便不暢這種問題應(yīng)該都會(huì)有,。在這種情況下,，選擇高蛋白，低熱量的食材當(dāng)然比較有利于新媽媽健康,。與玉米面和面粉相比,，小米的能量略高，每100克能量約358卡路里,，可以迅速為母親補(bǔ)充能量,。小米在體內(nèi)的消化吸收率高于大米和白面條。另外,，小尺寸使其煮成粥后變軟變爛,。小米富含精制白米粉中缺少的B族維生素，還含有少量的胡蘿卜素,，對(duì)母親和嬰兒都有益,。此外，將小米之所以稱為“月子”的原因也可能是由于其高鐵含量（100克）,，是大米的兩倍,。看到這兒你一定會(huì)說,，哇塞,，小米果然是月子米啊，好神呢,。但是,，我要告訴你，所有的東西都不是全能的啊,。小米也有它的缺點(diǎn),，適當(dāng)用其他食材補(bǔ)充，才能更好發(fā)揮它的作用,。陜西富硒月子米批發(fā)

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