兩千多年來，小米在中國(guó)北方大部分時(shí)間都是首要主食,。小米有“代參湯”之美譽(yù),，其粥營(yíng)養(yǎng)豐富。在我國(guó)北方,，許多婦女在分娩后用小米和紅糖來調(diào)理身體,。1、緩解口腔潰瘍：小米具有預(yù)防和減輕消化不好,、口腔生瘡的作用,。因富含維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分,。2、養(yǎng)心寧神：小米營(yíng)養(yǎng)豐富,，由于含有碳水化合物,，小米能緩解精神緊張、壓力過大,、疲勞和乏力,。3、促進(jìn)睡眠：經(jīng)常吃小米,，可以起到靜心促進(jìn)睡眠的作用,。小米中含有的色氨酸會(huì)促使人產(chǎn)生困倦的5-HT。4,、和胃健脾：其實(shí)惡心,、熱痢,、虛損都與脾胃功能不好有關(guān)，小米的主要作用是補(bǔ)脾胃,。5,、助消化：熬米飯產(chǎn)生的鍋巴，中醫(yī)稱之為“金粉”,、“焦飯”,，對(duì)改善小兒脾虛、積食,、消化不好引起的慢性腹瀉有明顯效果,。6、滋陰補(bǔ)氣：小米中含有的類雌ji素物質(zhì)具有滋陰補(bǔ)氣的功能,，可用于產(chǎn)后護(hù)理,，其豐富的氨基酸也有助于防止流產(chǎn)。7,、消除炎癥除臭：小米能治理腳臭病、神經(jīng)炎,、皮膚“油”,、頭皮屑增多；還可以緩解口臭,，減少口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)等癥狀,。8、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：常吃小米能益五臟,，充津液，強(qiáng)健筋骨,，長(zhǎng)肌肉,。對(duì)于老年人或病后體質(zhì)不足的人，煮小米粥比人參雞湯好,。9、淡斑美容：小米有減少皺紋,、斑點(diǎn)、色素沉著的功效,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司講誠(chéng)信,，重信譽(yù)，多面整合市場(chǎng)推廣,。福建無添加小米多少錢

    隨著越來越多的人開始關(guān)注自己的健康,，健康飲食已成為人們的首要問題,。怎么吃？如何吃才能更有營(yíng)養(yǎng),？相信大家都有自己的方法,，下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家具體講一下。近年來,，粥作為一種健康的飲食方式,，很受人們的推崇。粥能促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,，不增加腸胃負(fù)擔(dān),，對(duì)身體健康有很大的好處。粥的材料差別很大,，各種雜糧無疑是優(yōu)先,，其中小米是比較好的選擇之一。小米是禾本科,、狗尾草是草本植物的種子,。學(xué)名粟，又名粟米,。粟又稱“谷子”,，古稱“禾”。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五谷養(yǎng)”,。五谷是小米,、大米、高粱,、小麥,、豆類等種子的總稱，是當(dāng)時(shí)常見的主食?，F(xiàn)在,，一般稱不去殼的為粟或谷子，還有去殼后稱小米,。谷子是古老的栽培植物之一,，起源于中國(guó)。谷子（或稱原始種,、野生種）的祖先被稱為“莠”,，是我國(guó)常見的雜草——“狐尾草”。七八千年前,，我們的祖先把它馴養(yǎng)培育成可食用的谷子,，并在中國(guó)北方普遍種植。福建無添加小米多少錢山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團(tuán)結(jié),、奮進(jìn),、創(chuàng)新,、務(wù)實(shí)的精神，誠(chéng)實(shí)守信,，厚德載物,。

    雖然產(chǎn)出的小米很好，由于地處山區(qū),，鄉(xiāng)親們賣米卻一直是個(gè)難題,。“這片土地上的鄉(xiāng)親們祖祖輩輩種植小米,，蓼塢小米早就有著遠(yuǎn)近聞名的好口碑,，我自己又是學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的，為何不通過自己的特長(zhǎng)把家鄉(xiāng)的這一特產(chǎn)更好的推廣出去……這一定是件很有意義的事情,?！贝尬木昱c老公商量著。說干就干,，在老公的支持下,，崔文娟先后籌建起了“魯鄉(xiāng)裕綠色農(nóng)場(chǎng)”電商銷售平臺(tái)、微商城,、微信公眾號(hào)等5個(gè)電商平臺(tái),，并在1688上建有自己的店鋪，通過淘寶,、拼多多、京東等多種電商銷售模式幫助更多的村民進(jìn)行銷售,，不但本地人,，就連外省、甚至國(guó)外的客戶都通過網(wǎng)絡(luò)來訂購(gòu)蓼塢小米,，年銷售六七十噸,，這讓崔文娟這個(gè)外地媳婦成了名副其實(shí)的小米帶貨人?！艾F(xiàn)在直播很火,，我們正在籌劃，準(zhǔn)備通過直播來銷售我們的小米,，讓我們的蓼塢小米走的更遠(yuǎn),，香飄萬家?！贝尬木晷判臐M滿地說,。

    在我國(guó)北方有很多媽媽在生完小孩后，調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)一直是用小米加紅糖熬粥,。這是我們祖先祖祖輩輩積累出來的經(jīng)驗(yàn),，小米隨小但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,，含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪,、多種維生素和稀有元素,。普通小米中蛋白質(zhì)含量比大米會(huì)高，無機(jī)鹽的含量也高于大米,。小米中碳水化合物,、脂肪的含量都不低于麥子、稻米,。小米中的脂肪是大米的,，且主要為不飽和脂肪酸容易被人體吸收利用，不易產(chǎn)生肥胖,。很為驚喜的是小米含有一般糧食沒有的胡蘿卜素,，小米維生素B1的含量位居所有糧食的首名哦。富硒小米當(dāng)然是小米里面的精品,。使小米成為富硒谷子的具體途徑是在特定時(shí)期、特定數(shù)量,、一次性向谷子土壤中施用含硒肥料,，結(jié)合一定的水肥管理，在谷子生長(zhǎng)過程中提供足夠的生物可利用硒,，通過谷子根吸收,、代謝轉(zhuǎn)化成各種含硒有機(jī)生物分子,，生長(zhǎng)出來的小米就是富硒小米了,。選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司，就是選擇質(zhì)量,、真誠(chéng)和未來,。

    蓼塢小米口感清香,，晶瑩飽滿,，富含蛋白質(zhì)，脂肪,，碳水化合物和人體所需的各種維生素等,，是純有機(jī)食品。具有改善消化系統(tǒng)的功能,，其次還能防止嘔吐,、胃痛，有機(jī)小米中色氨酸含量為谷類首,，除含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分外,，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的作用,。中醫(yī)認(rèn)為，蓼塢有機(jī)小米具有清熱止渴,、健胃除濕,、平胃的功能。睡前服用用小米熬的粥,，容易使人安然入睡,。蓼塢小米是一種堿性谷類食品，如果身體酸痛或胃不調(diào),，可以經(jīng)常食用,。它能滋補(bǔ)養(yǎng)血，調(diào)節(jié)產(chǎn)婦虛寒體質(zhì),，使產(chǎn)婦具有營(yíng)養(yǎng),。它還可以緩解口臭和減少細(xì)菌生長(zhǎng)。蓼塢小米富含的氨基酸有助于防止流產(chǎn),。蓼塢小米對(duì)身體虛弱,、消化系統(tǒng)、泛胃及嘔吐都有幫助,。如果你腹瀉,，你可以把蓼塢小米炒過再煮。當(dāng)你嘔吐或消化系統(tǒng)不好時(shí),，可以用蓼塢小米煮粥喝,。孕婦早晨或產(chǎn)后如有不適，可常煮蓼塢小米粥,。 山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更經(jīng)濟(jì)的解決方案,。寧夏無添加小米多少錢一袋

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    蓼塢小米是國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品和傳統(tǒng)地方名產(chǎn),，久藏深山人未識(shí),。是電商讓它插上翅膀，飛入尋常百姓家干練的短發(fā),、爽朗的笑聲,、樸實(shí)的語言……初見魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場(chǎng)的創(chuàng)立者、山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司總經(jīng)理崔文娟,、淄川霖珂農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社理事長(zhǎng),，她正在“魯鄉(xiāng)裕綠色農(nóng)場(chǎng)”平臺(tái)上忙著賣小米，這位自主擇業(yè),、扎根山區(qū)農(nóng)村創(chuàng)業(yè)打拼的姑娘,，給筆者留下了務(wù)實(shí)能干的深刻印象,。電商平臺(tái)讓蓼塢小米插翅飛翔1987年崔文娟出生于聊城市高唐縣，是地道的平原妮子,。因?yàn)楫?dāng)?shù)厥瞧皆划a(chǎn)小米,，喝的人不多，從小在崔文娟的印象中小米是一種很稀有的物品,。2007年從山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè),，2009年嫁到了淄博市淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村。從平原到山區(qū),，還沒有一下子適應(yīng)過來,，但家家戶戶種植的谷子引起了她的興趣。這里自古就有種植谷子的傳統(tǒng),，人們一直保持著日常生活中喝小米粥,、婦女坐月子吃小米飯、生了孩子送米等習(xí)俗,。由于山地的土壤呈弱堿性,，生長(zhǎng)周期長(zhǎng)，光照充足,，生產(chǎn)的小米粒小均勻,、色澤黃潤(rùn)，熬出的稀飯粘度高,，粒粒相連,，口感香甜，遠(yuǎn)近聞名,，是一種傳統(tǒng)的天然的營(yíng)養(yǎng)佳品和地方名產(chǎn),，蓼塢小米還被認(rèn)證為國(guó)家地理標(biāo)志商標(biāo)。福建無添加小米多少錢

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