護腕,，體育用品,，指的是用于保護手腕關(guān)節(jié)的一塊布料。護腕的作用,，是提供壓力,，減少腫脹；是限制活動,，讓受傷的部位得以休養(yǎng)生息,。與此同時，盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要,，大部分的護腕,，都應(yīng)是容許手指活動，不受掣肘的,。2006-2011年,，我國體育用品行業(yè)(運動服、運動鞋,、運動器材及相關(guān)體育產(chǎn)品的制造和銷售增加值逐年增加,，年均復(fù)合增長率17.63%，至2011年預(yù)計達到1760億元,，占體育產(chǎn)業(yè)比重80%以上,。目前，“中國制造”占據(jù)世界體育用品業(yè)65%以上的份額,，中國同時也是次于美國的世界第二大體育用品消費市場,。護腕用品（作為體育用品的細(xì)分器材發(fā)展也非常迅速。護頸,，顧名思義,，就是用以保護頸部的圍布。溫州護具批發(fā)價

用運動護具的理由：運動健身是我們生活中必不可少的內(nèi)容,，通常在天氣不錯的情況下,，約幾個朋友出來打打籃球，運動一下是非常有意義的一件事,。不過在平時的運動中人們很少使用運動護具,。目前許多人認(rèn)為，在業(yè)余的體育鍛煉和比賽中,，做做準(zhǔn)備活動,，然后自己再多注意一些，受傷的機率也就小了,。其實這種想法是正確的,，因為那種損傷，就說扭傷,、摔傷,、各種磕碰傷在運動損傷里只占到百分之二，它的名稱叫做意外傷,。而將近百分之九十八的損傷是那種運動技術(shù)性傷,。由于我們一般沒有進行過專門的訓(xùn)練，再加上自我的保護意識不夠,，對這種技術(shù)性損傷的認(rèn)識又不到位,，所以,，我們往往忽視了它的存在?？伤鼘ξ覀兊膫墒呛艽蟮?。江陰護具定制護具能夠有效的防止運動損傷。

包扎范圍包括了部分手掌和前臂,，屬于正式的護腕,。設(shè)計方面，有像襪子般穿在手腕上的,；亦有些設(shè)計是一條富彈力的帶子,，使用時需把它纏在手腕上。后者設(shè)計較為優(yōu)勝,，因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要,。若情況更嚴(yán)重，需要把手腕進一步固定,，以及提供更穩(wěn)固的承托時,，內(nèi)藏金屬片的護腕便有用武之地了。不過因為被固定的范圍較大,，價錢也不廉宜,，大家可在醫(yī)務(wù)人員建議下才選用。運動護腕：具有較強的彈性,、透氣性,、汲水性；預(yù)防腕關(guān)節(jié)損傷.增強腕部力量.美觀.舒適.充分展現(xiàn)運動風(fēng)姿.易洗滌,。為了健康：一個小小的投入.會換來一個巨大的收獲,。

眾所周知，跑步鍛煉在生活當(dāng)中有很多好處,。跑步可以健身塑形,；慢跑可以增強心肺功能,，陶冶心身健康,；跑步還可以舒緩心情，提高睡眠質(zhì)量減少精神疾病的發(fā)生等等,?？傊@種有氧運動對我們是很有益處的。當(dāng)然,，跑步并不是百利而無一弊,，特別是很久沒運動心血來潮跑步，機體在缺乏準(zhǔn)備的狀態(tài)下很容易被造成損傷,，而腳踝或者膝蓋經(jīng)常是首當(dāng)其沖的受害者,，所以跑步前佩戴運動護具顯得尤為重要,。跑步主要分兩種，一種是室內(nèi),，即在跑步機上跑步,，如果長時間沒運動而突然開跑，很容易受傷,?！芭懿较ァ本褪窃谂懿降倪^程中，由于雙腳與地面反復(fù)接觸,，膝關(guān)節(jié)既要承擔(dān)體重的壓力,，還要緩沖來自地面的沖擊，如果準(zhǔn)備不足,，很容易對關(guān)節(jié)造成損傷,，及時佩戴運動護具，比如護膝護肘就可以免于受傷,。護具在運動中主要作用主要是增大關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,。

根據(jù)個人特點選擇運動護具：每個人都有自己的運動經(jīng)歷，對自己的身體情況都有了解,，選擇運動護具時要保護好自己相對較弱或已損傷的關(guān)節(jié),，有針對性的選擇護具。如膝關(guān)節(jié)較弱的運動者在訓(xùn)練和比賽中可選擇穩(wěn)定性較好的護膝來加固關(guān)節(jié),。運動護具保護關(guān)節(jié),，在一定程度上增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低關(guān)節(jié)運動損傷的概率；在一定程度上緩沖外力沖擊對關(guān)節(jié)損傷,；關(guān)節(jié)受傷后協(xié)助維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性限制損傷關(guān)節(jié)部位的運動幅度,，預(yù)防受傷關(guān)節(jié)的二次損傷并有助于受傷關(guān)節(jié)的康復(fù)。護肘良好的透氣性,能讓汗液快速排出使包的部位能夠干爽舒適,。鹽城護具廠家供應(yīng)

護具只要有效發(fā)揮作用即可,，不及或太過都對身體不好。溫州護具批發(fā)價

護腕的正確佩戴方式：將手握成拳狀,，將大拇指伸出,，把護腕的拇指套入大拇指中，接著固定護腕的一端,，另一只手將護腕的尾端拿好,，開始纏繞手腕，前一圈一定要纏繞緊實,，將護腕尾部的魔術(shù)貼貼緊即可,。護腕戴在左手和右手都是可以的，這個可以根據(jù)自己的習(xí)慣來安排,。佩戴護腕時注意手握拳,，一般是呈立拳狀,，手臂伸直。先將大拇指伸出,，將護腕的拇指套套入大拇指中,，手臂繼續(xù)伸直，接著把護腕的一端固定好,，位置可以略貼近手掌,，用另一只手將護腕纏繞到手腕處，在進行一圈的纏繞時一定要緊緊貼近手腕,，否則將會影響護腕的使用效果,。然后在一圈的基礎(chǔ)上繼續(xù)纏繞護腕，直到完全纏好,。在纏繞第二圈,、第三圈的時候可以不用像一圈那么緊實，只需緊緊貼住手腕即可,。會發(fā)現(xiàn)護腕的尾部上有一個魔術(shù)貼,，將護腕的尾部的魔術(shù)貼貼緊就完成了護腕的佩戴。溫州護具批發(fā)價

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