老婆懷孕了,，你要當爸爸了,。但是除了老婆的飲食注意事項，飲水也是很重要的,，水——生命之源,。

懷胎十月不易，孕媽媽不但要在飲食上注意,，也要在喝水上下足功夫,，寶寶才會更健康伶俐，準媽飲水安全要注意哪些,？請記好小筆記哦,！

孕媽媽飲水應該注意哪些事項呢？

1,、飲用潔凈安全的水

2,、孕媽媽要減少飲料的攝入并且不宜飲用存放很久的水

3、孕媽媽飲水要少量多次

4,、孕媽媽不宜長期飲用純凈水和蒸餾水

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飲料，千萬躲遠點早上起來不要喝市售的果汁,、可樂,、汽水、咖啡,、牛奶等飲料,。因為這些食物并不能提供此時機體需要的水分,，還會使機體在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康,。而且,，一些飲料有促進排尿的作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,，還會增加機體對水分的要求,，反而造成體內缺水。

淡鹽水,，升壓利器古時中醫(yī)就提出過“朝朝鹽水,、暮暮蜜糖”的養(yǎng)生之道，這是因為,，咸入腎,，“腎為先天之本”，

早上吃點咸的,，可以激發(fā)腎氣,，提振全身元氣，讓人精神百倍,！但是,，淡鹽水卻不適合飲用。因為,，早晨是人體血壓升高的高峰,，當血液粘稠度增加時，飲用鹽水會加重口干,，使血壓升高,，有害健康。此外,，營養(yǎng)學會提出鹽每天的攝入量是6克,，一湯勺的鹽大約是10克，我們現(xiàn)代人常常超標攝入鹽,，這樣會不斷加重我們心血管的負擔,。 四川高質量母嬰水什么價格品質好生活，巴馬鉑泉,。

1,、低鈉淡礦（保護腸胃）由于嬰幼兒各方面發(fā)育還不完善，肝腎功能尚未成熟,，攝入過高的鈉和礦物質會給寶寶的生理代謝帶來負擔,。因此，“適量”這個標準就尤為重要。經過一年的精心準備,，巴馬鉑泉采用了適合寶寶身體所需的低鈉淡礦水處理技術,，不但保護了寶寶的嬌嫩腸胃，同時也補充了寶寶的微量元素和礦物質,。

2、小分子團水（溶解力強,，吸收更好）巴馬鉑泉小分子團水不*口感甘甜清冽,，讓寶寶愛上喝水。寶寶喝奶粉不容易排便,，而小分子團水能夠緩解排便,，其溶解力和滲透力強，能夠使奶粉容易沖泡,，還能幫助寶寶腸胃蠕動,，促進排泄緩解寶寶排便問題。

3,、天然弱堿性（酸堿平衡）巴馬鉑泉寶寶水的弱堿性特點,，有助于孕媽媽自然調節(jié)體內酸堿平衡，清理寶寶體內酸堿性代謝物,，維持酸堿平衡,。

每天，從我們的毛孔中會蒸發(fā)掉2—4杯水,，由腳底蒸發(fā)2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分,，而飲用天然礦泉水可以以水的形式直接補充身體水分及多種人體必需的礦物質和微量元素。

我們每天早上首要的事情應該是給身體灌溉250CC天然礦泉水,，因為身體經過一夜的沉睡后水分大量流失除此之外,，日常飲水量應達到每天8杯，這已成為大家認同的補水定律,。天然礦泉水采自于地底深層,，經大地多年的過濾，無污染的儲藏,，其天然的礦物質和微量元素含量豐富,，不含鈣、鎂,、鉀,、鈉，更有偏硅酸,、鈣,、鎂、硒等對人體健康至關重要的天然微量元素,。 低鈉淡礦,，寶寶喝好,。

孕媽媽應該如何選擇一瓶好水呢？水源地：當?shù)氐目諝赓|量和生態(tài)環(huán)境對水源地有著很大的影響,。巴馬鉑泉源于長壽鄉(xiāng)廣西巴馬,。稀缺性的水源地，天賦長壽源,。

飲用低鈉淡礦水：孕媽媽要注意鈉,、鈣和鎂的攝入適量微量元素和礦物質適量變得尤為重要。經過一年的精心準備,，巴馬鉑泉專為孕媽媽和寶寶研發(fā)了一款好水,，不但低鈉淡礦，也包含了適量的礦物質和微量元素,。寶寶喝好,，您喝也好。

實用的瓶型設計：巴馬鉑泉1.5L的瓶型設計滿足孕媽媽飲水需求,，孕媽懷孕后期,，喝水量要比一般人多了一些。方便實用的瓶型設計滿足飲水所需,。小分子團水：十月懷胎已經非常不容易了,，有些孕媽媽容易產生排便困難。巴馬鉑泉小分子團的特點不但能夠緩解,，還能促進消化,。天生好水，為妳而生,，為愛而生,。巴馬鉑泉新品上市，適合嬰幼兒和準媽媽,。 巴馬鉑泉是哪里的水,？直銷母嬰水品牌好嗎

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巴馬長壽,，以水為首,。遇見一瓶好水的距離，我們走了十年的光陰,。專業(yè)的勘測團隊深入山巒腹地,，一路上經歷了艱難困苦，才在深山無人區(qū)內找到了無污染的水源,。

森林腹地之中保留了原有的自然環(huán)境特征,，巴馬鉑泉工廠位于巴馬八角山山巒腹地，公司注冊資金1億元，總投資3個億,，占地面積46000多平方米,，是同行業(yè)的3-4倍，成為巴馬地區(qū)投資金額,、工廠面積均頭部的企業(yè),。工廠年產能100萬噸，擁有國際先進的廠房設施,、工藝流程質量的質量監(jiān)控體系,。 直銷母嬰水品牌好嗎