巴馬的飲食文化董伐柯先生編著的《巴馬-人間遺落的長(zhǎng)壽凈土》中提到巴馬人飲食均衡，一生以素食為主,，肉食為輔，堅(jiān)持少糖少鹽,、低熱量,、低脂肪。巴馬長(zhǎng)壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤,。

巴馬的蔬果和糧食都是天然無(wú)污染的綠色食品,。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主,，芝麻油和豆油也是長(zhǎng)壽區(qū)的食用油,。他們以植物油為主，動(dòng)物油為輔,。在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年,，無(wú)疾而終。巴馬人從不過(guò)量進(jìn)食,，也不挑食,，更沒(méi)有“宵夜”一說(shuō)。 巴馬鉑泉天然飲用泉水,，地下水,。珍貴好水。巴馬鉑泉,。官方授權(quán)經(jīng)銷(xiāo)巴馬養(yǎng)生水全國(guó)發(fā)貨

巴馬鉑泉飲用天然礦泉水埋藏在地層深處,，經(jīng)深循環(huán)和自然過(guò)濾,，是天然純凈、衛(wèi)生安全的水,；從營(yíng)養(yǎng)學(xué)看,，它含有多種人體必需的常量元素和微量元素，能調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,，其化學(xué)成分和流量,、水溫等動(dòng)態(tài)穩(wěn)定，這些特征都是一般天然水所不具備的,。 

按礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,，在其勘查、鑒定和生產(chǎn)過(guò)程中,，既有嚴(yán)格的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),、又有地礦、衛(wèi)生,、質(zhì)檢,、輕工、食品藥品監(jiān)督等部門(mén)組成的機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)審鑒定和監(jiān)督管理,。經(jīng)過(guò)開(kāi)采,、灌裝后仍能保證如同原水水源，即可直接飲用,。所以天然礦泉水是天然,、純凈、安全,、衛(wèi)生的理想健康飲用水,。 浙江巴馬養(yǎng)生水質(zhì)量放心可靠品質(zhì)好水 巴馬鉑泉巴馬水。

和你度過(guò)煙火日常,，想陪你去看星辰大海,，想見(jiàn)證你的精彩時(shí)光。腦海中,，不禁浮現(xiàn)出你幸福的模樣,。從工作到生活，巴馬鉑泉一直陪在你身邊,。巴馬：上帝遺落人間的一片凈土,，空氣、水,、陽(yáng)光,、磁場(chǎng)和別人有那么點(diǎn)不一樣。你好嗎？

來(lái)自壽鄉(xiāng)巴馬的真摯問(wèn)候,。巴馬有鉑泉,，流淌天地間。你我之間只隔著一瓶水的距離,，巴馬鉑泉,，你的健康水管家。巴馬鉑泉愿將健康帶給你,。天地之鉑,，日月之泉。無(wú)論工作還是到生活的日常,，巴馬鉑泉一直陪伴你左右。

茶為骨,，水為魂,。巴馬鉑泉天然弱堿性飲用泉水泡出的茶更為甘甜，佳茗配美泉才能體現(xiàn)茶的真味,。泡咖啡用巴馬鉑泉也會(huì)有不同的口感,，巴馬鉑泉天然飲用泉水——您的健康水管家。

品質(zhì)的保證——巴馬鉑泉,，從泡茶,、泡咖啡——到您的生活日常。從生活日常到工作日常,，巴馬鉑泉時(shí)刻伴您左右?，F(xiàn)代人注重飲水健康，提倡使用天然弱堿性水,，巴馬鉑泉將會(huì)是您不錯(cuò)的選擇,。不同的水中呈現(xiàn)的顏色也是不同的，酸性水呈紅色（粉紅色）,，弱酸性水呈紫色,，而弱堿性水呈現(xiàn)的顏色為藍(lán)色。 長(zhǎng)沙企業(yè)定制水哪家好 巴馬鉑泉供,。

晨起不喝水,，到老都后悔早上起來(lái)的水是真正意義上的救命水，中老年人更應(yīng)該注意,。人體經(jīng)過(guò)一夜代謝之后,，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度,，增加循環(huán)血容量,。早晨這杯水比較好選以下三種：清澈的水，白開(kāi)水,、礦泉水皆可,，能夠降低人體血液黏稠度,；第二種是檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲;第三種是淡鹽水,。吃咸了不馬上喝水可導(dǎo)致唾液分泌減少,、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了,，首先要做的就是多喝水,，比較好是純水和檸檬水，盡量不要喝含糖飲料和酸奶,，因?yàn)檫^(guò)量的糖分也會(huì)加重口渴的感覺(jué),。

淡豆?jié){也是一種很好的選擇，其中90%以上都是水分,，而且還含有較多的鉀,，可以促進(jìn)鈉的排出，且口感比較清甜,。睡前不喝水睡前不宜喝太多水,，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人,。當(dāng)人熟睡時(shí),，由于體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少,，血液黏稠度會(huì)變高,。臨睡前適當(dāng)喝點(diǎn)水，可以減少血液黏稠度,，從而降低腦血栓風(fēng)險(xiǎn),。此外，在干燥的秋冬季節(jié),，水還可以滋潤(rùn)呼吸道,，幫助人更好的入睡。 來(lái)自長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的巴馬鉑泉,。好水好健康好生活,。巴馬養(yǎng)生水生產(chǎn)廠家

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“你會(huì)喝水嗎,？”——這件每天都在做的事情,，你卻未必做得正確。

你喝得水到底安不安全,？你的體質(zhì)該喝什么水,？三杯“救命水”有沒(méi)有被你忽略？飲水習(xí)慣和方式不正確的“水盲”，在現(xiàn)代人中占據(jù)很大比例,?！皠e看喝水是件小事，喝不對(duì)也會(huì)帶來(lái)麻煩,?！眽牧?xí)慣一：飲水機(jī)從不洗桶裝水和飲水機(jī)無(wú)論在家庭還是辦公、公共場(chǎng)所都已非常普遍,，你有沒(méi)有想過(guò),，用的飲水機(jī)自從放在那兒就再也沒(méi)“洗過(guò)澡”。飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水,，實(shí)則“二次污染”很?chē)?yán)重,。每當(dāng)打開(kāi)飲水機(jī)時(shí)，聽(tīng)到“咕?！钡穆曇?，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入,，灰塵及微生物就會(huì)被帶入。據(jù)國(guó)家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)部門(mén)檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示,，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌,，如大腸桿菌、葡萄球菌等,。所以,，比較好的是一月清潔一次，夏天兩周清潔一次,。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁,，更得勤加清洗。 官方授權(quán)經(jīng)銷(xiāo)巴馬養(yǎng)生水全國(guó)發(fā)貨