巴馬的飲食文化董伐柯先生編著的《巴馬-人間遺落的長(zhǎng)壽凈土》中提到巴馬人飲食均衡,，一生以素食為主,，肉食為輔，堅(jiān)持少糖少鹽,、低熱量,、低脂肪。巴馬長(zhǎng)壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤,。

巴馬的蔬果和糧食都是天然無污染的綠色食品,。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主,，芝麻油和豆油也是長(zhǎng)壽區(qū)的食用油,。他們以植物油為主，動(dòng)物油為輔,。在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年,，無疾而終。巴馬人從不過量進(jìn)食,，也不挑食,，更沒有“宵夜”一說。 口感甘甜清冽,，好喝巴馬水 巴馬鉑泉,。海南巴馬養(yǎng)生水聯(lián)系人

巴馬鉑泉小分子團(tuán)的好處，科學(xué)鑒證,，只有小分子團(tuán)水才能通過只有2納米的親水通道,，進(jìn)入細(xì)胞，活化組織細(xì)胞,，促進(jìn)微循環(huán),，提高機(jī)體免疫力，有利于健康長(zhǎng)壽。1.用小分子水來浸泡蔬果,，可以去除農(nóng)藥外還可以保有蔬果的新鮮程度,。2、米飯用小分子水洗滌并經(jīng)過浸泡烹煮,，更加的香甜,，飯粒則顯得晶瑩剔透。3.以小分子水煮湯,，煲湯速度快并且甘甜可口,。4、經(jīng)常飲用煮沸過的小分子水,，除了口感佳之外,，還可以把酸性體質(zhì)調(diào)整成為健康的弱堿體質(zhì)。5,、利用小分子水烹煮豆類會(huì)熟得快,，黑豆可防止鈣和鎂不易溶出。

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巴馬鉑泉甄選世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)廣西巴馬天然無污染水源,。源自千丈深巖裂縫的天然涌泉,，富含各種有益于人體、皮膚健康的礦物質(zhì)和微量元素,，為身體帶來自然能量,。巴馬鉑泉不負(fù)萬里，從長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)到生活日常,，只為給你更好的水源,。每一款產(chǎn)品都來自匠心之手，經(jīng)得起考驗(yàn),，才能成為質(zhì)量產(chǎn)品,。

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天賦長(zhǎng)壽之源——來自廣西的巴馬鉑泉。巴馬有鉑泉,，流淌天地間,。我們希望把巴馬文化，帶到大眾的認(rèn)知中,，讓所有的巴馬人有認(rèn)同感,。巴馬人的長(zhǎng)壽因素：好空氣、好水,、地磁,、好的生活態(tài)度、陽光,、氣溫,。樂觀平和的心態(tài)以及勞動(dòng)鍛煉都是巴馬人的長(zhǎng)壽因素，還有一個(gè)重要關(guān)鍵就是巴馬的水,，巴馬人解渴用它,、做飯用它、農(nóng)作用它,，巴馬人的生活都離不開它,。去巴馬旅游，帶不走空氣,、帶不走美景,，但是卻可以帶走巴馬鉑泉。如果您來巴馬旅游,，歡迎您來我們的工廠走一走,、看一看。 巴馬鉑泉 您的用水管家,。巴馬有鉑泉,，巴馬好水，巴馬鉑泉,。

純凈水是用市政自來水經(jīng)過反滲透膜凈化,，將有機(jī)污染物和無機(jī)污染物幾乎都能去除，是相對(duì)安全的,，但同時(shí)將人體必需的微量元素也去除了,。長(zhǎng)期喝，對(duì)健康是有影響的。航天飛行員喝純凈水是太空飛行條件決定的,，而他們是服用營(yíng)養(yǎng)劑,，長(zhǎng)期喝，不會(huì)有問題,。純凈水用于會(huì)議,、待客、旅游是很方便的,，但如作為家庭用,，長(zhǎng)期喝，尤其是老人,、小孩,、孕婦就不適宜了。

水與健康水是必不可少的營(yíng)養(yǎng)物水是人體中的成分,，沒有食物,，我們可以存活幾周，但沒有水,，幾天后就會(huì)脫水死亡,。《中國(guó)居民膳食指南(2016)》建議日均飲用水1500～1700mL,。每天直接喝6～8杯水(每杯水0.23L）比較為合適,。水是一種被忽略的，卻又是必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，它能使你更健康,、更有活力、更長(zhǎng)壽!水中的污染物質(zhì)自然界降水中除了包含各種礦物質(zhì)離子,、天然有機(jī)物,，還有很多人工合成的有機(jī)物；人工合成的有機(jī)物為人類帶來福利的同時(shí),，也為人類健康帶來了潛在危害。 從星級(jí)酒店到您生活日常,，巴馬鉑泉,，好水好健康好生活?；窗材芏ㄖ频陌婉R養(yǎng)生水好喝嗎

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巴馬鉑泉飲用天然礦泉水埋藏在地層深處,，經(jīng)深循環(huán)和自然過濾，是天然純凈、衛(wèi)生安全的水,；從營(yíng)養(yǎng)學(xué)看,，它含有多種人體必需的常量元素和微量元素，能調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,，其化學(xué)成分和流量,、水溫等動(dòng)態(tài)穩(wěn)定，這些特征都是一般天然水所不具備的,。

按礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,，在其勘查、鑒定和生產(chǎn)過程中,，既有嚴(yán)格的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),、又有地礦、衛(wèi)生,、質(zhì)檢,、輕工、食品藥品監(jiān)督等部門組成的機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)審鑒定和監(jiān)督管理,。經(jīng)過開采,、灌裝后仍能保證如同原水水源，即可直接飲用,。所以天然礦泉水是天然,、純凈、安全,、衛(wèi)生的理想健康飲用水,。 海南巴馬養(yǎng)生水聯(lián)系人