運動過程中，人體會消耗大量的能量,，導致體液和礦物質大量流失,，引起不可避免的疲勞。為了緩解疲勞,，人們會停止運動,。這個時候，除了休息,，還需要補回身體的損耗,，這些東西包括水和電解質。在不同的年齡階段,，體液占身體的比重不一樣,。

嬰幼兒約占70—80%，成年男性60-70%,，成年女性50-60%,，老年人約45%左右。（男人身體里的水量比女人多,，男人才是水做的,。）所以，熱愛運動的男人們尤其要注意補水,。巴馬鉑泉水一方面快速補充體液,，幫助身體回歸水合狀態(tài)；另一方面補充電解質,，保障身體的正常運轉,。 巴馬鉑泉 來自大自然的天然飲用水。河北飲用天然泉水價格對比

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