簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第四種:陰虛質(zhì)。總體特征:陰液虧少,,以口燥咽干,、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。 形體特征:體形偏瘦,。 常見表現(xiàn):手足心熱,,口燥咽干,鼻微干,,喜冷飲,,大便干燥,舌紅少津,,脈細(xì)數(shù),。 心理特征:性情急躁,外向好動(dòng),,活潑,。 發(fā)病傾向:易患虛勞、失精,、不寐等?。桓行耙讖臒峄?。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐冬不耐夏,;不耐受暑、熱,、燥邪,。陰虛質(zhì)者由于陽氣偏亢,不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),,應(yīng)避免大強(qiáng)度,、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉形式,避免在炎熱的夏天或悶熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),,以免出汗過多,,損傷陰液,。復(fù)合質(zhì)該如何進(jìn)行調(diào)理?安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀
氣郁體質(zhì)者適合春季踏青,、秋天旅游和大強(qiáng)度鍛煉,。大強(qiáng)度的鍛煉是一種很好的發(fā)泄式鍛煉,如跑步,、游泳,、登山、乒乓球,、羽毛球等,。居室環(huán)境宜寬敞明亮,衣著寬松,;多走出戶外,,舒展形體,放松心情,。冬季陰雨天等壓抑性天氣,,容易使人氣機(jī)郁滯,要設(shè)法調(diào)節(jié)好情緒,,不宜獨(dú)處,。可以飲花茶,,如茉莉花茶,、玫瑰花茶。多吃蕎麥,、高粱,、佛手、蘿卜,、橙子,、柑皮、刀豆,、金桔,、韭菜、大蒜等食物,。少吃酸菜,、烏梅、石榴,、青梅,、楊梅、酸棗、李子,、檸檬等酸澀之品,。少量飲酒可以提高情緒??蛇x用具有疏肝解郁功效的中藥,,如柴胡、香附,、香櫞,、郁金、枳殼,、川楝子,、小茴香、青皮,、陳皮,。中成藥可選用逍遙丸、柴胡疏肝散,、越鞠丸等,。湖南智能中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-規(guī)格-參數(shù)-詳情體質(zhì)辨識(shí)有什么用呢?
很多體重難以減下來,,不單是因?yàn)樯罘绞讲灰?guī)律,可能與本身體質(zhì)有關(guān),,這類人要輕體,,得先調(diào)體;不同的體質(zhì)會(huì)有不同的形體特征,、心理特征及發(fā)病傾向等,,與健康息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,,人之所以肥胖,,是因?yàn)轱嬍巢还?jié)、情志失調(diào),、勞逸無度以及先天稟賦等導(dǎo)致了人體陰陽失調(diào),,臟腑功能失司,陽氣虛損,,痰濕內(nèi)生,,經(jīng)絡(luò)不暢。從而出現(xiàn)倦怠乏力,、多汗,、氣促、腹脹等不適。中醫(yī)辨證施治,,針對(duì)不同胖胖體質(zhì)運(yùn)用特色中藥,、針灸埋線、推拿刮痧,、穴位貼敷等方法,,引導(dǎo)胖胖患者科學(xué)減重,從根本達(dá)到氣血陰陽平衡,,真正實(shí)現(xiàn)形體美觀,、體質(zhì)健康的養(yǎng)生目標(biāo)。
諸如***,、糖尿病,、***、**等許多重大慢性疾病的形成,,是多種致病因素長期積累,、持續(xù)作用于人體的結(jié)果,一旦確診往往已到了疾病的中晚期,。過去人們習(xí)慣于得了病才來醫(yī)院治病,,但此時(shí)疾病已形成且為時(shí)已晚;現(xiàn)今大家更加注重防病了,,然而在病形成之前來醫(yī)院做體檢,,西醫(yī)指標(biāo)大多在正常范圍,似乎又沒有進(jìn)行健康干預(yù)的必要,。那么,,預(yù)防疾病的切入點(diǎn)在哪里呢?——這就是中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)可以提供給人們一個(gè)了解自己的平臺(tái),,掌握自身體質(zhì)特點(diǎn),并有針對(duì)性地制定科學(xué)的個(gè)體調(diào)體養(yǎng)生,、防病治病方案,,能更加有效地控制疾病的發(fā)生、轉(zhuǎn)歸,、愈后,、乃至及早規(guī)避各種健康隱患。引導(dǎo)預(yù)防疾病可以從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)開始,。啟達(dá)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)使用于哪些場所/機(jī)構(gòu),?
中醫(yī)辨證思想強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi),邪不可干”,,指出人體自身正氣的強(qiáng)弱,,是發(fā)病與否的重要原因,。偏頗體質(zhì)中的氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì),、陰虛質(zhì),,直接反映了機(jī)體的正虛體質(zhì),相關(guān)調(diào)護(hù)建議的重點(diǎn)全部圍繞補(bǔ)氣,、溫陽,、滋陰等扶正手段展開。血瘀質(zhì),、氣郁質(zhì),、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì),、特稟質(zhì)雖然名稱上體現(xiàn)的是邪盛體質(zhì),,但在臨床應(yīng)用中,這些體質(zhì)卻不乏大量因虛致實(shí)的情況:正氣虧虛,,無力推動(dòng)血液運(yùn)行,,可致血液瘀阻,久之出現(xiàn)血瘀質(zhì),;脾陽虧乏,,運(yùn)化水谷精微不力,痰濕內(nèi)生,,阻礙氣機(jī),,會(huì)成為痰濕、氣郁體質(zhì)形成的重要原因,;肺氣不足,,衛(wèi)表不固,機(jī)體對(duì)外界氣候變換時(shí)的五邪侵襲便無力抵御,,某些特稟質(zhì)的成因正是如此。起居與中醫(yī)體質(zhì)的關(guān)系是什么,?天津品質(zhì)好的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀
怎樣利用四季生,、長、化,、收,、藏規(guī)律調(diào)理體質(zhì)?安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀
“天人合一”是生命存在的客觀規(guī)律,。人既存在于自然環(huán)境中,,也存在于社會(huì)環(huán)境之中,所以,,每一個(gè)人的體質(zhì)就必然打上自然環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境乃至整個(gè)宇宙生命發(fā)展規(guī)律的烙印,。個(gè)體對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力、適應(yīng)程度往往表現(xiàn)在個(gè)體的體質(zhì)特征之中,?;谝陨嫌^念,中醫(yī)體質(zhì)的辨識(shí)工作必須遵循從整體觀點(diǎn)出發(fā),,運(yùn)用“形神合一”,、“天人合一”的思維方法,正確審查人的神,、色,、形、態(tài),、舌,、脈等體征及性格、飲食,、二便等情況,,結(jié)合中醫(yī)臨床辨體論治的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行綜合分析。在體質(zhì)調(diào)理方面,,更要從整體出發(fā),,針對(duì)不同體質(zhì)者的心理特征、飲食特征,、運(yùn)動(dòng)情況,、生活環(huán)境、工作習(xí)慣等多方面因素,,考量分析,,制定詳細(xì)、因人制宜的調(diào)體方案,。安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀