飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營(yíng)養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強(qiáng)腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”,。這些被稱(chēng)為益生元食品,。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖,，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌,，這些被稱(chēng)為益生菌食品,。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑,，是不是可以放心服用,，越多越好呢?實(shí)際上，益生菌的具體菌株千差萬(wàn)別,，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同,，有些可以協(xié)同增強(qiáng)zhiliao效果，有些則會(huì)阻礙藥效發(fā)揮,。所以患者切不可胡亂服用益生菌,，要聽(tīng)主治醫(yī)生指導(dǎo)~ 沃本生物值得信賴的腸道菌群檢測(cè)商。廣東腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病

腸道微生物組主要有四大類(lèi)組成厚壁菌門(mén),、擬桿菌門(mén),、放線菌門(mén)和變形菌門(mén)。人體腸道微生態(tài)物中大多數(shù)為擬桿菌和厚壁菌,，厚壁菌/擬桿菌也被視為衡量腸道微生物健康的一項(xiàng)指標(biāo),。但是，腸道微生物組成存在個(gè)體差異,，而且對(duì)于宿主和環(huán)境參數(shù)的變化十分敏感,。有趣的是，宿主中條件致病菌（如大腸桿菌,、梭狀芽孢桿菌,、糞便擬桿菌和遲緩埃格特菌）的豐度增加以及細(xì)菌源（羅氏菌、柔嫩梭菌,、的短鏈脂肪酸的豐度減少,，都與心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。因此,，微生物的種類(lèi)及其相對(duì)豐度都是影響心血管疾病發(fā)生的重要因素,。上海腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)常用方法腸道菌群檢測(cè)您身邊的健康**。

腸道菌群失調(diào)與自身免疫疾病的發(fā)展相關(guān),。Nature Communications上發(fā)表的一項(xiàng)研究,，發(fā)現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的發(fā)生與腸道屏障功能的受損密切相關(guān)，新發(fā)病RA患者的血清連蛋白表達(dá)增加,，而腸道緊密連接蛋白表達(dá)降低,。在關(guān)節(jié)炎小鼠模型中，腸道炎癥發(fā)生早于關(guān)節(jié)炎的發(fā)病,，而靶向腸道屏障或連蛋白可起到緩解關(guān)節(jié)炎的作用,。該研究提示,，靶向腸道屏障或是改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病的潛在策略。①對(duì)比40名RA患者,、41名健康對(duì)照,、19名cancer患者及21名丙肝患者，發(fā)現(xiàn)RA患者的血清連蛋白水平明顯升高,；②縱向研究結(jié)果顯示,，血清連蛋白水平較高者在1年內(nèi)發(fā)生RA的風(fēng)險(xiǎn)更高；③RA患者（包括新發(fā)病患者）腸道上皮細(xì)胞中的緊密連接蛋白（包括occludin與claudin-1）表達(dá)明顯降低,；④在膠原誘導(dǎo)的關(guān)節(jié)炎（CIA）小鼠模型中,，腸道炎癥及T細(xì)胞在腸道中的累積發(fā)生于關(guān)節(jié)炎發(fā)病之前；⑤丁酸鹽處理降低腸道通透性,，或使用藥物靶向抑制連蛋白可緩解CIA,。

NatureReviewsRheumatology近日發(fā)表了一篇關(guān)于“腸-關(guān)節(jié)”軸的綜述文章，總結(jié)了目前對(duì)于“菌群-關(guān)節(jié)炎”的大量研究,。文章指出,，腸道菌群組成的改變?cè)谠S多類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）患者以及處于潛伏期的患者中都存在；“菌群-關(guān)節(jié)炎”致病假說(shuō)指出,，關(guān)節(jié)炎由腸道黏膜免疫和異常的局部菌群相互作用,，進(jìn)而過(guò)渡到滑膜及關(guān)節(jié)部位所引起，同時(shí),，RA患者以及關(guān)節(jié)炎小鼠模型都伴隨著腸道通透性增加,、炎癥細(xì)胞增加、有益菌豐度降低,、腸-肌腱細(xì)胞的遷移等表型,，抗風(fēng)濕藥能明顯改善RA患者腸道菌群的失衡。因此,，靶向腸道,、菌群及代謝物，改善腸黏膜通透性和調(diào)控炎癥細(xì)胞的遷移都可能成為有潛力的治療方案,。上海沃本擁有專(zhuān)業(yè)的腸道菌群檢測(cè)**團(tuán)隊(duì),！

菌群在風(fēng)濕病及其它自身免疫疾病的發(fā)展中發(fā)揮重要作用。AnnalsoftheRheumaticDiseases上發(fā)表的一篇綜述文章,，介紹了一些在風(fēng)濕病及自身免疫疾病領(lǐng)域中的標(biāo)志性菌群研究,，并討論了風(fēng)濕病相關(guān)菌群研究中存在的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn),，展望了將菌群研究應(yīng)用于風(fēng)濕病診療中的未來(lái)可能,。①腸道菌群是觸發(fā)和驅(qū)動(dòng)自身免疫疾病必需的，自身免疫疾病患者的腸道菌群多樣性降低,，擬桿菌屬等減少,，共生致病菌（梭桿菌屬等）升高,；②藥物微生物組學(xué)可改善風(fēng)濕病藥物的選擇；③通過(guò)飲食,、益生菌/元等間接調(diào)節(jié)菌群或可改善風(fēng)濕病,，例如地中海飲食可能對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有益，益生元可能緩解脊柱關(guān)節(jié)炎,；④通過(guò)糞菌移植直接調(diào)節(jié)菌群也可能改善風(fēng)濕病,，但目前還缺乏決定性證據(jù)；⑤菌群研究有助于風(fēng)濕病和自身免疫性疾病的精細(xì)改善,。腸道菌群檢測(cè)：對(duì)抗腹瀉新武器,！山東自閉癥患者菌群檢測(cè)私人定制

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