雖然腸易激綜合征和抑郁癥的病因尚不清楚,，但目前公認(rèn)的理論包括微生物介導(dǎo)的雙向交流模型,，或所謂的“微生物-腸道-腦軸”。腸道菌群通過免疫和自主途徑與大腦溝通,，調(diào)節(jié)胃腸道(GI)功能和大腦活動(Kennedyetal.,，2014;Mayer等,，2014)。近期的一項(xiàng)研究表明,，抑郁癥患者和腹瀉型腸易激綜合征(IBS-d)患者之間的糞便微生物群特征相似,，并且與健康對照的樣本相比多樣性更少(Liuetal.,，2016)。解釋這一機(jī)制的一種假設(shè)是,，微生物群發(fā)育不良引起的粘膜免疫屏障功能障礙導(dǎo)致腸道通透性增加,，這可能是導(dǎo)致抑郁和FGID包括IBS的常見發(fā)病機(jī)制的早期步驟。如何評價腸道菌群檢測的差異性,？上海醫(yī)院菌群檢測準(zhǔn)確性高

為身體發(fā)愁的你,，想知道自己腸道內(nèi)“肥胖菌”的情況不？為免疫發(fā)愁的你,，想知道人體免疫前線的戰(zhàn)況不,？腹瀉、糖尿病......這一切,，都可以從包含100萬億細(xì)菌的“人體的第二組成”中,，找到答案。采用新一代高通量測序平臺,，以人類微生物組計(jì)劃重要成果為基礎(chǔ),，利用16SrDNA測序技術(shù)，對人體腸道菌群的種類與數(shù)量進(jìn)行鑒定與測定,，分析受檢者的腸道微生態(tài)環(huán)境（菌群整體情況,、益生菌和致病菌的含量、菌群多樣性,、功能冗余性等）,，評估肥胖、糖尿病與腸易激綜合征等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),，并為受檢者提供個性的健康調(diào)理方案,，從而促進(jìn)腸道菌群的平衡，提升受檢者健康水平,！云南醫(yī)院菌群檢測私人定制腸道菌群檢測目前的主要研究方向,？

打一個通俗的比喻：腸道菌群是肥胖癥發(fā)生必須經(jīng)過的“哨卡”。現(xiàn)實(shí)中,，基因缺陷,、藥物、飲食等很多原因,，都可能導(dǎo)致肥胖,，但在這些原因與結(jié)果之間，必然要經(jīng)歷的一個過程就是腸道菌群紊亂,。因此,，我們控制腸道菌群這個“哨卡”，就能更好的控制住通往肥胖的道路?，F(xiàn)在已經(jīng)有大量的醫(yī)生開始推崇通過腸道菌群檢測這個新武器,，評估乳酸桿菌,、阿克曼氏菌等影響腸道健康的菌群狀態(tài)，根據(jù)檢測結(jié)果有針對性地補(bǔ)充益生菌,，將紊亂的腸道菌群調(diào)理至平衡狀態(tài),，然后通過適量運(yùn)動，補(bǔ)充膳食纖維,、谷物粉等維持腸道平衡,，提升腸道菌群的活力，就可以幫助你達(dá)到減輕體重的目的,。

飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜,，可以幫助增強(qiáng)腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”。這些被稱為益生元食品,。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖,，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌,，這些被稱為益生菌食品,。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑,，是不是可以放心服用,，越多越好呢?實(shí)際上，益生菌的具體菌株千差萬別,，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同,，有些可以協(xié)同增強(qiáng)zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發(fā)揮,。所以患者切不可胡亂服用益生菌,，要聽主治醫(yī)生指導(dǎo)。上?？孔V的腸道菌群檢測公司,？--就選上海沃本！

腸道菌群該如何保護(hù),？腸道菌群并不是簡單的細(xì)菌群落，很多科學(xué)家認(rèn)為,，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成,，需要你的細(xì)心呵護(hù)。美國華盛頓大學(xué)JefferyGordon教授的研究成果表明,，肥胖癥,、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分,。保護(hù)腸道菌群,，首要平衡膳食,。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,，既喂飽了腸道菌群,，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉,、高熱高脂飲食,，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風(fēng)險(xiǎn),。其次規(guī)律作息和飲食,。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜,。很多年輕人起居不規(guī)律,，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律,，饑一頓飽一頓,，喜嘗新鮮事物；長期下來,，腸道菌群勢必失調(diào),，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進(jìn)補(bǔ),。多進(jìn)食一些富含益生菌的發(fā)酵食物,，比如酸奶、豆制品,，相當(dāng)于把益生菌吃進(jìn)去,，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊(duì)伍。通過菌群檢測,，我們可以提早發(fā)現(xiàn)可能導(dǎo)致疾病的微生物變化,。浙江消化道疾病菌群檢測組成

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可分泌IL-10的調(diào)節(jié)性B細(xì)胞（Breg）對腸道菌群信號的應(yīng)答在維持免疫耐受中發(fā)揮重要作用,。CellMetabolism上發(fā)表的一項(xiàng)研究,，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者及關(guān)節(jié)炎小鼠模型中均觀察到糞便丁酸鹽水平的降低，而補(bǔ)充丁酸鹽可緩解小鼠的關(guān)節(jié)炎,。機(jī)制上,，丁酸鹽可通過促進(jìn)菌群代謝產(chǎn)物——5-羥基吲哚-3-乙酸的產(chǎn)生，到達(dá)Breg上的芳香烴受體,，以增強(qiáng)Breg的免疫抑制功能,。①類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的糞便丁酸鹽水平降低，與CD19+CD24hiCD38hiB細(xì)胞及IL-10+Breg的減少相關(guān)；②關(guān)節(jié)炎小鼠模型的糞便丁酸鹽及乙酸鹽水平降低,，補(bǔ)充丁酸鹽可以Breg依賴性方式緩解關(guān)節(jié)炎,；③補(bǔ)充丁酸鹽可增強(qiáng)Breg的免疫抑制功能，并抑制生發(fā)中心B細(xì)胞及漿母細(xì)胞的分化,；④機(jī)制上,，補(bǔ)充丁酸鹽促進(jìn)了菌群將5羥色胺代謝為5-羥基吲哚-3-乙酸，從而到達(dá)芳香烴受體,，以活化Breg中的芳香烴受體依賴性基因轉(zhuǎn)錄,。上海醫(yī)院菌群檢測準(zhǔn)確性高