枕頭還可以添加好的中藥材來增加枕頭的功效,。蠶砂、決明子,、薰衣草、羅布麻,、女貞子、銀杏葉等等,。所以,，一個有利于睡眠的好枕頭必須有一個很好的枕芯，在我們枕枕頭的時候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合,，這樣我們就能更好的避免落枕,，更好的預防頸椎病,！所以選枕頭必須選一個適合自己的枕頭，選一個適合自己頸椎的好枕頭,！枕頭高度的選擇很大程度上取決于睡覺的姿勢，仰臥型睡眠,、俯臥型睡眠及側臥型睡眠所對應合適的枕頭高度是不同的,，而且需要根據(jù)每個人的生理特點來進行相應的調整。睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的,。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價格

傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空,、變形，而《枕頭記》推薦的人體工學枕：頸椎托扶,、符合自然屈度。良好的填充材料,?！墩眍^記》介紹說,。枕頭呢，往往有高低,、軟硬,、彈性等的基本區(qū)分,，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別,，就是不軟不硬的枕頭,，主要包括一些天然材質作為基本填充的蒲絨枕頭,、木棉枕頭等等,。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質的顧客較多,，木棉,、香蒲絨、蕎麥殼,、棉、珍珠棉,，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎填充物,。河南雙人枕頭價格多少要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法,。

枕頭市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個特點,密度對記憶棉性能的影響很大,拎在手里應該是沉甸甸的感覺,。另外,枕頭的應結合自身身高,、體型來決定,不能盲目貪圖外觀,。睡眠時間短,質量不高是很多老年人的困惑,。此外,老年人容易患有骨質酥松,、腰肌勞損,、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定,。

枕頭是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品,，所以一張枕頭非常的重要。枕頭材質繁多,，不同材料制作的枕頭能給人帶來不同的睡眠效果,。人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標志是：睡眠充分,，時間足,，質量好，效率高,；入睡容易,；睡眠連續(xù)，不會中斷,；睡眠深適,，醒來倦意全消等。睡眠質量的好壞與枕頭息息相關,，消費者在選擇枕頭時可從枕頭的通透性,、減壓性、支撐度,、服貼性,、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適,、品質優(yōu)良的枕頭,。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置,，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢。

提起枕頭,，人們往往會想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”,，以為睡眠宜高枕,。事實上，高枕對人并無益處,，而適宜的枕頭有利于全身放松,，保護頸部和大腦，可以促進和改良睡眠,。對于好枕頭的總結是,，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料,。我們也就是通過這三個內(nèi)容,、要注意以下：支撐頸部的基本構造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設計,，中間比周圍要低,，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部,。枕頭5類基本造型都包括5個部位,，(前后左右側位和中間部位)，適度的支撐頸部,。山西干洗枕頭要多少錢

古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕,、夏枕或軟枕、硬枕,。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價格

枕頭左右兩側較厚,，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你很理想的睡姿,。把枕頭分為5類基本造型都包括5個部位,，（前后左右側位和中間部位），適度的支撐頸部,。每個部分都能保證你很理想的姿勢,。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部,。兩側相對較厚,，睡眠時側翻身可以自動適應人體側睡高度。一個理想的枕頭,，很基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理合適的高度《枕頭記》中說,，人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候很為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價格

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