枕頭還可以添加好的中藥材來增加枕頭的功效,。蠶砂,、決明子,、薰衣草,、羅布麻,、女貞子,、銀杏葉等等,。所以,，一個(gè)有利于睡眠的好枕頭必須有一個(gè)很好的枕芯,，在我們枕枕頭的時(shí)候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合,，這樣我們就能更好的避免落枕，更好的預(yù)防頸椎??！所以選枕頭必須選一個(gè)適合自己的枕頭，選一個(gè)適合自己頸椎的好枕頭,！枕頭高度的選擇很大程度上取決于睡覺的姿勢(shì),，仰臥型睡眠、俯臥型睡眠及側(cè)臥型睡眠所對(duì)應(yīng)合適的枕頭高度是不同的,，而且需要根據(jù)每個(gè)人的生理特點(diǎn)來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,。睡覺時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價(jià)格

傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空,、變形,，而《枕頭記》推薦的人體工學(xué)枕：頸椎托扶、符合自然屈度,。良好的填充材料,。《枕頭記》介紹說,。枕頭呢,，往往有高低、軟硬,、彈性等的基本區(qū)分,，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,，方便顧客選擇,，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別，就是不軟不硬的枕頭,，主要包括一些天然材質(zhì)作為基本填充的蒲絨枕頭,、木棉枕頭等等,。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效。一般選擇天然材質(zhì)的顧客較多,，木棉,、香蒲絨、蕎麥殼,、棉,、珍珠棉，羽絲棉,、羽絨等都可以作為枕頭的基礎(chǔ)填充物,。河南雙人枕頭價(jià)格多少要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法,。

枕頭市面上充斥了太多品牌,、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高,、體型來決定,不能盲目貪圖外觀,。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松,、腰肌勞損,、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定,。

枕頭是為了保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品,，所以一張枕頭非常的重要。枕頭材質(zhì)繁多,，不同材料制作的枕頭能給人帶來不同的睡眠效果,。人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是：睡眠充分,，時(shí)間足,，質(zhì)量好，效率高,；入睡容易,；睡眠連續(xù)，不會(huì)中斷,；睡眠深適,，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與枕頭息息相關(guān),，消費(fèi)者在選擇枕頭時(shí)可從枕頭的通透性,、減壓性、支撐度,、服貼性,、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適,、品質(zhì)優(yōu)良的枕頭,。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì),。

提起枕頭,，人們往往會(huì)想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”,，以為睡眠宜高枕,。事實(shí)上，高枕對(duì)人并無益處,，而適宜的枕頭有利于全身放松,，保護(hù)頸部和大腦，可以促進(jìn)和改良睡眠,。對(duì)于好枕頭的總結(jié)是,，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個(gè)基本要素來實(shí)現(xiàn)：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料,。我們也就是通過這三個(gè)內(nèi)容,、要注意以下：支撐頸部的基本構(gòu)造：也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì),，中間比周圍要低,，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部,。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部,。山西干洗枕頭要多少錢

古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕,、夏枕或軟枕、硬枕,。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價(jià)格

枕頭左右兩側(cè)較厚,，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你很理想的睡姿,。把枕頭分為5類基本造型都包括5個(gè)部位,，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部,。每個(gè)部分都能保證你很理想的姿勢(shì),。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部,。兩側(cè)相對(duì)較厚,，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)睡高度,。一個(gè)理想的枕頭，很基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理合適的高度《枕頭記》中說,，人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候很為舒適,，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。浙江睡覺枕頭優(yōu)化價(jià)格

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