仰臥型睡眠需要一個中等高度,，并能提供足夠支撐的枕頭,，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）,。側(cè)臥型睡眠則需要一個更厚的枕頭，枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時一側(cè)肩寬等高,。枕頭支撐性也是一個重要因素,。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部,，讓不適的頸椎在睡眠過程中放松下來,，在睡眠時還原頸椎的生理弧度。過強的支撐會導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過少,，頭部和頸部壓力增大,，不利于肌肉的放松。過弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低,，頸部過度牽拉,，造成抬頭的姿態(tài)。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置,，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢,。山東單人枕頭價格比較

如果不睡枕頭，至少沒有承托頭部,！使得您的頸部椎體逐漸容易變形,！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小?！墩眍^記》中還介紹說,，枕頭高了，即便您睡眠和休息時間很長,，也休息不好！這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體困乏的重要原因,！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒,，精神更飽滿,。俗話說高枕無憂,，其實不然，高枕使頸椎過于前曲,，頸部軟組織過度緊張,、疲勞，易發(fā)生落枕,，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,，如生理彎曲變直、反張,。云南寵物枕頭交易價格枕頭過低會造成頸椎變直,，同樣容易引起供血不均衡。

枕頭市面上充斥了太多品牌,、種類的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個特點,密度對記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺,。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來決定,不能盲目貪圖外觀,。睡眠時間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑,。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損,、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床,。一般來說,患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。

寶寶們處在發(fā)育期,，骨骼肌體都比較弱,，很需要一個軟硬度合適的枕頭。一個體重3kg左右的嬰兒睡在枕頭上,，如果枕頭被壓下去的凹陷為1cm左右,，這樣的軟硬度即為合適，這樣的一個枕頭可以保護寶貝還未發(fā)育成熟的骨骼肌體,。如果用嬰兒床,，枕頭一定要和嬰兒床大小一致，不要使床沿出現(xiàn)空隙,，過大的縫隙會導(dǎo)致寶寶的胳膊,、腿、頭等陷入里面,，容易造成窒息,。太過堅硬的枕頭其實不能適應(yīng)人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài)。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成,。

乳膠量子枕頭是指從橡膠樹上采集來的橡膠樹汁,，通過精湛的技術(shù)工藝來結(jié)合現(xiàn)代化設(shè)備和技術(shù)來進行起模、發(fā)泡,、凝膠,、硫化,、水洗、干燥,、成型和包裝等工藝來生產(chǎn)出具有多種優(yōu)良性能的適合人體較好健康睡眠的現(xiàn)代化綠色寢室用品,。乳膠海綿是泡孔結(jié)構(gòu)為全部連孔或絕大部分連孔，少部份不連孔的多孔性橡膠材料,。是乳膠制品中耗用乳膠量較大的一種,。具有彈性高，吸收震動,，耐壓縮疲勞,，承載性好，舒適耐久等特點,。由乳膠海綿制作成的乳膠量子枕頭具有高彈性,，可以滿足不同體重人群的需要，其良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿,。要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法。北京寶寶枕頭要多少錢

枕芯軟體材料如真空棉,、棉花,、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題,。山東單人枕頭價格比較

大體來講,適合老年人的床具,應(yīng)該是使人體在仰臥位時,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不側(cè)彎,所以只要是具備一定硬度的枕頭就可以了,。老年人枕頭一定要切身體驗,市面上很多商家打著保健功效的旗號,其實效果并沒有吹噓的那么好,所以時候一定要慎重,結(jié)合自身身體情況而定。枕頭的面料一般由布料與海綿構(gòu)成,布料不同價格,價格不同,。普通面料由化纖面料,定位一般也是低價枕頭,目前大部分中檔枕頭采用的面料為針織提花面料,手感舒適,,種類也比較多,。山東單人枕頭價格比較

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