仰臥型睡眠需要一個(gè)中等高度,，并能提供足夠支撐的枕頭,，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。側(cè)臥型睡眠則需要一個(gè)更厚的枕頭,，枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時(shí)一側(cè)肩寬等高,。枕頭支撐性也是一個(gè)重要因素,。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當(dāng)?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部,，讓不適的頸椎在睡眠過(guò)程中放松下來(lái),，在睡眠時(shí)還原頸椎的生理弧度。過(guò)強(qiáng)的支撐會(huì)導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過(guò)少,，頭部和頸部壓力增大,，不利于肌肉的放松。過(guò)弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低,，頸部過(guò)度牽拉,，造成抬頭的姿態(tài)。睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的,。上海孕婦枕頭

決明子枕頭,，外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭,。決明子性微寒,，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道,，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭難受,、頭暈、睡不好,，腦動(dòng)脈硬化,、頸椎病等，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多,，同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓、通便等領(lǐng)域,。另外決明子特有涼爽特性,，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論,。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí),，以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適,、柔軟，保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受,。黑龍江干洗枕頭賣(mài)價(jià)懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高。

枕頭是為了保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品,，所以一張枕頭非常的重要,。枕頭材質(zhì)繁多，不同材料制作的枕頭能給人帶來(lái)不同的睡眠效果,。人生的三分之一是在睡眠中度過(guò)的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是：睡眠充分,，時(shí)間足,，質(zhì)量好，效率高,；入睡容易,；睡眠連續(xù)，不會(huì)中斷,；睡眠深適,，醒來(lái)倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與枕頭息息相關(guān),，消費(fèi)者在選擇枕頭時(shí)可從枕頭的通透性,、減壓性、支撐度,、服貼性,、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來(lái)選購(gòu)類(lèi)型合適,、品質(zhì)優(yōu)良的枕頭,。

枕頭根據(jù)具體面料不同,價(jià)格也有很大區(qū)別。另外,還有山羊絨面料,5p面料,等等,。家用枕頭的話,只要選擇針織面料以上就足夠了,想要追求較好的可以考慮山羊絨面料,以及較好的針織提花面料,手感,凹凸感,以及視覺(jué)效果都是不錯(cuò)的,。說(shuō)完了面料,再來(lái)說(shuō)彈簧,彈簧一般分為整網(wǎng)彈簧與獨(dú)自彈簧,整網(wǎng)彈簧硬度比獨(dú)自彈簧更硬一點(diǎn),支撐性更好,獨(dú)自彈簧也叫布袋簧,分區(qū)受力因此硬度比整網(wǎng)彈簧軟一點(diǎn),獨(dú)自彈簧外層有些是多種顏色的,也有些是一個(gè)顏色,還有一種靜音彈簧,價(jià)格高一點(diǎn),更為安靜。枕芯軟體材料如真空棉,、棉花,、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問(wèn)題,。

提起枕頭,，人們往往會(huì)想到成語(yǔ)“高枕而臥”，“高枕無(wú)憂”,，以為睡眠宜高枕,。事實(shí)上,，高枕對(duì)人并無(wú)益處，而適宜的枕頭有利于全身放松,，保護(hù)頸部和大腦,，可以促進(jìn)和改良睡眠。對(duì)于好枕頭的總結(jié)是,，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力,，就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn)：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。我們也就是通過(guò)這三個(gè)內(nèi)容,、要注意以下：支撐頸部的基本構(gòu)造：也就是枕頭的基本造型,。推薦凹槽設(shè)計(jì)，中間比周?chē)?，除可以適度的支撐頭部外,，還可以溫和的支撐頸部。較好的枕頭需要彈性適中,，承托力適中,。湖南工業(yè)枕頭多少錢(qián)

枕頭的透氣性和彈性主要對(duì)于軟體枕芯材料的枕頭而言。上海孕婦枕頭

枕頭市面上充斥了太多品牌,、種類(lèi)的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺(jué),。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高、體型來(lái)決定,不能盲目貪圖外觀,。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑,。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松、腰肌勞損,、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床,。一般來(lái)說(shuō),患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定。上海孕婦枕頭

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