如果不睡枕頭，至少沒有承托頭部,！使得您的頸部椎體逐漸容易變形,！不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小,。《枕頭記》中還介紹說,，枕頭高了,，即便您睡眠和休息時(shí)間很長，也休息不好,！這也許就是您睡眠時(shí)間長但是老感覺身體困乏的重要原因,！枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣,，睡醒后大腦更清醒,，精神更飽滿,。俗話說高枕無憂，其實(shí)不然,，高枕使頸椎過于前曲,，頸部軟組織過度緊張、疲勞,，易發(fā)生落枕,，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直,、反張,。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢,。福建工業(yè)枕頭

枕頭還可以添加好的中藥材來增加枕頭的功效,。蠶砂、決明子,、薰衣草,、羅布麻、女貞子,、銀杏葉等等。所以,，一個(gè)有利于睡眠的好枕頭必須有一個(gè)很好的枕芯,，在我們枕枕頭的時(shí)候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合，這樣我們就能更好的避免落枕,，更好的預(yù)防頸椎?。∷赃x枕頭必須選一個(gè)適合自己的枕頭,，選一個(gè)適合自己頸椎的好枕頭,！枕頭高度的選擇很大程度上取決于睡覺的姿勢，仰臥型睡眠,、俯臥型睡眠及側(cè)臥型睡眠所對應(yīng)合適的枕頭高度是不同的,，而且需要根據(jù)每個(gè)人的生理特點(diǎn)來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。重慶工業(yè)枕頭報(bào)價(jià)懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,，枕頭可稍高,。

傳統(tǒng)枕頭：頸椎懸空、變形,，而《枕頭記》推薦的人體工學(xué)枕：頸椎托扶,、符合自然屈度。良好的填充材料,?！墩眍^記》介紹說,。枕頭呢，往往有高低,、軟硬,、彈性等的基本區(qū)分，根據(jù)基本填充材料不同可以將枕頭分為軟枕,、硬枕和中性枕三大類,，方便顧客選擇，其中天然的中性枕頭是近幾年開始流行的枕頭類別,，就是不軟不硬的枕頭,，主要包括一些天然材質(zhì)作為基本填充的蒲絨枕頭、木棉枕頭等等,。填充物決定著枕頭的軟硬度和功效,。一般選擇天然材質(zhì)的顧客較多，木棉,、香蒲絨,、蕎麥殼、棉,、珍珠棉,，羽絲棉、羽絨等都可以作為枕頭的基礎(chǔ)填充物,。

枕頭左右兩側(cè)較厚,，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你很理想的睡姿,。把枕頭分為5類基本造型都包括5個(gè)部位,，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部,。每個(gè)部分都能保證你很理想的姿勢,。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低，為了支撐頭部,。兩側(cè)相對較厚,，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)睡高度。一個(gè)理想的枕頭,，很基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理合適的高度《枕頭記》中說,，人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢一樣的時(shí)候很為舒適，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度,。古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕,、夏枕或軟枕、硬枕,。

枕頭的薄膜包裝,。每張枕頭在售出的時(shí)候,，都會包有一層透明的塑料薄膜，包裝膜也有多種,，有些味道是很大的,。所以說，枕頭到家后,，還是把膜拆了吧,。健康比一百張枕頭都重要。別怕弄臟什么的,。畢竟有其他辦法可以避免弄臟嘛,。至于沒有氣味的枕頭，那肯定是無論用材質(zhì)上還是做工上,，使用的都環(huán)?；蛘哔|(zhì)量過關(guān)的材料。睡眠是健康之本,，擁有“衛(wèi)生,、舒適、美觀,、耐用”的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在,。目前市面上的枕頭主要有三種類型：彈簧、海綿,、天然乳膠,。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,。安徽水洗枕頭交易價(jià)格

強(qiáng)直性脊柱炎早期選擇枕頭應(yīng)保持在中立位。福建工業(yè)枕頭

決明子枕頭,，外用做枕頭用生決明子,，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,，略帶青草香味,，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬,，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭難受,、頭暈,、睡不好，腦動脈硬化,、頸椎病等,，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多，同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓,、通便等領(lǐng)域,。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適,，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論,。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí)，以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適,、柔軟,，保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受。福建工業(yè)枕頭

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