大面積的接觸也會(huì)影響血流循環(huán)。合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合,，在頸部和頭部同時(shí)提供舒適的支撐力度,。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些，并具備更好的支撐力,，而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些,。整個(gè)枕頭呈現(xiàn)波浪形。很后就是枕頭的填充物問(wèn)題，以上枕頭的高度,、支撐性都是由填充物決定的,。目前市面常見(jiàn)的枕頭填充物多以纖維、蕎麥,、記憶棉、乳膠,、鵝絨為主,，并不是說(shuō)哪個(gè)很較好,，都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群,。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來(lái)說(shuō)，鵝絨和乳膠是目前總體接受度很好的填充物材質(zhì),。頭部較好放在枕頭的中間靠上位置,，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì),。江西寵物枕頭賣(mài)價(jià)

枕頭該如何?好的枕頭有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一是無(wú)論人們采用何種睡姿,脊柱都可以保持挺直和伸展。二,人躺在同樣的壓力,整個(gè)身體可以完全放松,。和這兩個(gè)點(diǎn)是完全離不開(kāi)支持以下材料:面料+舒適層+支持層=一個(gè)好的睡眠枕頭,。在這些材料,。舒適層直接決定了舒適的枕頭。枕頭該如何選擇?目前較主流的舒適層材料有:海綿,、乳膠等。具體可以看看這幾種材質(zhì)的“情況”:乳膠:乳膠是近年來(lái)較流行的舒適層材料,。但是現(xiàn)在乳膠市場(chǎng)非常復(fù)雜,許多制造的乳膠制品是出口到國(guó)外,，被稱(chēng)為進(jìn)口乳膠。廣東單人枕頭零售價(jià)格枕芯需要填充材料,，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,。

枕頭市面上充斥了太多品牌、種類(lèi)的記憶棉枕頭,而高密度才是好的記憶棉材料較容易判別的一個(gè)特點(diǎn),密度對(duì)記憶棉性能的影響很大,拎在手里應(yīng)該是沉甸甸的感覺(jué),。另外,枕頭的應(yīng)結(jié)合自身身高,、體型來(lái)決定,不能盲目貪圖外觀。睡眠時(shí)間短,質(zhì)量不高是很多老年人的困惑,。此外,老年人容易患有骨質(zhì)酥松,、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病,所以并不適合睡軟床,。一般來(lái)說(shuō),患有心臟病的老人睡硬板床比較好,但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床了,具體睡哪種枕頭要根據(jù)自身的情況而定,。

有人喜歡無(wú)枕睡眠或者枕頭過(guò)低，這樣也不好,，會(huì)使頭部充血,，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬,，容易張口呼吸,、打鼾。曲度,，使工作學(xué)習(xí)生活一白天的人們,，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞,。傳統(tǒng)的枕頭,，將頭枕在枕頭的很高處，頸椎懸空,，頸椎形成過(guò)度屈曲,，頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),，椎動(dòng)脈的通路受阻,，只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象,。枕頭的形狀,，以中間低,、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度,。古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕,、夏枕或軟枕、硬枕,。

決明子枕頭,，外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭,。決明子性微寒,，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道,，猶如睡在青草叢中,。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭難受,、頭暈、睡不好,，腦動(dòng)脈硬化,、頸椎病等，均有輔助作用,。決明子天然理療用途較多,，同時(shí)普遍應(yīng)用于降壓、通便等領(lǐng)域,。另外決明子特有涼爽特性,，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論,。自然枕在使用決明子成分確保保健作用的同時(shí),，以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟,，保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受,。枕頭5類(lèi)基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位),，適度的支撐頸部,。江西寵物枕頭賣(mài)價(jià)

對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳,。江西寵物枕頭賣(mài)價(jià)

枕頭還可以添加好的中藥材來(lái)增加枕頭的功效,。蠶砂、決明子,、薰衣草,、羅布麻,、女貞子、銀杏葉等等,。所以,，一個(gè)有利于睡眠的好枕頭必須有一個(gè)很好的枕芯，在我們枕枕頭的時(shí)候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合,，這樣我們就能更好的避免落枕,，更好的預(yù)防頸椎病,！所以選枕頭必須選一個(gè)適合自己的枕頭,，選一個(gè)適合自己頸椎的好枕頭,！枕頭高度的選擇很大程度上取決于睡覺(jué)的姿勢(shì),，仰臥型睡眠、俯臥型睡眠及側(cè)臥型睡眠所對(duì)應(yīng)合適的枕頭高度是不同的,，而且需要根據(jù)每個(gè)人的生理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,。江西寵物枕頭賣(mài)價(jià)

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