到了第十個(gè)月是要迎來(lái)胎寶寶的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)發(fā)育好了準(zhǔn)備出來(lái)跟您們見(jiàn)面了,，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素仍然不能怠慢。同時(shí)需要攝入維生素b1有助于孕媽生產(chǎn),，避免分娩困難,。減少分娩的痛苦以及子宮手速乏力，而使產(chǎn)程加長(zhǎng),。維生素b1的食物來(lái)源:大豆,，堅(jiān)果類(lèi)，粗糧等食物;海魚(yú)等食物,。十月懷孕,，每個(gè)月胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是不一樣的。孕媽可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來(lái)添加含有這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素的食物,，有助于自己的身體健康,，更加有利于胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。如果硫胺素不足,，易引起準(zhǔn)媽媽嘔吐,、倦怠、體乏,，還可影響分娩時(shí)子宮收縮,，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，分娩困難,。廣安胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)

葉酸的推薦攝入量為600ug/d,，攝入不足易造成胎兒神經(jīng)管畸形和出生低體重及早產(chǎn),，在發(fā)展中國(guó)家還會(huì)使孕婦貧血。常見(jiàn)補(bǔ)充食物有肝臟,、豆類(lèi),、和深綠色葉菜。4)維生素B1,、B2,、B6的推薦攝入值分別為1.5mg/d、1.7mg/d,、1.9mg/d,需求量較小但是卻不可忽視,。若維生素B1缺乏會(huì)影響孕婦胃腸功能從而加重早孕反應(yīng)，胎兒患有腳病風(fēng)險(xiǎn)高,。若維生素B2缺乏,，胎兒可出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，缺鐵性貧血也與Vb有關(guān),。維生素B6可輔助療治早孕反應(yīng),，也可與葉酸及維生素B12預(yù)防妊高征?？捎脛?dòng)物肝臟,、肉類(lèi)、蛋黃來(lái)補(bǔ)充B族維生素,。新都區(qū)如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)品牌有助于免疫系統(tǒng)功能正常;能保持結(jié)構(gòu)或身體結(jié)構(gòu)表層的健康,；胎寶寶這個(gè)時(shí)期，開(kāi)始在體內(nèi)儲(chǔ)存維生素A,。

消化不好,、食欲不振、呼吸不暢,，出現(xiàn)階段：孕晚期,，懷孕7-9個(gè)月是胎兒“體重猛漲期”，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積,，孕媽媽一個(gè)人吃兩個(gè)人飯,，孕媽體重也會(huì)每周增重0.5公斤，肚子越來(lái)越大,，看起來(lái)也顯得越發(fā)笨拙,。這個(gè)階段，由于肚子的增大,，子宮向四周“擴(kuò)充地盤(pán)”,，擠壓其他身體結(jié)構(gòu)，那孕媽就會(huì)感覺(jué)消化不好,、食欲不振,、呼吸不暢的情況,，而且在某個(gè)時(shí)間段，越來(lái)越嚴(yán)重,。不過(guò)孕媽們也不要擔(dān)心，感覺(jué)呼吸困難并不是因?yàn)樯×?，或是胎兒的情況不好,，前面京媽也說(shuō)了，是因?yàn)樘好烷L(zhǎng),，肚子變大,，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象；而且等到胎兒入盆后,，這些表現(xiàn)也會(huì)緩解的,。

    則會(huì)直接影響胎兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不全,、胎兒生長(zhǎng)受限及低體重兒,，甚至容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn),、胎兒畸形和胎死宮內(nèi)等,。孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致超重或肥胖，增加妊娠血壓高,、妊娠糖尿病和產(chǎn)道梗阻的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加速，容易導(dǎo)致發(fā)生巨大兒,、血糖高,、糖耐量異常、高胰島素血癥,、新生兒低血糖,、早產(chǎn)、死產(chǎn),、兒童期肥胖等,。母體人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)，即孕前體重,、孕期體重增長(zhǎng),，對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)、預(yù)測(cè)胎兒生長(zhǎng)結(jié)局有重要的指導(dǎo)意義及作用,。多個(gè)研究發(fā)現(xiàn),，對(duì)孕前體重和孕期體重增長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，可以改善新生兒的預(yù)后,，減少胎兒生長(zhǎng)受限,、低出生體重兒及早產(chǎn)的發(fā)生,。 因?yàn)槿~酸非常重要，所以除了食補(bǔ),，孕媽比較好口服葉酸片,，這樣補(bǔ)充效果穩(wěn)定有效。

在杜哈理論里,，胎兒在強(qiáng)大的母親子宮里吸收什么樣的營(yíng)養(yǎng)素都取決于母親吃什么樣的食物,，胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育狀況與某些成人疾病的發(fā)生存在著一定的關(guān)系，胎兒在孕中晚期的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育失調(diào),，人的生長(zhǎng)發(fā)育在胎兒期就已規(guī)劃好,。宮內(nèi)狀況、孕期營(yíng)養(yǎng),、產(chǎn)后早期營(yíng)養(yǎng),、生活方式及環(huán)境因素決定了許多成年期疾病的發(fā)生和發(fā)展，流行病學(xué)資料顯示低出生體重與成年后代謝綜合征的發(fā)生密切相關(guān),。因此,，體重小于胎齡兒不僅表示嬰兒出生時(shí)的狀況，更可能會(huì)影響終生的健康,。若孕婦在妊娠期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,。一般孕早期**個(gè)月出現(xiàn)孕吐，都屬于正常情況,，這時(shí)胚胎正處于細(xì)胞分化階段,，并不需要孕媽過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)熱量。崇州如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么

維生素A的功用比較多：**重要的是防止夜盲癥和視力減退,，有助于對(duì)多種眼疾的療治,；抗呼吸系統(tǒng)引染作用；廣安胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)

孕媽有明顯的饑餓感兒童主人醫(yī)生對(duì)于孕期的飲食建議是少食多餐,，可以將本日的食物總量分成大概5次來(lái)吃,，這樣不會(huì)給腸胃造成太大的壓力，就不會(huì)因?yàn)槭澄镫y以消化而導(dǎo)致對(duì)于胎兒的擠壓,。而當(dāng)孕媽媽明顯地感覺(jué)到饑餓感的時(shí)候,，千萬(wàn)別因?yàn)槭诸^上還有事沒(méi)做完而忘了吃飯的時(shí)間，盡量不要讓自己經(jīng)常處于饑餓感當(dāng)中,。只有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，才能夠讓寶寶更加健康成長(zhǎng)。那么,，孕媽媽同時(shí)也要記住,，在饑餓感明顯的時(shí)候以下這幾種食物不能吃。1.寒性水果從《中國(guó)醫(yī)藥大典》中可得知,，很多生性比較含量的果蔬,，比如山楂,、西瓜這些比較含量的水果，孕媽媽在空腹食用的時(shí)候會(huì)讓寒氣直接侵蝕內(nèi)臟,，對(duì)于寶寶的發(fā)育非常不利,。廣安胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)