寶寶與外界接觸的首一個門戶:呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,,但寶寶呼吸身體結(jié)構(gòu)發(fā)育不成熟,容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病,。
DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì),,它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸,而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細胞生長賴以維持的必須成分,,尤其是大腦細胞和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成,,比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?!X營養(yǎng)研究所克羅夫特教授
DHA在人體大腦皮層中含量達20%,,主宰智力發(fā)育;在視網(wǎng)膜中含量達50%,,直接影響視覺發(fā)育,,對增強神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡功能和感官功能,促進信息傳遞,、預防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用,。
DHA,二十二碳六烯酸,,俗稱腦黃金,,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。武勝DHA藻油
一般來說,,在寶寶6個月左右開始就可以適當補充DHA藻油,,
一直到2歲左右。而在6個月之前,,一般不需要額外補充DHA,,因為母乳喂養(yǎng)的寶寶,每天所需的DHA全部來源于媽媽,,而媽媽應補充好DHA傳遞給寶寶,。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶,則應該補充DHA制品或者還有DHA的配方奶粉,。DHA***內(nèi)的補充時間段沒有明確規(guī)定,,早上和晚上吸收都很好。由于DHA人體不能自身合成的,,要靠外界的補充,,且在胃酸中易被分解,所以隨餐或餐前服用比較好,。而給寶寶吃的DHA大部分是在早晨喂奶前或吃飯前這段時間,。
合江DHA藻油選哪種DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,。
DHA,二十二碳六烯酸,,俗稱腦黃金,,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,,約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA藻油提取自海洋微藻,,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,,其EPA含量非常低。
藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,這種發(fā)酵罐是藥品,、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),全程控制整個生產(chǎn)過程,,保證了藻類干凈,、環(huán)保、不受污染,,從而保證生產(chǎn)出安全,、***、無污染的***DHA,。
DHA藻油口服劑主要有粉狀制劑和軟膠囊兩種,,以軟膠囊居多,均作為保健品銷售,。粉狀制劑一般采用微膠囊包埋技術(shù)生產(chǎn),,軟膠囊則一般是將微藻DHA油脂直接裝填制成。這兩類產(chǎn)品多為復合營養(yǎng)素制劑,,粉狀制劑多添加乳粉,、功能性甜味劑、及鈣,、鋅等微量元素,。軟膠囊多添加核桃油,、亞麻酸油等富含不飽和脂肪酸的油脂以及維生素E等油溶性營養(yǎng)素。產(chǎn)品的服用人群主要集中在孕婦,、產(chǎn)婦,、嬰幼兒、兒童和老年人,。DHA藻油作為一種新資源食品,,自身具有的獨特的營養(yǎng)價值、生理功能和高安全性,。隨著微藻兼養(yǎng)技術(shù),、超臨界萃取技術(shù)及分子蒸餾等新型培養(yǎng)、提取,、分離技術(shù)的推廣應用,,使其生產(chǎn)安全性得以更好的保障。深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA,。
魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,都含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)等Omega-3脂肪酸,。
其中,,魚油是自富含脂肪的魚類(如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,,未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上,,而DHA在12%以內(nèi)。目前,,魚油被視為EPA的主要來源,。
DHA藻油是利用單細胞藻類(如雙鞭甲藻、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵,、提取的產(chǎn)物,其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻,、裂壺藻來源的藻油中,DHA含量可高達50%,,而EPA一般在5%以下,。所以要獲取DHA,優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油,。 隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。合江DHA藻油選哪種
大部分人認為魚就是DHA的主要來源,,而事實是,,魚類之所以含有DHA,,是因為魚食用了富含DHA的海藻。武勝DHA藻油
只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對DHA的需求,。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu),,可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油,、雞蛋或者通過藻油補劑來獲取足量的DHA,。另外,孕期攝入充足的DHA,,對胎兒神經(jīng),、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進作用,。建議媽媽在懷孕期,,就攝取足夠的藻油DHA(200mg/d)。2配方奶粉中國營養(yǎng)學**組在《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補充DHA的**共識》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,,可應用含DHA的配方粉,,其中DHA含量應為總脂肪酸的。3輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,,尤其是深海冷水域的魚類,,如大西洋三文魚、大西洋鯡魚,。但由于寶寶*依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,因此建議哺乳期媽媽調(diào)整膳食以母乳的方式給寶寶補充或者給寶寶服用DHA補充劑,。4藻油DHA/魚油DHA營養(yǎng)品目前DHA用作食品和營養(yǎng)補充劑的主要來源是深海魚油和微藻油,,經(jīng)過前面相比對比,其實已經(jīng)對兩種來源的DHA有了一定的認識,。因此在給寶寶或者孕婦挑選DHA營養(yǎng)品時可以優(yōu)先考慮藻油DHA,,并注意看它的DHA含量如何,是否存在達不到標簽值的問題,。在達到標示值的基礎上(DHA濃度應≥35%),,DHA濃度越高,EPA含量越低(EPA應≤3%),,說明藻油中DHA的提純度更高,。武勝DHA藻油