其增強記憶與思維能力,、提高智力等作用更為。人群流行病學研究發(fā)現,，體內DHA含量高的人,，其心理承受力較強，且智力發(fā)育指數也較高,。二,、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用,。DHA占視網膜中總脂肪酸的60%,。在視網膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經傳遞。孕期開始著手補充足夠的DHA,，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步,。三,、有效降低、細的發(fā)病率嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶,，不僅在一歲內,、細的發(fā)病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補充的寶寶,。由此可見DHA藻油這個寶媽圈的網紅真的是名副其實,，純植物提取沒有副作用，對寶寶身體發(fā)育也是非常好的,。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產品,？銅川DHA藻油品牌

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，俗稱“腦黃金”，屬于ω-3系不飽和脂肪酸,，是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,，是大腦和視網膜的重要構成成分，對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關重要,。

DHA***存在于人體的大腦,、視網膜、心臟及母乳,，但是人體無法自身合成,。缺乏DHA，會影響大腦和視網膜組織結構的形成及功能,，從而導致神經系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題,。補充適量的DHA，對保障大腦及視網膜的發(fā)育是必需的,，DHA可以增進記憶力和注意力,，改善視力。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚,，它們是有活力的DHA“攜帶者”,。

圖片來源網絡，侵刪,！深海中沉默卻極具生命力的藻類,，它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳,，寶寶比較好的天然食物,。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，這是**有愛的DHA “攜帶者”,。

配合均衡飲食,，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到**糧農組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”,。

儀隴DHA藻油到底什么樣的藻油DHA是寶寶真正需要的,？

1 孕期及哺乳期婦女  建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內的DHA,，除了需要應付本身的需求外,，還要滿足胎寶寶成長發(fā)育的需要。在孕期,，胎寶寶腦細胞數量會以驚人的速度增長,，DHA是大腦的重要組成部分，而且需求量也隨著胎兒的腦部發(fā)育越來越高,。而對于哺乳期的婦女,，母乳是寶寶比較好的天然食物,，只有營養(yǎng)均衡的母乳才能養(yǎng)育出非凡寶寶,。

2 嬰幼兒  建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸,，6-24個月根據嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤,。2-4歲,，DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克,。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育**快的“黃金期”，不容忽視,。腦部的迅速發(fā)育會產生對DHA的大量需求,，因為被譽為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網膜組織中，在嬰兒期持續(xù)補充適宜的DHA對他們的大腦和視網膜發(fā)育至關重要,。

3 健康人  EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克,。

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了,。

不過,，總會有母乳少、偏食或者擔心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA,。

目前,，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是,，魚油中除了含有DHA,，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少,。

不過,，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,，而不是魚油,。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對性地給寶寶補充DHA,。

藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,。

DHA，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例比較大,，約占50%,。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。DHA藻油提取自海洋微藻,，未經食物鏈的傳遞,，相對更安全，其EPA含量非常低,。

藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品,、食品和生物技術產業(yè)中所常用的。依照良好生產規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個生產過程,，保證了藻類干凈、環(huán)保,、不受污染,，從而保證生產出安全、***,、無污染的***DHA,。

DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素。銅川DHA藻油品牌

在我們的日常飲食中,，新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA,。銅川DHA藻油品牌

    DHA藻油藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術產業(yè)中所常用的,。依照良好生產規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個生產過程，保證了藻類干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產出安全,、高效,、無污染的***DHA。而一個有趣的現象是：大部分人認為魚就是DHA的主要來源,，而事實是,，魚類之所以含有DHA,，是因為魚食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來,。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會有魚油的腥味。小貼士：藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產婦和嬰幼兒食用,。由于價格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,，消費者要仔細閱讀各種食品說明書,，并結合DHA的需要量來進行選擇和判斷,。2.大腦發(fā)育所需一直以來,，多數人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是,，寶寶大腦的發(fā)育不僅*需要DHA,。我國兒科**期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,，分別是蛋白質,、牛磺酸,、脂肪酸,、鐵、鋅,、碘,、硒、B族維生素,。銅川DHA藻油品牌