對(duì)眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明,，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA,，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,；刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。對(duì)孕婦從出生前就有必要知道——DHA對(duì)孕婦的幫助準(zhǔn)媽媽提前補(bǔ)充DHA,，不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA,，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高,。 目前,，已有更多研究結(jié)果表明，學(xué)齡前的兒童堅(jiān)持適量補(bǔ)充藻油DHA,。古藺DHA藻油費(fèi)用

對(duì)嬰幼兒藻類DHA含量高,，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是***,、植物性的、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少,；而從深海魚油提取的DHA，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥,，EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用,，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人,、成年人。海藻油提取的DHA較有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請(qǐng)媽媽們選擇藻類DHA,，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,，藻油DHA更適合嬰幼兒。海洋中單細(xì)胞藻類能自身合成DHA,。大部分深海魚體內(nèi)DHA是通過進(jìn)食海藻得來,。長(zhǎng)寧DHA藻油生產(chǎn)廠家DHA，俗稱腦黃金,，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

    只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對(duì)DHA的需求,。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu),，可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油,、雞蛋或者通過藻油補(bǔ)劑來獲取足量的DHA,。另外，孕期攝入充足的DHA,，對(duì)胎兒神經(jīng),、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進(jìn)作用,。建議媽媽在懷孕期,，就攝取足夠的藻油DHA（200mg/d）。2配方奶粉中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)**組在《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的**共識(shí)》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,，可應(yīng)用含DHA的配方粉,，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的。3輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,，尤其是深海冷水域的魚類,，如大西洋三文魚、大西洋鯡魚,。但由于寶寶*依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,，因此建議哺乳期媽媽調(diào)整膳食以母乳的方式給寶寶補(bǔ)充或者給寶寶服用DHA補(bǔ)充劑。4藻油DHA/魚油DHA營(yíng)養(yǎng)品目前DHA用作食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來源是深海魚油和微藻油,，經(jīng)過前面相比對(duì)比,，其實(shí)已經(jīng)對(duì)兩種來源的DHA有了一定的認(rèn)識(shí)。因此在給寶寶或者孕婦挑選DHA營(yíng)養(yǎng)品時(shí)可以優(yōu)先考慮藻油DHA，并注意看它的DHA含量如何,，是否存在達(dá)不到標(biāo)簽值的問題,。在達(dá)到標(biāo)示值的基礎(chǔ)上（DHA濃度應(yīng)≥35％），DHA濃度越高,，EPA含量越低（EPA應(yīng)≤3％）,，說明藻油中DHA的提純度更高。

    其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強(qiáng),，且智力發(fā)育指數(shù)也較高。二,、促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。DHA占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60%,。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。孕期開始著手補(bǔ)充足夠的DHA，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步。三,、有效降低,、細(xì)的發(fā)病率嬰兒期補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶，不僅在一歲內(nèi),、細(xì)的發(fā)病率明顯低于未補(bǔ)充DHA和ARA的寶寶,，而且三歲內(nèi)上呼吸道和一般過敏性疾病發(fā)病率也低于未補(bǔ)充的寶寶。由此可見DHA藻油這個(gè)寶媽圈的網(wǎng)紅真的是名副其實(shí),，純植物提取沒有副作用,，對(duì)寶寶身體發(fā)育也是非常好的。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品,？

在DHA藻油應(yīng)用技術(shù)的不斷發(fā)展完善中,，其溶解性、穩(wěn)定性等也得以明顯提高,。以上這些條件的完善使得DHA藻油在食品中的應(yīng)用空間大力提升,。將其作為一種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑可以在飲料、乳制品、烘焙食品,、糧油制品及其深加工食品中適當(dāng)添加,，開發(fā)出成人功能性食品。

此外也可以在奶粉,、米粉,、餅干、面條,、液體乳,、酸乳、果蔬汁（醬）,、復(fù)合泥糊類食品、糖果等嬰幼兒輔助食品,、兒童食品中合理添加,。盡管DHA藻油在我國(guó)食品工業(yè)領(lǐng)域的應(yīng)用剛剛開始，但其應(yīng)用的前景非常普遍,。

DHA不僅促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育,，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。沐川DHA藻油哪種好

在我們的日常飲食中,，新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA,。古藺DHA藻油費(fèi)用

藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個(gè)生產(chǎn)過程，保證了藻類干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、***,、無污染的高質(zhì)量DHA。而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是：大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,，而事實(shí)是,，魚類之所以含有DHA，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來,。因此直接服用藻類DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚油的腥味。古藺DHA藻油費(fèi)用