1,、藻類DHA含量高，EPA含量極低，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1，如果是從魚油提取,，則是4～5：1。  

2,、藻類提取是天然植物性的,，沒有魚腥味，抗氧化能力強(qiáng),，如果深海魚油提取的話,，它的性質(zhì)比較活躍，就很容易氧化變腥,。  

3,、藻類提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。

從兩者的特點(diǎn)可知,，魚油DHA和藻油DHA，在原料來(lái)源和DHA含量上都有所不同,。相比之前,，藻油DHA的純植物來(lái)源，更加純凈安全,，所含的DHA純度也高于魚類DHA產(chǎn)品,。

藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。由于價(jià)格較高,，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠。資中DHA藻油選哪種

6個(gè)月至2歲是寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段,，此階段補(bǔ)充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***來(lái)滿足寶寶的發(fā)育需要,。另外，寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,，而且這一作用在2歲時(shí)比較為明顯,。因此，家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充DHA藻油比較好在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期,。

足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病,，例如近視.弱視.散光.無(wú)感光。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng),。

DHA 影響胎兒大腦發(fā)育；

促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟,；

增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育,；

DHA會(huì)***發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，所以具有***作用,；

DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。

瀘縣DHA藻油費(fèi)用在我們的日常飲食中,，新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA,。

魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸,。

其中,，魚油是自富含脂肪的魚類（如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上,，而DHA在12%以內(nèi)。目前,，魚油被視為EPA的主要來(lái)源,。

DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵,、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻,、裂壺藻來(lái)源的藻油中，DHA含量可高達(dá)50%,，而EPA一般在5%以下,。所以要獲取DHA，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油,。

18個(gè)月,，智力分?jǐn)?shù)+7分  研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期至出生后3歲,，是腦部發(fā)育的“黃金期”,，且大腦發(fā)育的一個(gè)***特點(diǎn)是“一次性完成”，這個(gè)寶貴的“黃金期”一旦錯(cuò)過,，未來(lái)再做任何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都將事倍功半,。而腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充充足的“腦黃金”則對(duì)孩子的智力發(fā)育非常關(guān)鍵。

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)家貝茲教授的研究證實(shí)：在嬰兒期補(bǔ)充臨床驗(yàn)證水平DHA的寶寶,，第18個(gè)月時(shí)比未補(bǔ)充DHA的另一組寶寶,，智力分?jǐn)?shù)高7分!

1歲和3歲，呼吸系統(tǒng)更健康  寶寶與外界接觸的***門戶：呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，但寶寶呼吸***發(fā)育不成熟,，容易因呼吸系統(tǒng)***而生病,。

美國(guó)帕斯特教授研究發(fā)現(xiàn)：嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充臨床驗(yàn)證水平DHA，1歲時(shí),，***/細(xì)***的發(fā)病率***低于未補(bǔ)充或補(bǔ)充低水平DHA的對(duì)照組寶寶,。

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)**貝茲教授的研究進(jìn)一步證實(shí)，DHA對(duì)呼吸系統(tǒng)的保護(hù)作用可以持續(xù)到3歲! DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,，也是促進(jìn)和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)的主要成分,。

根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說明，人體中如果dha的含量高,，那么這個(gè)人的腦力發(fā)育是很不錯(cuò)的,，它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的,。

很多媽媽在還懷著孕的時(shí)候就開始吃含有dha成分的食物了,，這是因?yàn)榭梢院芎玫臑樘鹤龊妙A(yù)防近視的準(zhǔn)備，人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的,，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富,，而且dha藻油對(duì)于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的，所以平時(shí)適量吃一些dha藻油對(duì)于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用,。

由于價(jià)格較高,，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高。江油DHA藻油廠家

海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來(lái),。資中DHA藻油選哪種

而食用配方奶粉的寶寶,，就需要家長(zhǎng)去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。

不過,，總會(huì)有母乳少,、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補(bǔ)充DHA。

目前,，市面上用于補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藻油和魚油兩種,。不同的是，魚油中除了含有DHA,，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸）,，藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過,，花花從很多營(yíng)養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是,，給6個(gè)月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油,。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會(huì)比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）,；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對(duì)性地給寶寶補(bǔ)充DHA。

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