根據(jù)科學研究的數(shù)據(jù)說明,，人體中如果dha的含量高，那么這個人的腦力發(fā)育是很不錯的,，它的智商、記憶力和思維能力都是很活躍很高的,。

很多媽媽在還懷著孕的時候就開始吃含有dha成分的食物了，這是因為可以很好的為胎兒做好預防近視的準備,，人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的,，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富，而且dha藻油對于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,，所以平時適量吃一些dha藻油對于視力的保護和提升都有著很好的作用,。

大部分人認為魚就是DHA的主要來源，而事實是,，魚類之所以含有DHA,。營山DHA藻油價格

缺乏DHA的危害影響神經(jīng)細胞和大腦的發(fā)育,，表現(xiàn)為智力低下,、生長發(fā)育緩慢。視網(wǎng)膜發(fā)育滯后,，出現(xiàn)畏光,、視力低下、感覺感官靈敏度差等,。藻油是什么藻油是一種純植物性DHA,，原料從人工培育的海洋微藻中提取，未經(jīng)食物鏈傳遞,，是目前世界上較純凈,、較安全的DHA來源。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中，這種發(fā)酵罐是藥品,、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP)，全程控制整個生產(chǎn)過程,，保證了藻類干凈,、環(huán)保、不受污染,，從而保證生產(chǎn)出安全,、***、無污染的高質(zhì)量DHA,。富順DHA藻油哪種好DHA常見的有DHA魚油與DHA藻油,。

一直以來,，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是,，寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA,。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,，分別是蛋白質(zhì),、牛磺酸,、脂肪酸,、鐵、鋅,、碘,、硒、B族維生素,。

[1]  其中蛋白質(zhì),、鐵、碘,、硒和B族維生素在我們的飲食當中相對容易獲取,。牛磺酸,、脂肪酸,、鋅則相對攝入較少。（當然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,，包括DHA,、ARA等）。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,，很少額外補充?；撬岷弯\，

根據(jù)中國營養(yǎng)學會的建議,，嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg,。

由于嬰幼兒無法自行合成DHA，因此需要通過飲食來補充,?！吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》建議，孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育,。

只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA，那么母乳中就會有100 mg左右的DHA提供給寶寶,。如果不喂養(yǎng)母乳,，則可以通過配方奶粉來提供,。

在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產(chǎn)魚,、海藻類以及蛋類,，例如三文魚、黃花魚,、鰻魚,、海帶、紫菜等,。

DHA藻油好還是魚油好 ,？

藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是天然、植物性的,、抗氧化能力強,、EPA含量少,；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變腥,，EPA含量極高,。

EPA有降血脂、稀釋血液的作用,，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人,、成年人。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育,。請媽媽們選擇藻類DHA，因為學術(shù)界方面也一致認為,，藻油DHA適合嬰幼兒,。 對于早產(chǎn)兒、雙胞胎或多胞胎,，DHA可以是寶寶身長,、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發(fā)育良好,。西安DHA藻油選哪種

DHA功能性食品品種多樣,，其作為一種營養(yǎng)強化劑在液態(tài)奶,、食用油、烘焙食品,、肉制品中都有添加,。營山DHA藻油價格

DHA藻油與“輔助改變睡眠”由于情緒壓力和內(nèi)分泌引起的睡眠問題可是一個常見問題，DHA不僅是機體細胞的組成成分,，還能營養(yǎng)和維護神經(jīng)正常功能,，并且是很多機體功能調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌腺分泌的物質(zhì)的前提物質(zhì)。據(jù)一些職場壓力大人士及更年期女性的服用反饋,，吃了以藻油DHA為獨一營養(yǎng)成分的”素宜爾“夾心凝膠糖果后,，睡眠質(zhì)量明顯改善。但目前還未見DHA對改變睡眠的專題研究,，如果深入研究一下,，也許是一個重大的突破。DHA藻油與”輔助改善抵抗力“關于DHA的體內(nèi)衍生物能殺死人惡性膠質(zhì)母細胞瘤(U87)細胞已經(jīng)是重復多次的研究,，同時,，DHA與EPA的混合物可以改善患者放療和化療后機體損傷、提高其抵抗力已在臨床療治中普遍應用,。有人研究了DHA與D3的混合物在減緩霧霾導致的呼吸道損害及過敏方面有積極的作用,，有人借此開發(fā)了“防霾神器”的網(wǎng)紅營養(yǎng)食品。但這些是否可以支持DHA”輔助改善抵抗力“擔當,，還需要研究,。營山DHA藻油價格