根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)說明,，人體中如果dha的含量高,，那么這個人的腦力發(fā)育是很不錯的，它的智商,、記憶力和思維能力都是很活躍很高的,。

很多媽媽在還懷著孕的時候就開始吃含有dha成分的食物了,，這是因?yàn)榭梢院芎玫臑樘鹤龊妙A(yù)防近視的準(zhǔn)備,，人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富，而且dha藻油對于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,，所以平時適量吃一些dha藻油對于視力的保護(hù)和提升都有著很好的作用,。

大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源，而事實(shí)是,，魚類之所以含有DHA,。營山DHA藻油價格

缺乏DHA的危害影響神經(jīng)細(xì)胞和大腦的發(fā)育，表現(xiàn)為智力低下,、生長發(fā)育緩慢,。視網(wǎng)膜發(fā)育滯后，出現(xiàn)畏光,、視力低下,、感覺感官靈敏度差等。藻油是什么藻油是一種純植物性DHA,，原料從人工培育的海洋微藻中提取,，未經(jīng)食物鏈傳遞，是目前世界上較純凈,、較安全的DHA來源,。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),，全程控制整個生產(chǎn)過程，保證了藻類干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、***,、無污染的高質(zhì)量DHA。富順DHA藻油哪種好DHA常見的有DHA魚油與DHA藻油,。

一直以來,，多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是,，寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA,。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,，分別是蛋白質(zhì),、?；撬帷⒅舅?、鐵,、鋅、碘,、硒,、B族維生素。

[1]  其中蛋白質(zhì),、鐵,、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取,。?；撬帷⒅舅?、鋅則相對攝入較少,。（當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸，包括DHA,、ARA等）,。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補(bǔ)腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品，很少額外補(bǔ)充?；撬岷弯\,，

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg,。

由于嬰幼兒無法自行合成DHA,，因此需要通過飲食來補(bǔ)充?！吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》建議,，孕婦和乳母每天補(bǔ)充200mg的DHA，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育,。

只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA,，那么母乳中就會有100 mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,，則可以通過配方奶粉來提供,。

在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產(chǎn)魚,、海藻類以及蛋類,，例如三文魚、黃花魚,、鰻魚,、海帶,、紫菜等。

DHA藻油好還是魚油好 ,？

藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是天然、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥，EPA含量極高,。

EPA有降血脂,、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人,、成年人,。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育,。請媽媽們選擇藻類DHA,，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為，藻油DHA適合嬰幼兒,。 對于早產(chǎn)兒,、雙胞胎或多胞胎，DHA可以是寶寶身長,、體重及頭圍達(dá)到正常水平,，視力和智力發(fā)育良好。西安DHA藻油選哪種

DHA功能性食品品種多樣,，其作為一種營養(yǎng)強(qiáng)化劑在液態(tài)奶,、食用油、烘焙食品,、肉制品中都有添加,。營山DHA藻油價格

DHA藻油與“輔助改變睡眠”由于情緒壓力和內(nèi)分泌引起的睡眠問題可是一個常見問題，DHA不僅是機(jī)體細(xì)胞的組成成分,，還能營養(yǎng)和維護(hù)神經(jīng)正常功能,，并且是很多機(jī)體功能調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌腺分泌的物質(zhì)的前提物質(zhì),。據(jù)一些職場壓力大人士及更年期女性的服用反饋，吃了以藻油DHA為獨(dú)一營養(yǎng)成分的”素宜爾“夾心凝膠糖果后,，睡眠質(zhì)量明顯改善,。但目前還未見DHA對改變睡眠的專題研究，如果深入研究一下,，也許是一個重大的突破,。DHA藻油與”輔助改善抵抗力“關(guān)于DHA的體內(nèi)衍生物能殺死人惡性膠質(zhì)母細(xì)胞瘤(U87)細(xì)胞已經(jīng)是重復(fù)多次的研究，同時,，DHA與EPA的混合物可以改善患者放療和化療后機(jī)體損傷,、提高其抵抗力已在臨床療治中普遍應(yīng)用。有人研究了DHA與D3的混合物在減緩霧霾導(dǎo)致的呼吸道損害及過敏方面有積極的作用,，有人借此開發(fā)了“防霾神器”的網(wǎng)紅營養(yǎng)食品,。但這些是否可以支持DHA”輔助改善抵抗力“擔(dān)當(dāng)，還需要研究,。營山DHA藻油價格