根據(jù)科學研究的數(shù)據(jù)說明,，人體中如果dha的含量高,，那么這個人的腦力發(fā)育是很不錯的,，它的智商,、記憶力和思維能力都是很活躍很高的。

很多媽媽在還懷著孕的時候就開始吃含有dha成分的食物了,，這是因為可以很好的為胎兒做好預防近視的準備,，人體的視網(wǎng)膜周圍是被很多磷脂分子圍繞著的，而這些磷脂分子中的dha成分十分的豐富,，而且dha藻油對于視網(wǎng)膜內(nèi)含有的色素分子是有很好的提高敏銳的作用的,，所以平時適量吃一些dha藻油對于視力的保護和提升都有著很好的作用。

DHA常見的有DHA魚油與DHA藻油,。成都DHA藻油多少錢

    補充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補充）：腦細胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時期,，智力發(fā)育的首一個個關(guān)鍵時期，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細胞,。（懷孕期間,，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至會導致弱智和弱視,。）2.嬰幼兒期：腦細胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時期,，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng)，是腦細胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個關(guān)鍵時期,。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育,，是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,，是比較好的DHA來源,。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀況密切相關(guān),，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求,，還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA,，就能更好地保證寶寶大腦,、視力營養(yǎng)。 營山DHA藻油如何如何選擇才能讓DHA不白吃,，真正發(fā)揮作用!

DHA藻油與“輔助改變睡眠”由于情緒壓力和內(nèi)分泌引起的睡眠問題可是一個常見問題,，DHA不僅是機體細胞的組成成分，還能營養(yǎng)和維護神經(jīng)正常功能,，并且是很多機體功能調(diào)節(jié)體內(nèi)分泌腺分泌的物質(zhì)的前提物質(zhì),。據(jù)一些職場壓力大人士及更年期女性的服用反饋，吃了以藻油DHA為獨一營養(yǎng)成分的”素宜爾“夾心凝膠糖果后,，睡眠質(zhì)量明顯改善,。但目前還未見DHA對改變睡眠的專題研究,，如果深入研究一下，也許是一個重大的突破,。DHA藻油與”輔助改善抵抗力“關(guān)于DHA的體內(nèi)衍生物能殺死人惡性膠質(zhì)母細胞瘤(U87)細胞已經(jīng)是重復多次的研究,，同時，DHA與EPA的混合物可以改善患者放療和化療后機體損傷,、提高其抵抗力已在臨床療治中普遍應用,。有人研究了DHA與D3的混合物在減緩霧霾導致的呼吸道損害及過敏方面有積極的作用，有人借此開發(fā)了“防霾神器”的網(wǎng)紅營養(yǎng)食品,。但這些是否可以支持DHA”輔助改善抵抗力“擔當,，還需要研究。

**表示,，由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,，所以需要另外補充DHA。對早產(chǎn)兒來說,，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),，由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感，加之從母體中獲得的DHA相對不足,，若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況,、視覺功能及學習能力等，對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用,。因此，孕期補充DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分,。尤其胎兒滿 5 個月后,，如人為地對胎兒的聽覺、視覺,、觸覺進行刺激,，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA ,。DHA不僅促進腦神經(jīng)的發(fā)育,，還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。

    補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能,，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6,、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸,。DHA作為一種脂肪酸,，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為***,。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強,，且智力發(fā)育**也較高,。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明,，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行,。補充足夠的DHA,，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步,。 藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA。湖北DHA藻油哪里有

DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,，也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的主要成分,。成都DHA藻油多少錢

寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好后天關(guān)鍵因素,，也能有效的提高孩子智商,。

把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期，大腦發(fā)育的黃金期有3個,，而發(fā)育高峰期只有一個,，一旦錯過了很難彌補！

孕媽懷孕三個月到六個月的時候,，胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育首一個階段,。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發(fā)育,，生長速度較其他階段來說要快很多,，是三大黃金期，比較比較頂峰的階段,。

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