?只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對(duì)DHA的需求,。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以適量食用深海魚,、亞麻籽油或紫蘇油,、雞蛋或者通過(guò)藻油補(bǔ)劑來(lái)獲取足量的DHA,。另外，孕期攝入充足的DHA,，對(duì)胎兒神經(jīng),、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進(jìn)作用,。建議媽媽在懷孕期,，就攝取足夠的藻油DHA（200mg/d）。配方奶粉中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)**組在《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的**共識(shí)》中提出在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,，可應(yīng)用含DHA的配方粉,，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的。輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,，尤其是深海冷水域的魚類,，如大西洋三文魚、大西洋鯡魚,。但由于寶寶只依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,，因此建議哺乳期媽媽調(diào)整膳食以母乳的方式給寶寶補(bǔ)充或者給寶寶服用DHA補(bǔ)充劑。藻油DHA/魚油DHA營(yíng)養(yǎng)品目前DHA用作食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的主要來(lái)源是深海魚油和微藻油,，經(jīng)過(guò)前面相比對(duì)比,，其實(shí)已經(jīng)對(duì)兩種來(lái)源的DHA有了一定的認(rèn)識(shí)。藻類可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。敘永DHA藻油生產(chǎn)廠家

對(duì)眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,；刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。對(duì)孕婦從出生前就有必要知道——DHA對(duì)孕婦的幫助準(zhǔn)媽媽提前補(bǔ)充DHA,，不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。在孕期通過(guò)攝入富含a-亞麻酸的食物來(lái)提高a-亞麻酸的含量,，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高,。營(yíng)山DHA藻油怎么樣海藻提取DHA的純度是魚油的4倍，且不含EPA,，無(wú)污染,，是嬰幼兒，孕產(chǎn)婦DHA的比較好來(lái)源,。

DHA藻油提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對(duì)更安全,，其EPA含量非常低,。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來(lái)源，事實(shí)上,，魚類之所以含有DHA,，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會(huì)有魚油的腥味。藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。（二十二碳六烯酸），俗稱“腦黃金”,，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

深海魚油魚油中富含DHA,、EPA（二十碳五烯酸）,，魚油主要來(lái)自深海魚類。隨著全球工業(yè)化程度越來(lái)越高，環(huán)境污染也越來(lái)越嚴(yán)重了,。近幾年,，加拿大、日本等捕魚大國(guó)發(fā)現(xiàn),，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機(jī)污染物,、重金屬汞等，并多為脂溶性,。英國(guó)環(huán)境科學(xué)雜志《光化層》發(fā)表了英國(guó)科學(xué)家Jacobs的研究報(bào)告,，他們從15個(gè)國(guó)家收集44種品牌的魚油中，發(fā)現(xiàn)含有機(jī)氯污染物,，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等,。此外，魚油中含有一定比例的EPA,，也是一種不飽和脂肪酸,，早期研究中發(fā)現(xiàn)過(guò)量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長(zhǎng)。DHA可以讓大腦神經(jīng)更好的幫助智力和視力發(fā)育,，提高寶寶的記憶力,，反應(yīng)力。

因?yàn)槲⒃灞旧鞤HA含量高,，直接對(duì)微藻粉進(jìn)行萃取,，即可達(dá)到35%以上的含量。甘油三酯型DHA相對(duì)于乙酯型而言,，在人體內(nèi)的代謝吸收率和生物利用率,、穩(wěn)定性、安全性等方面都有很大的優(yōu)勢(shì),。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的,。因此對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充甘油三酯形式的DHA更好,。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化,，而只要氧化后，就會(huì)出現(xiàn)腥味,，所以無(wú)論是魚油DHA還是藻油DHA的產(chǎn)品,，在生產(chǎn)時(shí)沒有控制好氧化環(huán)境，都會(huì)有腥味,。并且產(chǎn)品出廠后,，放得越久，就越有可能受到更多的氧化,，腥味很可能會(huì)更明顯,。另外，魚油DHA因有可能產(chǎn)生三甲胺，這也會(huì)帶來(lái)較重的魚腥味,。而藻油DHA有微藻獨(dú)特的氣味,，且含有類胡蘿卜素等多種天然抗氧化物質(zhì)，氧化穩(wěn)定性較高,。藻油DHA在作為食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑添加到食品中時(shí),，對(duì)原食品載體風(fēng)味的不良影響較小一些。DHA,，俗稱腦黃金,，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。南充DHA藻油多少錢

藻類提取的DHA是天然,、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少,。敘永DHA藻油生產(chǎn)廠家

藻類可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，保證了藻類干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、無(wú)污染的高質(zhì)量DHA,。而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是：大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來(lái)源，而事實(shí)是,，魚類之所以含有DHA,，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會(huì)有魚油的腥味。敘永DHA藻油生產(chǎn)廠家