?懷孕第8個(gè)月/29-32周胎兒體重約為1500-1700克,，身長(zhǎng)約為40-44厘米。羊水量從這個(gè)月開(kāi)始就不再迅速增加了,，胎兒的位置比較固定,，身體緊靠子宮。由于頭重,，一般頭部自然向下。胎兒的活動(dòng)更強(qiáng),，可以在母體外觸及,。胎兒大腦皮層的功能繼續(xù)發(fā)育和活躍,，味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)都已具備功能,，聽(tīng)覺(jué)功能日趨完善,，對(duì)于外界聲音的反應(yīng)靈敏，而孕婦腹壁和子宮都很薄,，胎兒能聽(tīng)到孕婦聲音,，并在出生后很快可以辨認(rèn)。肺,、腎,、胃等重要身體結(jié)構(gòu)發(fā)育完成，但身體結(jié)構(gòu)功能都還較差,。骨骼已發(fā)育完全,，但仍很柔軟。整個(gè)孕期都需要充足的葉酸,，孕媽要記得整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充,，孕早期尤為重要。都江堰胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足,，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素,；若發(fā)現(xiàn)胎兒體重過(guò)重，準(zhǔn)媽媽在飲食方面就要稍加控制,，以免日后需要進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù),，或在分娩過(guò)程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)等情形。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重,，孕婦胃口不好,，食物攝入量減少，容易造成營(yíng)養(yǎng)供給不足,，因此會(huì)抵抗力下降,。加強(qiáng)益生菌補(bǔ)充可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高食欲,，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,。益生菌能提高孕婦的抵抗力。孕婦在孕中后期,，由于運(yùn)動(dòng)量減少以及胎兒不斷長(zhǎng)大,，子宮壓迫腸道系統(tǒng)，且孕期分泌的黃體酮也會(huì)使腸道肌肉松弛,，腸胃蠕動(dòng)大力減少,，因此孕婦難免會(huì)產(chǎn)生生理性大便困難。攀枝花如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)維生素c有利于鐵元素的吸收,，因此在補(bǔ)鐵的同時(shí),，可以多攝入一些維生素c的食物一起,。

?消化不好、食欲不振,、呼吸不暢出現(xiàn)階段：孕晚期懷孕7-9個(gè)月是胎兒“體重猛漲期”,，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個(gè)人吃兩個(gè)人飯,，孕婦的體重也會(huì)每周增重0.5公斤,，肚子越來(lái)越大，看起來(lái)也顯得越發(fā)笨拙,。這個(gè)階段,，由于肚子的增大，子宮向四周“擴(kuò)充地盤(pán)”,，擠壓其他身體結(jié)構(gòu),，那孕媽就會(huì)感覺(jué)消化不好、食欲不振,、呼吸不暢的情況,，而且在某個(gè)時(shí)間段，越來(lái)越嚴(yán)重,。不過(guò)孕媽們也不要擔(dān)心,，感覺(jué)呼吸困難并不是因?yàn)樯×耍蚴翘旱那闆r不好,，前面京媽也說(shuō)了,，是因?yàn)樘好烷L(zhǎng)，肚子變大,，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,；而且等到胎兒入盆后，這些表現(xiàn)也會(huì)緩解的,。

平衡膳食是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,、數(shù)量充足、比例適當(dāng),；膳食所提供的各種營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡,。食物可分兩類，一類是動(dòng)物性食物,，包括肉,、魚(yú)、禽,、蛋,、奶及其奶制品；另一類是植物性食物,，包括谷類,、薯類,、蔬菜、水果,、豆類及其制品，食糖類和菌藻類,。不同種類的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素各不同,。營(yíng)養(yǎng)素之間相互配合，相互制約,。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收,；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A、D,、E,、K的吸收；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲(chǔ)存,；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì),，減少其消耗；而磷酸,、草酸和植酸能影響鈣,、鐵吸收，鈣和鐵的吸收會(huì)具有競(jìng)爭(zhēng)性,，鐵會(huì)影響鈣的吸收,。因此合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的根本途徑,，不管在生命周期的哪個(gè)階段,，都請(qǐng)根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的條目進(jìn)行平衡膳食。DHA,，EPA和腦磷脂,，卵磷脂等物質(zhì)合一起被稱為“腦黃金”。

醫(yī)生的解釋讓家人恍然大悟,，一直覺(jué)得過(guò)去孕婦哪能享受這種待遇,，以為吃好喝好，孕婦和胎兒會(huì)順順利利的,，倒不知里面還有這些注意事項(xiàng),。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽自己是能夠感受到胎兒營(yíng)養(yǎng)是否出現(xiàn)不良的,，特別是有這幾個(gè)癥狀,，準(zhǔn)媽媽自己就應(yīng)該要注意了。半夜總是腿抽筋懷孕期間,，準(zhǔn)媽媽和胎兒是需要足夠的營(yíng)養(yǎng),，而胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)都必須由準(zhǔn)媽媽提供,，鈣對(duì)于準(zhǔn)媽媽和胎兒都非常重要，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋的情況,，那么就是身體鈣元素嚴(yán)重不足了,，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的話，是會(huì)影響胎兒正常發(fā)育的,。精神氣不好很多準(zhǔn)媽媽?xiě)言兄?，因?yàn)槭艿皆械挠绊懀嫒萆蠒?huì)比之前有所差異,，有的準(zhǔn)媽媽會(huì)變得比較紅潤(rùn),，有的反而顯得精神不濟(jì)的樣子。如果準(zhǔn)媽媽臉色一直非常不好看,，并且比較蒼白,，渾身都沒(méi)力氣的話，那么很有肯能是缺少鐵,、鋅等微量元素,。此時(shí)膳食中多增加一些動(dòng)物血制品、動(dòng)物內(nèi)臟,、海產(chǎn)品等,，如果情況得不到改善，就要添加微量元素補(bǔ)充劑了,。孕晚期體重不增反減孕晚期的時(shí)候,，胎兒各個(gè)的發(fā)育已經(jīng)接近成熟，所需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多,，這時(shí)候準(zhǔn)媽體重會(huì)隨著胎盤(pán)的變化而有所增加,，基本都會(huì)增加5公斤左右。如果這時(shí)候準(zhǔn)媽媽體重出現(xiàn)沒(méi)有增加反而減少的情況,，那么一定要注意,。懷孕第二月的時(shí)候，補(bǔ)充維生素b6可以控制妊娠嘔吐,，使精力充沛,。金堂補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么做

缺鐵不僅會(huì)使孕媽貧血，出血頭暈等情況,，同時(shí)會(huì)影響到胎兒的鐵紅細(xì)胞的發(fā)育成長(zhǎng),。都江堰胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好

孕吐是孕早期出現(xiàn)的一種妊娠反應(yīng)，一般在孕6周后開(kāi)始出現(xiàn),，8-10周會(huì)出現(xiàn)高峰,，12周左右會(huì)逐漸減輕、消失。妊娠孕吐包括的癥狀有頭暈,、疲乏,、嗜睡、食欲不振,、偏食,、厭惡油膩、惡心,、嘔吐等,；但癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間是因人而異的。孕吐會(huì)不會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng),，首一個(gè)要看孕吐的程度。一般孕早期前的三個(gè)月出現(xiàn)孕吐,，都屬于正常情況,，這時(shí)胚胎正處于細(xì)胞分化階段，并不需要孕媽過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)熱量,。媽媽身體里原先儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)完全夠胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要,。都江堰胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好