孕8個月的時候，胎兒開始不斷的儲存糖原和脂肪,，這個時候就需要孕媽攝入碳水化合物，保證對于胎兒的熱量的供給。碳水化合物的食物來源:小米，玉米,，燕麥片，面粉等主食粗糧食物,。第九個月補充的營養(yǎng):膳食纖維孕后期隨著胎兒的不斷增大,，對于胃腸道產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，這個時候孕媽很容易發(fā)生大便困難等情況,，為了緩解孕媽這個痛苦,，孕媽需要攝入膳食纖維，幫助促進(jìn)腸胃蠕動,。同時腸胃蠕動慢,，也會影響到胎兒對于營養(yǎng)的攝取。孕后期正處于胎兒的猛漲期,，孕媽一定要注意,。膳食纖維的食物來源:土豆，豆芽,，菜花,，胡蘿卜，芹菜等蔬菜食物;全麥面包,，白薯等食物,。蕎麥，燕麥,，小麥等谷物食物,。益生菌能提高孕婦的抵抗力。成都怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

腎臟變化：由于妊娠期間需要同時排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物,，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重,，表現(xiàn)為腎血漿流量、腎小球濾過率明顯增加,，尿中尿素,、尿酸、肌酸,、肌酐等的排泄增多,，同時，由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高,，尿中葡萄糖,、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加,。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化,，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時間延長,、腸蠕動減弱等,，出現(xiàn)惡心、嘔吐,、反酸,、大便困難、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng),。但是,，妊娠以后對某些營養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強的變化，如對鈣,、鐵,、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加,。都江堰怎么補充胎兒營養(yǎng)怎么補因為葉酸非常重要,，所以除了食補，孕媽比較好口服葉酸片,，這樣補充效果穩(wěn)定有效,。

多攝入富含維生素B6的食物，可以有效的減少孕吐,；如果產(chǎn)婦食欲下降和惡心情況不嚴(yán)重可以使用營養(yǎng)豐富的食物,、水果和維生素B6來緩解，臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐,。但由于每個產(chǎn)婦體質(zhì)不同,，而且考慮到是吃到身體里的東西，所以比較好在醫(yī)生建議下服用,。也可以服用專門的孕婦維生素,，含維生素B1、B2,、B3,、B6和葉酸，能有效的緩解孕吐等早孕反應(yīng),。懷孕第3個月/9-12周,，胎寶寶從第9周起被稱為胎兒啦！這4周的時間,，每天寶寶都在變化,，不過這時胎寶寶活動并不強烈，你暫時還未能感覺到胎動,。胎長2～9cm,，胎重9～23g,。面頰、下頜,、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形，顏面更像人臉,。

有些孕媽雖然孕吐,，但是完全不影響進(jìn)食，對胎兒影響不大,。有些孕媽食物的味道都聞不得,，更別說吃東西了，在這種情況下孕媽媽連自身的營養(yǎng)都難以保證,，勢必會影響到胎兒的營養(yǎng)吸收,。對于孕吐嚴(yán)重，直接無法進(jìn)食,，體重一直下降甚至出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的孕媽,，是需要就醫(yī)的，在醫(yī)生的建議下或采取住院輸液止吐等相關(guān)措施,。第二要看孕吐的時間長短,。大部分的孕媽媽在懷孕三個月后孕吐都會消失，即使沒有完全消失也會緩解不少,，起碼不影響進(jìn)食,。孕中期孕末期，整體對鈣的需要量在增加,，孕末期增加尤為明顯,；此時千萬不用忘記繼續(xù)補鈣哦。

孕期營養(yǎng)固然是孕婦比較重視的一點,，同時需要營養(yǎng)的不僅是母體,，對胚胎發(fā)育也是有一定需求的。孕婦補充營養(yǎng)原因都有共同點,，同樣都希望胎寶寶能發(fā)育的更快,。但是，小紀(jì)發(fā)現(xiàn)很多準(zhǔn)媽媽都沒有了解到胎兒所需的營養(yǎng),。當(dāng)自己補充的營養(yǎng)不受胎兒待見時,，反而會成為了一種傷胎行為。準(zhǔn)媽媽比較好先了解,。其實胎兒偏小也不能夠確診是胎兒發(fā)育不良,，因為很多準(zhǔn)媽媽骨骼比較小，從而也會讓胎寶寶骨骼出現(xiàn)略短,，但實際上胎寶寶的發(fā)育也是正常的,。而且,，受胎兒待見的營養(yǎng)也被無數(shù)準(zhǔn)媽媽們排斥。在懷孕期間胎寶寶需要的營養(yǎng)并不是燕窩等一些高質(zhì)營養(yǎng)品,，而是日常飲食的均衡營養(yǎng),，這些才是胎寶寶成長所需，準(zhǔn)媽媽們不要疏忽掉了,。整個孕期胎寶寶的發(fā)育點都不一樣,，反而胎兒偏小也不需要太擔(dān)心，準(zhǔn)媽媽們主要把握住胎兒的速長期,，一樣可以長回來,。孕后期隨著胎兒的不斷增大，對于胃腸道產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,，這個時候孕媽很容易發(fā)生大便困難等情況,。成都怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

DHA對胎兒大腦的發(fā)育有著至關(guān)重要的影響，是胎兒大腦發(fā)育必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一,。成都怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

孕期控制飲食,，胎兒會挨餓嗎？在子宮內(nèi),，胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)全部由臍帶輸送,，臍帶的血液則來源于胎盤。胎盤：胎盤的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜,，內(nèi)有兩套血液循環(huán),，一套與母親血液循環(huán)系統(tǒng)相通，另外一套則與胎兒血液循環(huán)系統(tǒng)相連,。兩套血液循環(huán)在各自封閉的管道內(nèi)循環(huán)互不相混,，但可以進(jìn)行物質(zhì)交換。胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,，由母親血液進(jìn)入胎兒血液,，而胎兒的代謝廢物和二氧化碳則由胎兒的血液進(jìn)入母親血液，并通過母親血液循環(huán)排出體外,。因此,，胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)全部來自母親血液。胎兒直接利用的不是母親吃起吃進(jìn)去的食物,，而是母親的血液,，血液只是營養(yǎng)物質(zhì)的“運送車”，而不是“儲存器”,，所以,，即使母親攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，也不會儲存在血液中,，而是會儲存到其他***組織,。所以,，建議孕媽媽不要吃太多，否則會對自身健康很不利,。成都怎么補充胎兒營養(yǎng)吃什么比較好

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